ЛФКашка

@lfkashkaa

Мотивирую на ЗОЖ и работу над собой Канал ведет Антон Возмищев, тренер-реабилитолог, актер, и просто человек с большим сердцем Зарядки 14 дней: @Lfkashkaa_bot Персональные тренировки: @vozmishchev_anton Сотрудничество: vozmishchevanton@yand…

Открыть в Telegram →

1.6K

Подписчиков

30.6%

Охват (Reach Rate / RR)

просмотры / подписчики

7.9%

Вовлечённость (ER)

реакции / просмотры

О канале ЛФКашка

1.6Kподписчиков484средний охват30.6%охват (RR)7.9%вовлечённость (ER)-10за 30 дней

AI-обзор

Обновлено 19.07.2026

Канал "ЛФКашка" ведёт Антон Возмищев, тренер-реабилитолог и актер. В нём публикуются посты о здоровом образе жизни, тренировках и питании. Контент канала ориентирован на тех, кто интересуется фитнесом и желает получить мотивацию для работы над собой.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

-10-0.6%

Вовлечённость

30.6%Охват

Подписчиков1.6K

Просмотров/пост484

Реакций/пост32

Высокая

Качество

6.61%

Реакции/просм.

Постов

Реакций/пост

6.61%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~484 на пост — это ~31% от 1.6K подписчиков

31%

Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».

30.6%

Охват (RR)

Отличное

7.85%

ER (вовлечённость)

~38 реакций/пост

Здоровый канал. Более 30% подписчиков видят публикации — аудитория живая и вовлечённая.

Качество и доверие

100

из 100

Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Внешняя реклама, которую этот канал размещал в других лентах.

Рекламирует с 13.06.2026

рекл-постов

598

охват рекламы

реакции

Продвигал:

@moscowmap1 пост

Публикации

3 последних публикаций