@kseniaborina
Здесь про тревогу, усталость, переедания, внутренний хаос, мотивацию и нервную систему. Интегративный нутрициолог | психолог КПТ, ЛОРПТ Можно начать с одной консультации ✍️ Запись: @kseniyaborina
О канале Ксения Борина • психолог с нутрициологическим образованием
Здесь про тревогу, усталость, переедания, внутренний хаос, мотивацию и нервную систему. Интегративный нутрициолог | психолог КПТ, ЛОРПТ Можно начать с одной консультации ✍️ Запись: @kseniyaborina
AI-обзор
Обновлено 19.07.2026Канал "Ксения Борина • психолог с нутрициологическим образованием" посвящен темам тревожности, усталости, переедания и мотивации. Автор делится своими мыслями о здоровье, питании и психологическом благополучии, а также рассказывает о своей работе как психолога и нутрициолога.
Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.
Основные метрики
Рост подписчиков
Вовлечённость
Здоровье аудитории
Последние публикации канала «Ксения Борина • психолог с нутрициологическим образованием»
- 73 просмотров, 6 реакций, 18 июл. 2026 г.
Вот с таким видом я буду жить ближайшую неделю 😍 А какие у вас планы на выходные?
Открыть пост в MAX - 84 просмотров, 1 реакций, 17 июл. 2026 г.
Кстати, про бензин -> на трассе М-4 Дон Мы ехали по платке, машин мало, бензин есть до Ростова, очереди где-то несколько машин, где-то полчаса постоять. В общем, терпимо. Как у вас в городе с ⛽️ ?
Открыть пост в MAX - 78 просмотров, 6 реакций, 17 июл. 2026 г.
Держу в курсе тех, кто ещё остался в тг 😅 Мы доехали до Ростова. У нас первая остановка - отель на левом берегу, в тихой зоне, отельчик с бассейном 🙈 Отдыхаем, набираемся сил
Открыть пост в MAX - 66 просмотров, 1 реакций, 16 июл. 2026 г.
Мы уехали всей семьей в треккинговый поход в горы ⛰️ Что я взяла с собой ⤵️ Каждый раз перед походом мой рюкзак превращается в мини-аптеку. 😄 Но на самом деле здесь нет ничего случайного. В горах организм работает совсем в другом режиме: выше нагрузка, больше расход энергии, выше риск обезвоживания и сильнее воздействие ультрафиолета. И, кстати, я не планирую использовать все. Обычно все раздается, так как кто-то не рассчитал силы. Вот мой набор: 🤩 Adapto Charge (Anagran)— адаптогены + карнитин + таурин. Использую для поддержки энергии, работоспособности и адаптации к нагрузкам. 🤩…
Открыть пост в MAX
Качество и доверие
Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.
Реклама и монетизация
Внешняя реклама, которую этот канал размещал в других лентах.
Рекламирует с 13.06.2026
- @kseniyaborina1 пост