Кулинарная Копилка👩‍🍳

TelegramЕда и кулинария

@kulinar_kopilka

Готовим вкусно без лишних трат. Простые ингредиенты, понятные рецепты, восхитительный результат!

5.8K
Подписчиков
4.9%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
1.7%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Кулинарная Копилка👩‍🍳

5.8Kподписчиков286средний охват4.9%охват (RR)1.7%вовлечённость (ER)+150за 30 дней

Готовим вкусно без лишних трат. Простые ингредиенты, понятные рецепты, восхитительный результат!

AI-обзор

Обновлено 18.07.2026

Канал "Кулинарная Копилка👩‍🍳" предлагает простые и доступные рецепты для приготовления вкусных блюд. В постингах публикуются списки ингредиентов и краткие описания готовых блюд, таких как кабачковая запеканка, заливной пирог и салат на зиму.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

+150+2.7%

Вовлечённость

4.9%Охват
Подписчиков5.8K
Просмотров/пост286
Реакций/пост2
Очень низкая
Качество
0.70%
Реакции/просм.
77
Постов
2
Реакций/пост
0.70%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~286 на пост — это ~5% от 5.8K подписчиков
5%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
4.9%
Охват (RR)
Низкое
1.75%
ER (вовлечённость)
~5 реакций/пост
Низкий охват. Менее 15% подписчиков в среднем видят публикации. Причины бывают разные — часть аудитории заглушила канал, ушла в другие площадки, либо MaxBook собрал не все просмотры.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

18:00
Пик публикаций
26%
Ночью (0-6)
Публикует вечером
0
3
6
9
12
15
18
21
Распределение 77 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «Кулинарная Копилка👩‍🍳»

  1. 64 просмотров, 20 июл. 2026 г.

    За свои 28 лет полюбил лишь 2-х женщин. Вторая - моя жена. Первая - подруга по переписке. 6 лет назад случайно ошибся имейлом, а она ответила, мы стали очень задушевно общаться. Договорились, что никаких имен, контактов и встреч, только письма. Она была моей радостью в тяжелое время. А 1,5 года назад встретил жену. С подругой продолжал общаться. Решил на днях написать, что чувствую и что не хочу жену предавать, люблю ее очень. Пока писал, жена подошла ко мне, все увидела. Думал, сейчас будет выяснение отношений, а она …. 👇

    Открыть пост в MAX
  2. 149 просмотров, 4 реакций, 20 июл. 2026 г.

    Десерт без вреда для фигуры без выпечки 📝 Вам понадобится: 🟡 ряженка - 400 мл 🟡 подсластитель - по вкусу (на видео жидкая стевия) 🟡 желатин быстрорастворимый - 20 г 🟡 вода или молоко - 100 мл 🟡 любые ягоды для начинки - по желанию 💛 💛 💛 💛 Кулинарная Копилка 👩‍🍳

    Открыть пост в MAX
  3. 308 просмотров, 4 реакций, 20 июл. 2026 г.

    Картофельные сырники 🥔 📝 Ингредиенты: 🟡 творог – 130 г. 🟡 картофель – 150 г. 🟡 яйцо – 1 шт. 🟡 сыр – 30 г. 🟡 мука – 20 г. 🟡 зелень 🟡 разрыхлитель – 0,5 ч. л. 🟡 соль 💛 💛 💛 💛 Кулинарная Копилка 👩‍🍳

    Открыть пост в MAX
  4. 346 просмотров, 2 реакций, 20 июл. 2026 г.

    😱 Лиза полезла в его барсетку не за деньгами... Ей было стыдно: Артём уже полгода называл её будущей женой, а она не знала его фамилию. В соцсетях у него стояли иероглифы. Он ушёл в душ. Лиза нашла паспорт и увидела штамп. — Ты что, копаешься в моих вещах?! — Артём вышел из ванной в полотенце. — А ты что, женат?! Он сел рядом и вздохнул так тяжело, будто это не он врал, а его жизнь обидела. — Мы не живём вместе. Ребёнок не мой. Она меня не отпускает. Я хотел рассказать, просто боялся потерять тебя. Лиза слушала и чувствовала, как внутри всё трещит. Она любила его. Ещё утром любила. — Как…

    Открыть пост в MAX
  5. 387 просмотров, 3 реакций, 20 июл. 2026 г.

    Кутабы с зеленью 📝 Вам понадобится: 🟡 Вода - 250 мл 🟡 Мука - 350 г 🟡 Соль - 0,5 ч.л. 🟡 Растительное масло - 2 ст.л. ⤵️ Для начинки: 🟡 Сыр - 100 г 🟡 Творог - 180 г 🟡 Зелень - большой пучок 💛 💛 💛 💛 Кулинарная Копилка 👩‍🍳

    Открыть пост в MAX
  6. 345 просмотров, 1 реакций, 20 июл. 2026 г.

    Три года назад в моей жизни случилось большое потрясение, из-за которого я попала в психиатрическую лечебницу. Было мне тогда 17 лет. Там я познакомилась с парнем на год младше меня, на тот момент он там лежал уже 4 месяца. Начали общаться, сблизились, не раз нас ловили, когда мы ночью выбирались из палат, чтобы побыть вместе (ничем "таким" мы тогда не занимались). Его выписали на две недели раньше меня. Когда я вышла, продолжили общение. Начали встречаться. И всё бы хорошо, но когда об этом прознали родители (и мои, и его), начался прессинг: меня могли запереть в квартире, отобрать ключи,…

    Открыть пост в MAX
  7. 420 просмотров, 5 реакций, 19 июл. 2026 г.

    Кабачковая пицца на ужин 🍕 📝 Ингредиенты: 🟡 кабачок - 200-230 гр 🟡 яйцо - 2 шт 🟡 мука - 30 гр 🟡 соль, специи - по вкусу ⤵️ Начинка: 🟡 куриное мясо - 150 гр 🟡 помидор - 5-6 слайсов 🟡 шампиньоны - 2-3 шт 🟡 сыр - 50 гр Выпекаем при 180° 20 минут КБЖУ на всю порцию - 585/68/18/34 💛 💛 💛 💛 Кулинарная Копилка 👩‍🍳

    Открыть пост в MAX
  8. 572 просмотров, 5 реакций, 19 июл. 2026 г.

    Соседка притащила годовалого ребёнка и сказала, чтобы я забирала его себе. Я ничего не понимаю, спрашиваю, что за бред. И тут она мне вываливает, что мой муж часто ходит к ней, а я не замечаю. И вот она родила от него, самоотверженно воспитывала. А сейчас ее лишают родительских прав, и она отдает ребенка отцу. И тут я конкретно офигела! Я реально домоседка, мужа не ревную, не проверяю, но это уже слишком. Хлопнула дверью, стала звонить мужу, трубку не берет, оставила ему сотню сообщений. А та без зазрения совести оставила малыша у двери и ушла. Делать нечего, взяла его на руки, смотрю, а…

    Открыть пост в MAX
  9. 536 просмотров, 6 реакций, 19 июл. 2026 г.

    Куриные стейки по-гавайски 📝 Вам понадобится: 🟡 Куриные стейки - 4 шт. 🟡 Майонез - 4 ст.л. 🟡 Ананас консервированный - 4 ст.л. 🟡 Сыр - 150 г 💛 💛 💛 💛 Кулинарная Копилка 👩‍🍳

    Открыть пост в MAX
  10. 473 просмотров, 1 реакций, 19 июл. 2026 г.

    СЛАДКЯ ПРИТЧА В давние-давние времена Господь слепил десять Адамов. Один из них пахал землю, другой пас овец, третий - ловил рыбу... Спустя некоторое время пришли они к Отцу своему с просьбой: - Всe есть, но чего-то не хватает. Скучно нам. Господь дал им тесто и сказал: - Пусть каждый слепит по своему подобию женщину, кому какая нравится - полная, худая, высокая, маленькая... А я вдохну в них жизнь. После этого Господь вынес на блюде сахар и сказал: - Здесь десять кусочков. Пусть каждый возьмeт по одному и даст жене, чтобы жизнь с ней была сладкой. Все так и сделали. А потом Господь сказал: -…

    Открыть пост в MAX
  11. 403 просмотров, 5 реакций, 19 июл. 2026 г.

    Закуска из красной рыбы 🥰 📝 Ингредиенты: 🟡 огурцы 🟡 творожный сыр 🟡 салат 🟡 красная рыбка 💛 💛 💛 💛 Кулинарная Копилка 👩‍🍳

    Открыть пост в MAX
  12. 283 просмотров, 19 июл. 2026 г.

    В 18 лет я родила от мужчины который был намного старше меня, как только он узнал про беременность, сразу бросил. У меня осталась только мама инвалид, папа ушёл когда я была ещё совсем маленькая. Денег не хватает даже на еду. Поэтому я решила работать по ночам, пока ребёнок спит. Сами понимаете что это за работа... Разместила свою анкету на сайте, добавила фото, жду. Практически сразу звонок, по голосу взрослый мужчина заказал меня на всю ночь. Я обрадовалась, так как этих денег нам хватит на неделю. Приехала на место, открываю дверь и просто замираю на месте от страха, мне открывает дверь...

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

70
из 100
  • Низкий охват

    RR 4.9% — просмотров мало относительно числа подписчиков, возможна накрутка подписчиков.

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Внешняя реклама, которую этот канал размещал в других лентах.

Рекламирует с 13.06.2026

3
рекл-постов
925
охват рекламы
7
реакции
Продвигал:
  • @live_smarter_hacks1 пост
  • @zhenskie_istoriy1 пост
  • @dachniu_ygolok1 пост
Эффективность по типу контента

Средние показатели последних публикаций. Тип определён по тексту поста — оценочно.

Текст(17 постов)359 просм. · 2 реакц.
Фото(2 поста)315 просм. · 1 реакц.
Видео(1 пост)149 просм. · 4 реакц.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

65
упоминаний
0
репостов

Публикации

20 последних публикаций

Дополнительно

14пропущенных ID постов

Из 77 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 14. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.