Лара Галль

TelegramБлоги

@laragall1

непсихолог

8.3K
Подписчиков
25.2%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
6.1%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Лара Галль

8.3Kподписчиков2.1Kсредний охват25.2%охват (RR)6.1%вовлечённость (ER)+10за 30 дней

непсихолог

AI-обзор

Обновлено 18.07.2026

Канал "Лара Галль" представляет собой блог автора, которая делится своими мыслями и наблюдениями на различные темы, в том числе о психологии, отношениях и жизни в целом. Автор часто обращается к историям читателей, предлагая свои комментарии и размышления. Канал может быть интересен тем, кто интересуется психологией, саморазвитием и философскими вопросами.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

+10+0.1%

Вовлечённость

25.2%Охват
Подписчиков8.3K
Просмотров/пост2.1K
Реакций/пост108
Средняя
Качество
5.15%
Реакции/просм.
37
Постов
108
Реакций/пост
5.15%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~2.1K на пост — это ~25% от 8.3K подписчиков
25%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
25.2%
Охват (RR)
Среднее
6.06%
ER (вовлечённость)
~127 реакций/пост
Средний охват. 15–30% подписчиков видят посты. Часть аудитории может быть неактивна или заглушила канал.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

14:00
Пик публикаций
3%
Ночью (0-6)
Публикует днём
0
3
6
9
12
15
18
21
Распределение 37 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «Лара Галль»

  1. 1.1K просмотров, 165 реакций, 19 июл. 2026 г.

    что-то изменилось? Она это просто мимо ушей пропускает, и по новой - жаловаться, еще и со слезами." Когда ребенок жалуется, то хочет чтобы его жалели. А не воспитывали, не пережидали когда он перестанет наконец ныть, не отвлекали, не переключали. Девочкам особенно надо чтобы их жалели. Чтобы говорили "ох ты ж бедолага, как же несправедливо что тебе досталось такое, ты хороший зайчик, тебя нужно жалеть и любить, а не это вот" Вещество сочувствия должно в избытке поступать в изголодавшийся по жалости мозг. Пока тот не насытится. Он насытится, уверяю вас. Не надо бояться что вами манипулируют,…

    Открыть пост в MAX
  2. 1.1K просмотров, 26 реакций, 19 июл. 2026 г.

    "ЛЕВАЯ ТЁТЯ КОТОРАЯ ЖИВЕТ С ПАПОЙ" "Здравствуйте, Лара! Это мое второе Вам письмо, первое было про прекрасного мужа, у которого внезапно случился 3-дневный запой. Вы и комментаторы помогли мне тогда прийти в себя и понять про брак то, чего, видимо, недоставало, спасибо. Кстати, тот эпизод пока так и остался единственным, прошло уже больше года. Но, похоже, пришла для нас пора новых испытаний. Младшей дочери моего мужа 17. И буквально вчера мы решили, что она переезжает к нам как минимум на ближайшие 3 месяца. Билет на самолет куплен, ждем ее через неделю.Решение обоюдное, ситуация в семье ее…

    Открыть пост в MAX
  3. 1.7K просмотров, 149 реакций, 18 июл. 2026 г.

    мопед не мой!

    Открыть пост в MAX
  4. 1.6K просмотров, 153 реакций, 18 июл. 2026 г.

    Мрачно рассматриваю фотографии Младенцев из лагеря. Уехал Младенцы 14-ого числа во вторник - сперва ехал в поезде, потом приехал в лагерь, участвовал в каких-то, прости господи, мероприятиях. И вот я смотрю, што там с ним происходит. На всех других детях - шапочки и кепки, и только на моём заботливо повязан сверху лагерный пионерский галстучек, таким платочком, как у старой бабушки. Это значит, что ни одну из четырех шапочек он в чемодане не нашел и галстучек ему завязали воспитатели, ладно. Дальше смотрю - опа, уже шапочка появилась, на третий день. И в руках бутылочка-поилка, я ему…

    Открыть пост в MAX
  5. 1.8K просмотров, 81 реакций, 18 июл. 2026 г.

    я предлагаю такое реалити-шоу делать лайв на ТВ: родители в прямом эфире в монитор наблюдают как их деточка в лагере в первый раз. подсказывают ему, орут на него, закатывают глаза, плачут - а сделать ничего не могут. а зрители всё это видят и чувствуют чувства. и вообще, Аня - лучший любимый блогер, с Днем рождения, Аня, обожаю!

    Открыть пост в MAX
  6. 1.8K просмотров, 200 реакций, 18 июл. 2026 г.

    Одна женщина была уверена, что искусственный интеллект может потеснить, допустим копирайтеров, и гнать контент мегабайтами, но вот ее лично никакой Клод со-товарищи не заменит. И ей будут писать в рубрику как и писали. Но Господь посмеялся над ней, и в рубрику ей писать почти перестали. Пишут, поди, Клоду свои траблы и огорчения, а он ласково отвечает, а не с размаху, как та женщина, бывалоча. Эта женщина иногда встрепенется: может адрес для писем поломался? Адрес, куда ей писали письма с 2016 года. Вдруг он с виду целый, а сам затаил и жрет письма? По такому случаю, можно писать письма с…

    Открыть пост в MAX
  7. 1.8K просмотров, 130 реакций, 18 июл. 2026 г.

    Чти своего внутреннего Прометея, дя!

    Открыть пост в MAX
  8. 1.9K просмотров, 41 реакций, 17 июл. 2026 г.

    ПОСЛЕ ОБЩЕНИЯ РОДИТЕЛЯМИ КАЖДЫЙ РАЗ ГОРЕЧЬ И ОБИДА «Добрый день, Лара! У меня такой к Вам вопрос. Как примириться с чувством "недолюбленности" от родителей? Я сама уже давно мама, но после общения со своими родителями каждый раз горечь и обида. Я вообще не чувствую любви с их стороны, заботы, внимания. Папа всегда при встрече говорит исключительно о себе. Обо всех моих успехах и достижениях говорит только с издевкой, причем часто при посторонних. Позволяет себе ругаться матом при мне, хотя я регулярно делаю ему замечания, что мне это неприятно. Мама тоже вечно предъявляет мне претензии, то я…

    Открыть пост в MAX
  9. 1.9K просмотров, 74 реакций, 17 июл. 2026 г.

    Зачем я выбрала эту профессию? 💬 💬 💬 💬 Рано или поздно этим вопросом задаётся каждый специалист. И я сейчас не буду писать громких слов о спасении мира , улучшении жизни своих клиентов. Мне хочется быть предельно честной с собой и с вами. ⠀ ➡️ Моё личное мнение: если психолог выбирает профессию, имея лишь мотивацию «помогать людям» или «сделать этот мир лучше», то лучше ему сначала пойти в личную терапию на пару-тройку лет. И только потом снова приходить учиться. Если, конечно, сохранится интерес к этой профессии. Зачем я это делаю - мой ответ очень простой ❤️ Потому что мне интересно.…

    Открыть пост в MAX
  10. 1.8K просмотров, 17 июл. 2026 г.

    вот. очень честно.

    Открыть пост в MAX
  11. 1.9K просмотров, 118 реакций, 17 июл. 2026 г.

    как я их понимаю! не выношу загадки, зачем они

    Открыть пост в MAX
  12. 1.8K просмотров, 98 реакций, 16 июл. 2026 г.

    Новые реалии! Собачники выгуливают не только своих питомцев но и роботов доставки! Всякий труд почетен, вот чьто

    Открыть пост в MAX
  13. 1.7K просмотров, 157 реакций, 16 июл. 2026 г.

    О понимании

    Открыть пост в MAX
  14. 1.6K просмотров, 153 реакций, 16 июл. 2026 г.

    Радость - продукт спонтанности и отдыха. Без них не развивается орган, которым радость ощущаешь. Я пишу "благополучие в первом поколении" - наверное надо немножко раскрыть. Знаете как эмигранты в первом поколении попадают из стран, где плохо, в страну где хорошо, да. И их задача вписаться в благополучную страну. Совместиться с ее благами. Доразвить недоразвитые органы под новые блага, чтобы было чем закрепиться в них. Это большой труд. Большое напряжение. Много терпения. Смирение. Боль. Благополучие в первом поколении - очень трудозатратный проект, и сил радоваться почти не остается. Я так…

    Открыть пост в MAX
  15. 1.6K просмотров, 54 реакций, 16 июл. 2026 г.

    НЕ ЧУВСТВУЮ СОВСЕМ РАДОСТИ, ХОТЯ ЖИВУ ТАК, КАК В ДЕТСТВЕ И МЕЧТАТЬ НЕ МОГЛА "Здравствуйте, Лара! Читаю Вас, и многое очень в Ваших отзывах на чужие истории, мне откликается, вот решилась и сама написать. С чего начать, даже не знаю… Я обычная женщина под 40, с нетривиальной судьбой и не слишком благополучным детством, так наверное у многих было. Думаю нет смысла тут слишком уж «размазывать”, что было, то прошло. Так или иначе сейчас все вроде хорошо, после нищего отрочества, алкоголизма мамы, неприятия сверстников. Я замужем, есть дочь, образование, работа. По материальным меркам обычных…

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Эффективность по типу контента

Средние показатели последних публикаций. Тип определён по тексту поста — оценочно.

Текст(19 постов)1.7K просм. · 105 реакц.
Фото(1 пост)1.6K просм. · 153 реакц.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

7
упоминаний
0
репостов

Публикации

20 последних публикаций

Дополнительно

1пропущенных ID постов

Из 37 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 1. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.