Кубик который тянет🏋️‍♀️

@kybik_trena

ВЕДЕНИЕ ФИТНЕС ⬇️ Связь со мной / реклама: @v_work_pl Чат: https://t.me/sbdweekday СОЦ-СЕТИ ⬇️ Tik-tok: https://www.tiktok.com/@kybik_trena?_r=1&_t=ZS-95OzAyPa9Ok

Открыть в Telegram →

262

Подписчиков

21.8%

Охват (Reach Rate / RR)

просмотры / подписчики

15.8%

Вовлечённость (ER)

реакции / просмотры

О канале Кубик который тянет🏋️‍♀️

262подписчиков57средний охват21.8%охват (RR)15.8%вовлечённость (ER)-5за 30 дней

Основные метрики

Рост подписчиков

-5-2.0%

Вовлечённость

21.8%Охват

Подписчиков262

Просмотров/пост57

Реакций/пост8

Средняя

Качество

14.04%

Реакции/просм.

Постов

Реакций/пост

14.04%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~57 на пост — это ~22% от 262 подписчиков

22%

Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».

21.8%

Охват (RR)

Среднее

15.79%

ER (вовлечённость)

~9 реакций/пост

Средний охват. 15–30% подписчиков видят посты. Часть аудитории может быть неактивна или заглушила канал.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

11:00

Пик публикаций

Ночью (0-6)

Публикует утром

Распределение 18 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «Кубик который тянет🏋️‍♀️»

30 просмотров, 3 реакций, 19 июл. 2026 г.
исправляем завтра ?
Открыть пост в MAX
42 просмотров, 5 реакций, 19 июл. 2026 г.
Купались, щас уже гуляем 🤙
Открыть пост в MAX
50 просмотров, 4 реакций, 19 июл. 2026 г.
сори, отдыхаю
Открыть пост в MAX
56 просмотров, 13 реакций, 18 июл. 2026 г.
ракурс и не более
Открыть пост в MAX
59 просмотров, 11 реакций, 18 июл. 2026 г.
Тимофей
Открыть пост в MAX
56 просмотров, 11 реакций, 18 июл. 2026 г.
у меня впервые за долгое время, из-за тяги начала болеть спина 🗿
Открыть пост в MAX
56 просмотров, 6 реакций, 17 июл. 2026 г.
Моя сестра сражалась с какой-то тварью на стене, я во весь голос угарала
Открыть пост в MAX
15 просмотров, 4 реакций, 17 июл. 2026 г.
набрала 1'5кг, все во круг: - ты похудела ? вы норм ?
Открыть пост в MAX
62 просмотров, 14 реакций, 17 июл. 2026 г.
Это Макса попросила посчитать, чтобы у меня было 90 на штанге шаг с 75 на 90. Когда потянула, поняла, что явно не 90, начала пересчитывать а там 100 😊 с 75 прыгнула на 100, всем спасибо и Максу тоже, хоть спина не сломалась 🤙
Открыть пост в MAX
61 просмотров, 12 реакций, 17 июл. 2026 г.
105*3*3 🤙 надо было 4*3 😇 Непривычно пока в такой технике, но пойдёт, в целом кайф, на прошлой недели я 105 потянула на 1 и ушла 🥱
Открыть пост в MAX
62 просмотров, 10 реакций, 16 июл. 2026 г.
РЕБЯТУШКИ, в последнее время у меня очень хорошо поперло онлайн ведение 😇 Ну и вдруг кто-то из вас хочет похудеть или набрать там, залетайте в лс 👇 @v_work_pl Так же пишу программы отдельно 📝
Открыть пост в MAX
49 просмотров, 5 реакций, 16 июл. 2026 г.
зачем накручиваете ?
Открыть пост в MAX
54 просмотров, 9 реакций, 15 июл. 2026 г.
половина из этого уже пустое 🤙
Открыть пост в MAX
49 просмотров, 10 реакций, 15 июл. 2026 г.
2025/2026 Свет упал просто хорошо или что-то изменилось правда ?
Открыть пост в MAX
54 просмотров, 9 реакций, 15 июл. 2026 г.
58кг 🤙
Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100

из 100

Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

упоминаний

репостов

Публикации

18 последних публикаций

Дополнительно

8пропущенных ID постов

Из 18 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 8. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.