Наталья Ларина | Карьера по своим правилам

TelegramКарьера

@larina_career

Инструменты и технологии, тренды и отчеты рынка, советы эксперта. Немного о себе 💜 Услуги https://t.me/Larina_career/241 Карьерные консультации, вопросы: @LarinaHR

3.0K
Подписчиков
1.8%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
7.1%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Наталья Ларина | Карьера по своим правилам

3.0Kподписчиков56средний охват1.8%охват (RR)7.1%вовлечённость (ER)+80за 30 дней

Инструменты и технологии, тренды и отчеты рынка, советы эксперта. Немного о себе 💜 Услуги https://t.me/Larina_career/241 Карьерные консультации, вопросы: @LarinaHR

AI-обзор

Обновлено 18.07.2026

Канал "Наталья Ларина | Карьера по своим правилам" предлагает советы и инструменты для построения успешной карьеры. Автор делится своими наблюдениями о рынке труда, трендах и инструментах, а также проводит рубрики с экспертами. Контент канала будет интересен тем, кто хочет развиваться в своей карьере и получать актуальную информацию о рынке труда.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

+80+2.8%

Вовлечённость

1.8%Охват
Подписчиков3.0K
Просмотров/пост56
Реакций/пост3
Очень низкая
Качество
5.36%
Реакции/просм.
14
Постов
3
Реакций/пост
5.36%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~56 на пост — это ~2% от 3.0K подписчиков
2%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
1.8%
Охват (RR)
Низкое
7.14%
ER (вовлечённость)
~4 реакций/пост
Низкий охват. Менее 15% подписчиков в среднем видят публикации. Причины бывают разные — часть аудитории заглушила канал, ушла в другие площадки, либо MaxBook собрал не все просмотры.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

09:00
Пик публикаций
0%
Ночью (0-6)
Публикует утром
0
3
6
9
12
15
18
21
Распределение 14 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «Наталья Ларина | Карьера по своим правилам»

  1. 35 просмотров, 3 реакций, 18 июл. 2026 г.

    Счастье как опора: почему счастье не в будущем, а в настоящем Друзья, сегодня День счастливого человека, когда мы можем официально разрешить себе быть счастливыми. Без оглядки на «должно» и «еще не случилось». Недавно в своей сетке я задавала вопрос « Друзья, а что для вас счастье?» И знаете, этот вопрос вошё л в десятку лучших вопросов дня. Почему он стал одним из самых горячих? Потому что время туманное и непростое. В такие периоды мы интуитивно ищем берег, точку сборки. И этой точкой всегда оказывается счастье, как тихая опора, на которой держится вся жизнь. Значит, людям сейчас не хватает…

    Открыть пост в MAX
  2. 41 просмотров, 3 реакций, 17 июл. 2026 г.

    МЕНТОРСКАЯ ГОСТИНАЯ: « меня не замечают. Все растут, а я стою на месте. Что делать ? » Мы недавно закончили первый сезон Менторской гостиной — мастермайнда для тех, кто устал ждать повышения и хочет управлять своей карьерой осознанно. Здесь мы разбирали кейсы, вскрывали страхи, учились говорить о себе громко. Если ты ждёшь, что тебя заметят за то, что ты просто хорошо делаешь свою работу - ты ждёшь чуда. Хорошая работа - это база. Это воздух. За воздух не платят премий и не повышают. Воздух есть у всех. В подкасте ты узнаешь: - почему тебя не видят - пошаговая стратегия. Не «просто жди», а…

    Открыть пост в MAX
  3. 42 просмотров, 3 реакций, 17 июл. 2026 г.

    Вакансия vs Инвестиция: почему ваш карьерный портфель проседает в минус Как практикующий финансовый инвестор я часто бываю в своей школе на вебинарах. Вчера мы обсуждали ОФЗ, акции, облигации и текущие экономические прогнозы. Но меня зацепила не математика, а психология. У большинства инвесторов сегодня портфели в «красной зоне». Цифры падают, доходность снижается, и паника нарастает. И вдруг меня осенило: это точная копия процесса поиска работы , когда ты рассылаешь 100 откликов, а приглашений ноль. Твой карьерный портфель тоже показывает «красные цифры». И решение здесь лежит не в резюме, а…

    Открыть пост в MAX
  4. 43 просмотров, 3 реакций, 16 июл. 2026 г.

    Индекс-2026: обучение есть, карьеры нет Пару дней изучала свежий отчет СберУниверситета « Индекс развития корпоративного обучения 2026 ». Сейчас обучение - это не просто бюджетная статья и набор курсов, а стратегический инструмент удержания и роста . А что происходит на рынке труда? По данным исследования, бизнес говорит, что ценит обучение, но сотрудники не видят связи с карьерой. На лицо – разрыв, который могу объяснить только тем, что обучение уже признано ценностью, но пока слабо встроено в карьеру и работу. Смотрите сами: ▪️ горизонт vs результат : компании со стратегическим…

    Открыть пост в MAX
  5. 38 просмотров, 3 реакций, 16 июл. 2026 г.

    Как будто бы коллеги готовились к дайджесту по ред флагам и присоединились к нашему обсуждению 😝 🕵️‍♀️ Как распознать ложный опыт кандидата Ложный опыт редко выглядит как откровенная ложь. Чаще это размытая ответственность и красивые формулировки без реальных действий. 3 признака, которые вскрывают это уже на интервью 👇 🚩 Общие слова вместо личной ответственности «Я участвовал», «помогал», «был вовлечен». Что это значит: Кандидат был рядом с процессом, но не отвечал за результат. Как проверить: 👉 «За какой участок вы отвечали лично?» 👉 «Какое решение было именно вашим?» 🚩 Нет цифр и…

    Открыть пост в MAX
  6. 51 просмотров, 3 реакций, 16 июл. 2026 г.

    Стив Джобс нанимал людей по “правилу пива” 🍺 Во время найма в Apple Джобс смотрел не только на резюме и навыки. Он задавал себе простой вопрос: Пошёл бы я с этим человеком выпить пива?» Если ответ был «нет» - кандидат, скорее всего, не подходил. Джобс считал, что сильная команда строится не только на опыте, но и на энергии человека, любознательности и умении общаться. Поэтому вместо стандартных интервью он мог задавать личные вопросы или просто идти с кандидатом на прогулку - чтобы увидеть настоящего человека, приятного, увлеченного, с которым комфортно общаться. а не образ для…

    Открыть пост в MAX
  7. 60 просмотров, 3 реакций, 15 июл. 2026 г.

    Продолжаем рубрику « каналы, которые я читаю » - для тех, кто читает после 18:00 Коллеги соседних каналов собрали мнения практикующих экспертов « Что для рекрутеров в процессе интервью является красным флагом, когда они точно не наймут кандидата? » К сожалению, красных флагов бывает много и на разных этапах - от рассмотрения резюме до тестирования и оценки. 🚩 Для меня красный флаг - неподготовленность к собеседованию. Если кандидат не понимает хотя бы на базовом уровне, в чем заключается его предстоящая роль в компании или чем занимается ваша компания, это тревожный звоночек. Скорее всего,…

    Открыть пост в MAX
  8. 72 просмотров, 4 реакций, 15 июл. 2026 г.

    Однажды молодой специалист спросил у наставника: «Как найти идеальную работу?» Тот ответил: «Иди туда, где собираются лучшие. Среда формирует тебя быстрее, чем ты сам». Я остаюсь в Telegram, несмотря на блокировки, продолжаю развивать свой TG-канал, потому что здесь - моя среда. И я собрала единомышленников в папку Твоя Карьера . Заглядывайте, ребят, оно того стоит. Кто внутри папки 🙂 Лучшие HR-директора и хедхантеры сделают так, что проблем с поиском работы больше не будет 🔥 HR-практики: Анализ резюме, прямые эфиры и важнейшие новости рынка труда ❤️ Карьерные трекеры и эксперты по найму:…

    Открыть пост в MAX
  9. 68 просмотров, 7 реакций, 15 июл. 2026 г.

    Жизнь – это не футбол… но почему так больно?! 😩 Не удивляйтесь, в школьные годы я очень любила футбол, была классным бомбардиром и подавала надежды 👍 😍 , поэтому часто смотрю матчи, а чемпионат мира пропустить просто не могла. Рональду - спортсмен высшего класса, за профессиональную карьеру он 5 раз выигрывал «Золотой мяч», 5 раз становился победителем Лиги чемпионов, завоевал со сборной Португалии титулы чемпионов Европы 2016 года и дважды - Лиги наций УЕФА. Но Роналду тоже ПЛАЧЕТ - искренне и одиноко. 41-летний Криштиану остался без главного трофея карьеры. И пока футбольный мир…

    Открыть пост в MAX
  10. 43 просмотров, 4 реакций, 14 июл. 2026 г.

    ИСПЫТАНИЕ ДЕДЛАЙНОМ Сроки в нашей работе крайне важны. Я в жизни применяю принцип установления сроков, чтобы успеть выполнить работу раньше, чем ожидается. Мне это дает больше энергии и больше возможностей. Так я и посты пишу - напишу раньше срока, возвращаюсь к нему, чтобы проверить и скорректировать. Дедлайн для меня больше про личностный рост, про управление собой и восприятие дедлайнов как карьерного драйвера , а не просто как управленческий инструмент. 🖇 ️ дедлайн для вашей карьеры является лакмусовой бумажкой : как вы реагируете на сроки, так вас и оценивают. 🖇️ вспомните, когда у вас…

    Открыть пост в MAX
  11. 39 просмотров, 3 реакций, 14 июл. 2026 г.

    Самая дорогая ошибка в карьере — стоять на месте. Пока одни годами ждут повышения, другие осваивают новые навыки и получают лучшие предложения. Я собрала каналы по HR и карьере . Всё в одном месте: ⚪️ вакансии; ⚪️ карьерный рост; ⚪️ HR и подбор персонала; ⚪️ развитие навыков; ⚪️ советы работодателей и экспертов. Добавить здесь 👇 #карьера2026 #поискработы #развитие #карьерное_консультирование Читайте канал в 💬 TG 💙 VK Карьера по своим правилам

    Открыть пост в MAX
  12. 46 просмотров, 3 реакций, 14 июл. 2026 г.

    Карьера под прицелом: неудобные вопросы о работе Коллеги, давайте начистоту. За красивыми отчетами и статусами «Онлайн» скрывается ежедневная битва. Мы редко обсуждаем это на планерках, но именно эти моменты высасывают силы больше, чем дедлайны. Поделюсь самыми актуальными точками напряжения в работе ( от меня и моих клиентов), в надежде, что вы откликнитесь и расскажите про свои 🟣 коммуникация и человеческий фактор. Когда приходится по 5 раз переспрашивать задачи, просить сотрудников/коллег чётче формулировать свои цели, расшифровывать невнятные ТЗ от провайдеров или отбиваться от…

    Открыть пост в MAX
  13. 39 просмотров, 3 реакций, 13 июл. 2026 г.

    🚨 Пока ты читаешь это, кто-то уже забрал твоё повышение Знаешь, чем отличаются те, кто годами сидит на одной должности, от тех, кто за 2 года вырастает до руководителя? Не талантом. Не связями. Информацией. Они просто знают то, о чём молчат на планёрках: 😶 почему HR отсеивает резюме за 6 секунд — и как пройти этот фильтр 😶 какую ошибку совершают 90% новых руководителей в первый месяц 😶 как просить повышение, чтобы не услышать «давай вернёмся к этому через полгода» 😶 что на самом деле думает твой директор, когда ты приходишь с проблемой, а не с решением Мы собрали папку каналов, где об…

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

70
из 100
  • Низкий охват

    RR 1.8% — просмотров мало относительно числа подписчиков, возможна накрутка подписчиков.

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Внешняя реклама, которую этот канал размещал в других лентах.

Рекламирует с 13.06.2026

8
рекл-постов
409
охват рекламы
49
реакции
Продвигал:
  • @addlist2 поста
  • @hrdv_vl1 пост
  • @neHRno1 пост
  • @science_of_HR1 пост
  • @laws_of_change1 пост

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

87
упоминаний
5
репостов

Публикации

14 последних публикаций

Дополнительно

2пропущенных ID постов

Из 14 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 2. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.