@letski_ekb
LETSKI - школа спорта для детей от 4х лет и взрослых в Екатеринбурге 📍 Парк Маяковского 💪🏻 Круглый год на свежем воздухе 🔥 Бег, лыжные гонки, спортивные кемпы 🙌🏻 Тренируемся, соревнуемся, организовываем мероприятия Админ @letskisport
О канале LETSKI | школа спорта в Екатеринбурге
LETSKI - школа спорта для детей от 4х лет и взрослых в Екатеринбурге 📍 Парк Маяковского 💪🏻 Круглый год на свежем воздухе 🔥 Бег, лыжные гонки, спортивные кемпы 🙌🏻 Тренируемся, соревнуемся, организовываем мероприятия Админ @letskisport
AI-обзор
Обновлено 20.07.2026Канал "LETSKI | школа спорта в Екатеринбурге" посвящен спортивным тренировкам и мероприятиям для детей и взрослых. В нем публикуются советы по лыжной технике, информация о соревнованиях и детском спортивном лагере LETSKI. Канал будет интересен тем, кто занимается спортом или интересуется здоровым образом жизни в Екатеринбурге.
Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.
Основные метрики
Вовлечённость
Здоровье аудитории
Последние публикации канала «LETSKI | школа спорта в Екатеринбурге»
- 46 просмотров, 16 реакций, 20 июл. 2026 г.
Команда LETSKI снова на старте — в этот раз на трэиле «Химмаш RUN FEST» 🏃♀️ ⛰️ Это тот формат, когда один раз попробовал — и хочется еще и еще! На дистанции от команды выступили: • Сергей Колесников • Карина Маслова • Константин Разумов • Анна Киселева • Венера Гарипова • Валерия Кислицина • Георгий Кислицин • Алексей Истомин • Ксения Крылова • Алёна Дудина • Бурменский Александр • Сысолятин Максим Невероятно крутой состав, которым мы очень гордимся! Призовые места: • Женщины, 11,4 км, до 39 лет 1 место — Алёна Дудина 2 место — Анна Киселёва 3 место — Валерия Кислицина • Женщины, 11,4 км,…
Открыть пост в MAX - 79 просмотров, 10 реакций, 18 июл. 2026 г.
Одна из самых частых ошибок на классических лыжероллерах — пытаться «толкаться» пяткой от стопорного колеса. На роллерах это еще как-то срабатывает: стопор не дает откатиться назад. Но на снегу такая привычка сразу станет проблемой — лыжи этого не простят 😉 В видео показываем почему это неправильно, и разбирает, как делать отталкивание за счет ноги: подвести стопу под центр тяжести, чуть подсесть, прижать платформу вниз и выполнить мощный толчок с выходом на опорную ногу — как на лыжах 🎿 Сохраняйте, пересматривайте перед тренировкой и отправляйте тем, кто только осваивает классику на…
Открыть пост в MAX - 61 просмотров, 5 реакций, 15 июл. 2026 г.
В этом видео — упражнение «захлест ноги с выносом бедра вперед» 😉 На первый взгляд оно кажется несерьезным, почти школьным, поэтому многие его недооценивают. Но именно в таких простых упражнениях часто скрывается большая польза для бегунов! 🏃🏻♀️ 🏃🏻 Оно помогает улучшать технику бега, развивать координацию и включать правильную работу ног. При этом многие выполняют его неправильно, из-за чего теряется смысл упражнения и нагрузка уходит не туда. 📎 Сохраняйте и добавляйте в свои тренировки — особенно в разминку и беговые упражнения! И присоединяйтесь к беговым тренировкам LETSKI в парке…
Открыть пост в MAX
Качество и доверие
Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.