MaxBookMaxBook
Новости
ВойтиPRO

Lena Poornima. Тело. Осознанность. Здоровье

TelegramЗдоровье и фитнес

@lena_poornima

Интегративная телесная терапия, терапия травмы, соматика, аутентичное движение и медитация. Личное. Второй канал о cekce, см*рти и рождении ➡️ https://t.me/lenapoornima_ru Запись на сеанс @lenapoornima Сайт lenapoornima.ru

Открыть в Telegram →
958
Подписчиков
65.8%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
2.2%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Lena Poornima. Тело. Осознанность. Здоровье

958подписчиков630средний охват65.8%охват (RR)2.2%вовлечённость (ER)+12за 30 дней

Интегративная телесная терапия, терапия травмы, соматика, аутентичное движение и медитация. Личное. Второй канал о cekce, см*рти и рождении ➡️ https://t.me/lenapoornima_ru Запись на сеанс @lenapoornima Сайт lenapoornima.ru

AI-обзор

Обновлено 19.07.2026

Канал "Lena Poornima. Тело. Осознанность. Здоровье" посвящен интегративной телесной терапии, соматике и медитации. Автор канала проводит сеансы по работе с телом и травмами, а также делится своими мыслями о здоровье и осознанности. Канал будет интересен тем, кто интересуется альтернативными методами работы с телом и здоровьем.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

+12+1.3%

Вовлечённость

65.8%Охват
Подписчиков958
Просмотров/пост630
Реакций/пост12
Отличная
Качество
1.90%
Реакции/просм.
1
Постов
12
Реакций/пост
1.90%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~630 на пост — это ~66% от 958 подписчиков
66%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
65.8%
Охват (RR)
Отличное
2.22%
ER (вовлечённость)
~14 реакций/пост
Здоровый канал. Более 30% подписчиков видят публикации — аудитория живая и вовлечённая.

Последние публикации канала «Lena Poornima. Тело. Осознанность. Здоровье»

  1. 129 просмотров, 12 реакций, 14 июл. 2026 г.

    ❣️ Мы с моими коллегами из соматики ibmt создали прекрасный проект Soma&Sex , и прямо сейчас у нас проходит антимарафон " 21 день удовольствия ". ❣️ Каждый день мы встречаемся, чтобы вместе практиковать соматические и другие практики , направленые на раскрытие удовольствия, на получение удовольствия, на наслаждение. Разные ведущие дают разное, каждый день люди приходят, у нас очень много участников, и мы наслаждаемся совместным проживанием удовольствия. Это очень напитывает. Если вдруг вы еще не в курсе этого,то переходите по ссылочке ⬆️ . ❣️ И как красиво работает синхрон пространства и…

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Внешняя реклама, которую этот канал размещал в других лентах.

Рекламирует с 14.06.2026

1
рекл-постов
562
охват рекламы
0
реакции
Продвигал:
  • @lenapoornima1 пост
Кто упоминал

Каналы, которые размещали рекламу этого канала у себя.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

12
упоминаний
0
репостов

Публикации

1 последних публикаций