Лена Миронова | психолог

@lenamironova_psy

Лена Миронова, психолог. Польза здесь: https://t.me/lenamironova_psy/288 ♡ Топлю за живое вместо правильного Помогаю перестать быть удобной, виноватой и всё время себя чинить. Личка @lena_mironova_psy

Открыть в Telegram →

339

Подписчиков

16.5%

Охват (Reach Rate / RR)

просмотры / подписчики

8.9%

Вовлечённость (ER)

реакции / просмотры

О канале Лена Миронова | психолог

339подписчиков56средний охват16.5%охват (RR)8.9%вовлечённость (ER)

Основные метрики

Вовлечённость

16.5%Охват

Подписчиков339

Просмотров/пост56

Реакций/пост6

Средняя

Качество

10.71%

Реакции/просм.

Постов

Реакций/пост

10.71%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~56 на пост — это ~17% от 339 подписчиков

17%

Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».

16.5%

Охват (RR)

Среднее

8.93%

ER (вовлечённость)

~5 реакций/пост

Средний охват. 15–30% подписчиков видят посты. Часть аудитории может быть неактивна или заглушила канал.

Последние публикации канала «Лена Миронова | психолог»

14 просмотров, 7 реакций, 20 июл. 2026 г.
Берём пример с понедельника: не пытаемся всем понравиться
Открыть пост в MAX
25 просмотров, 4 реакций, 19 июл. 2026 г.
Извиняетесь, даже когда не виноваты? Не потому что правда поняли, где были неправы. А потому что другой обиделся — и внутри сразу: «всё, я плохая, сейчас меня отвергнут». И тогда извинение становится не про контакт. А про попытку быстро заткнуть вину, чтобы снова стало безопасно. Если узнали себя — это не про «просто перестаньте извиняться». 🤔 Сначала важно разобраться, почему чужая обида для вас звучит как угроза. С этим можно приходить в терапию.
Открыть пост в MAX
31 просмотров, 7 реакций, 18 июл. 2026 г.
Отдыхаю от школы вместе с сыном. Раньше я была против идеи делать уроки вместе с ребёнком. Да и сейчас, если честно, не стала её сторонником. Но жизнь внесла поправки: сыну пока нужны моя помощь и контроль. Дочке хватило первого класса — дальше она пошла сама. Сыночка-корзиночка другой. Я бы с радостью отошла от дел, но у него свой темп. Поэтому летом я прям радуюсь вместе с ним. Его свободе. И своей)) Мамы школьников, у кого сейчас тоже каникулы? Кайф же, да?
Открыть пост в MAX
19 просмотров, 4 реакций, 15 июл. 2026 г.
Не вечный дзен. А развод, на который она наконец решилась Мне прилетела весточка от клиентки после завершения терапии. Пишет честно: не все проблемы решены. Но она уже не там, где была до: Она решилась на развод. Переехала. Начала знакомиться. Пробовать новые отношения с мужчинами. Снова собирать себя не в теории, а в обычной жизни. И для меня в этом отзыве самое ценное не то, что человек написал: «Лена, у меня теперь всё идеально». А то, что человек наконец сделал то, на что долго не мог решиться. Вот это и есть сильный результат терапии. Не красивая картинка «после». Не вечное спокойствие.…
Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100

из 100

Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Публикации

4 последних публикаций