Без Шлема | Виталий Кравцов

Последние публикации канала «Без Шлема | Виталий Кравцов»

1. 996 просмотров, 200 реакций, 18 июл. 2026 г.

   Ну что, эти выходные, начиная с пятницы, я начал проводить с моими кумовьями и крестником, у меня их кстати два, когда у моих друзей растут дети. Это делает меня счастливым, глядя на них, приходит осознание, в чем же состоит настоящее человеческое счастье. Цените дружбу, а мое время еще придет, я уверен. 👼

   Открыть пост в MAX
2. 1.3K просмотров, 199 реакций, 17 июл. 2026 г.

   Так, ну что, получается, 25-й день. Реабилитация уже проходит в немного другом формате. Сегодня Бага расскажет, чем занимались. После того как я попросил гантельки полегче, мне принесли 26 кг. Честно говоря, мне это не понравилось. Всех обнял роднички 🫂

   Открыть пост в MAX
3. 4.2K просмотров, 512 реакций, 15 июл. 2026 г.

   Всем привет. 23-й день после операции. И если честно, даже не знаю, что писать. Добавили несколько новых упражнений — это пока единственное, чем я могу (надо) заниматься. Скоро, может быть, будет много интересной информации.

   Открыть пост в MAX
4. 5.8K просмотров, 1.1K реакций, 09 июл. 2026 г.

   Приехали ко мне друзья, арбуз будем, рыбу будем, жульен будем, овощи будем, ну и конечно же ,рад их видеть , всем хорошего вечера ☀️

   Открыть пост в MAX
5. 7.1K просмотров, 911 реакций, 08 июл. 2026 г.

   Бабах 💥

   Открыть пост в MAX
6. 7.2K просмотров, 816 реакций, 08 июл. 2026 г.

   Купели быть

   Открыть пост в MAX
7. 7.1K просмотров, 707 реакций, 08 июл. 2026 г.

   Как думаете, че мутим ?)

   Открыть пост в MAX
8. 7.5K просмотров, 725 реакций, 07 июл. 2026 г.

   Всем привет. Я подумал, что каждый день выкладывать одно и то же — не самое интересное занятие, да и вам, наверное, будет неинтересно. Сейчас у меня не самый интересный период, по факту одни и те же упражнения. Буду стараться пока чем-нибудь разбавлять. Хотелось бы узнать у вас самих, за чем вам интересно наблюдать, что вы хотели бы увидеть или услышать?

   Открыть пост в MAX
9. 8.0K просмотров, 991 реакций, 06 июл. 2026 г.

   Красная лампа (терапия красным и инфракрасным светом) улучшает выработку клеточной энергии (АТФ), стимулирует выработку коллагена и ускоряет местное кровообращение. Это приводит к уменьшению воспалений, быстрому заживлению тканей и снятию мышечного напряжения. Получается пока что лампа работает я отдыхаю , побегаю в Fortnite и спать , всех обнял 🫂

   Открыть пост в MAX
10. 8.0K просмотров, 735 реакций, 06 июл. 2026 г.

    Очки сели, мясо маринуется, займемся картошкой и овощами, покажу что получилось в конце 😅

    Открыть пост в MAX
11. 8.0K просмотров, 806 реакций, 06 июл. 2026 г.

    День 14, уже лучше, потихоньку начинаю запрыгивать в зал. К костылям в быту до сих пор не привык, получается с трудом, но и мы, не из говна и палок сделаны, поэтому пока выкладываю этот ролик, параллельно готовим ужин 🫡

    Открыть пост в MAX
12. 10.2K просмотров, 1.5K реакций, 04 июл. 2026 г.

    Разрываю Озон, вечером штука супер полезная. Слышал, что такой ракеткой сам Бублик играет. Сейчас вот хочу шорты такие взять, в них гостей встречать. Дайте совета!

    Открыть пост в MAX
13. 10.3K просмотров, 1.3K реакций, 04 июл. 2026 г.

    Андрюша с нами

    Открыть пост в MAX
14. 10.0K просмотров, 973 реакций, 04 июл. 2026 г.

    Доброе утро ☀️

    Открыть пост в MAX
15. 13.4K просмотров, 2.2K реакций, 03 июл. 2026 г.

    Уверен всех узнали, спасибо братцы что заехали 🤝 🫂 ❤️

    Открыть пост в MAX