MaxBookMaxBook
Новости
ВойтиPRO

LADY STRETCH

TelegramЗдоровье и фитнес

@lady_stretch_nsk

Открыть в Telegram →
1.1K
Подписчиков
18.8%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
1.9%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале LADY STRETCH

1.1Kподписчиков211средний охват18.8%охват (RR)1.9%вовлечённость (ER)

Владелец пока не добавил описание.

AI-обзор

Обновлено 19.07.2026

Канал "LADY STRETCH" посвящён фитнесу и здоровью. В нём публикуются информация о занятиях в студии, а также советы по упражнениям для укрепления спины и другим темам, связанным с физической активностью. Также на канале можно найти информацию о проводимых мастер-классах и акциях.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Вовлечённость

18.8%Охват
Подписчиков1.1K
Просмотров/пост211
Реакций/пост2
Средняя
Качество
0.95%
Реакции/просм.
10
Постов
2
Реакций/пост
0.95%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~211 на пост — это ~19% от 1.1K подписчиков
19%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
18.8%
Охват (RR)
Среднее
1.90%
ER (вовлечённость)
~4 реакций/пост
Средний охват. 15–30% подписчиков видят посты. Часть аудитории может быть неактивна или заглушила канал.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

09:00
Пик публикаций
0%
Ночью (0-6)
Публикует утром
0
3
6
9
12
15
18
21
Распределение 10 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «LADY STRETCH»

  1. 21 просмотров, 20 июл. 2026 г.

    И завершение сегодняшней практики - шавасана ✨ Наши красотки расслабились, насладились напитками и атмосферой природы 💜

    Открыть пост в MAX
  2. 88 просмотров, 1 реакций, 19 июл. 2026 г.

    УЖЕ ЗАВТРА 🔥 🍃 Мы встречаемся, чтобы соединиться с природой и позаботиться о своем теле А освежающие напитки от наших партнеров «Garden Room Coffee» мягко дополнят тренировочный процесс ✨ ⚡️ Понедельник - самый лучший день, чтобы начать с себя, а йога - это первый шаг на пути к себе 🗒️ 20 июля в 19:00 🔘 Пирогова, 12 (стадион НГУ) 💵 Стоимость: 2 тренировки с абонемента + 500₽, либо 1500₽ Для записи пишите «+» в комментариях. Вышлем вам меню напитков ⬇️

    Открыть пост в MAX
  3. 159 просмотров, 18 июл. 2026 г.

    МЫ В ПОИСКАХ АДМИНИСТРАТОРА 💜 На действующий филиал в Академгородке, приглашаем в команду энергичного, позитивного сотрудника, который любит продажи, любит людей, результат и хочет расти вместе с нами ✨ Чувствуешь, что эта работа для тебя? Для отклика и уточнения подробностей переходите по ссылке https://hh.ru/vacancy/134881016?from=share_ios ⚡️

    Открыть пост в MAX
  4. 106 просмотров, 16 июл. 2026 г.

    Поглядим немного за нашими трудяжками со здоровой спины 💜 ⚡️

    Открыть пост в MAX
  5. 118 просмотров, 3 реакций, 16 июл. 2026 г.

    🎤 ПОДКАСТ №12 «Что выбрать: мягкий фитнес или тренажерный зал?» Вопрос, которым задаются многие на пути к здоровому и подтянутому телу В этом подкасте тренер «Lady Stretch» Екатерина подробно разобрала каждый из способов заботы о себе, после чего у вас не отстанется вопросов ✨ Слушайте, ставьте реакции и делитесь в комментариях своим мнением __________ Екатерине будет приятно получить благодарность и послушать ваши теплые слова

    Открыть пост в MAX
  6. 118 просмотров, 15 июл. 2026 г.

    ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ 🔥 специального предложения «Притяни подругу в студию и получи подарок»* Какие подарки вас ждут? 🎁 Сертификат в «Золотое яблоко» или «Wildberries» 🎁 3 бесплатные тренировки Не упустите шанс сделать шаг к здоровью и гармонии вместе с подругой - ОСТАЛОСЬ НЕСКОЛЬКО ЧАСОВ *подробности уточняйте у администратора

    Открыть пост в MAX
  7. 184 просмотров, 5 реакций, 14 июл. 2026 г.

    На этой неделе мы объявляем тематический четверг 🔥 Приглашаем вас прийти в фиолетовых нарядах и всех оттенках этого прекрасного цвета 💜 ⚡️ Вы можете выбрать полный образ в фиолетовом или добавить всего одну деталь - будь то бутылочка воды, заколка, браслет или футболка Главное — это ваше настроение и желание быть частью нашей яркой команды 🌈 Не забудьте запечатлеть свои образы и отправить фотографии в комментариях к этому посту ⬇️

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Эффективность по типу контента

Средние показатели последних публикаций. Тип определён по тексту поста — оценочно.

Фото(1 пост)184 просм. · 5 реакц.
Текст(9 постов)102 просм. · 1 реакц.

Публикации

10 последних публикаций

Дополнительно

9пропущенных ID постов

Из 10 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 9. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.