Рецепты Лайфхакера

TelegramЕда и кулинария

@lh_eda

Канал @lifehackerru о еде, которую вы можете приготовить сами. Проверенные рецепты: https://lifehacker.ru/recipes/ Реклама: @semenyukk Другие наши каналы: t.me/addlist/pJ4cr-lPkcJiYzAy Регистрация: [контакт скрыт]

39.2K
Подписчиков
3.3%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
1.8%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Рецепты Лайфхакера

39.2Kподписчиков1.3Kсредний охват3.3%охват (RR)1.8%вовлечённость (ER)

Канал @lifehackerru о еде, которую вы можете приготовить сами. Проверенные рецепты: https://lifehacker.ru/recipes/ Реклама: @semenyukk Другие наши каналы: t.me/addlist/pJ4cr-lPkcJiYzAy Регистрация: [контакт скрыт]

AI-обзор

Обновлено 19.07.2026

Канал "Рецепты Лайфхакера" публикует проверенные рецепты блюд из разных категорий: от десертов до ужинов за 20 минут. В посты также включаются советы по выбору продуктов, например, сковороды, и опросы на тему кулинарных предпочтений. Канал ориентирован на тех, кто любит готовить или ищет новые рецепты.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Вовлечённость

3.3%Охват
Подписчиков39.2K
Просмотров/пост1.3K
Реакций/пост16
Очень низкая
Качество
1.23%
Реакции/просм.
20
Постов
16
Реакций/пост
1.23%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~1.3K на пост — это ~3% от 39.2K подписчиков
3%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
3.3%
Охват (RR)
Низкое
1.77%
ER (вовлечённость)
~23 реакций/пост
Низкий охват. Менее 15% подписчиков в среднем видят публикации. Причины бывают разные — часть аудитории заглушила канал, ушла в другие площадки, либо MaxBook собрал не все просмотры.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

15:00
Пик публикаций
0%
Ночью (0-6)
Публикует днём
0
3
6
9
12
15
18
21
Распределение 20 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «Рецепты Лайфхакера»

  1. 71 просмотров, 18 июл. 2026 г.

    Рецепт страчателлы с икрой: как попробовать элитный тренд и не разориться В соцсетях вирусится рецепт необычной закуски из страчателлы, щучьей икры и зелёного лука. Первые два ингредиента смешивают между собой: получается нежная намазка с приятным похрустыванием икринок. А зеленью можно посыпать сверху или вмешать вместе с икрой в сыр. Авторы роликов гарантируют, что вкусовые сосочки в процессе поедания такого бутерброда улетают в космос. Но стоит ли оно того? Выяснили за вас: читать рецепт → 🥗 Рецепты Лайфхакера

    Открыть пост в MAX
  2. 59 просмотров, 18 июл. 2026 г.

    Потрясающий шоколадный рулет с малиной Рулет хоть и выглядит весьма празднично и красиво, но готовится довольно просто. Но понадобится несколько часов — для остывания коржа и охлаждения готового рулета. Читать рецепт → 🥗 Рецепты Лайфхакера

    Открыть пост в MAX
  3. 32 просмотров, 3 реакций, 18 июл. 2026 г.

    Перешлите это трём друзьям, и вас ожидает такое богатство. 🥗 Рецепты Лайфхакера

    Открыть пост в MAX
  4. 54 просмотров, 1 реакций, 17 июл. 2026 г.

    Хрустящие малосольные огурцы с бородинским хлебом Это не быстрый способ приготовления малосольных огурцов. Они должны настаиваться несколько дней, лишь потом их можно будет попробовать. Читать рецепт → 🥗 Рецепты Лайфхакера

    Открыть пост в MAX
  5. 121 просмотров, 1 реакций, 17 июл. 2026 г.

    Բարի երեկո! Добро пожаловать в Армению 🇦🇲 Готовьте свои желудки, сегодня нас ждёт много всего вкусного. Завтрак Ариса из булгура Армянская пахлава с грецкими орехами Обед Спас — армянский суп с пшеничной крупой Тжвжик Домашний лаваш из дрожжевого теста Ужин Хашлама Торт «Микадо» Сохраняйте рецепты себе и բարի ախորժակ! #едим_по 🥗 Рецепты Лайфхакера

    Открыть пост в MAX
  6. 176 просмотров, 1 реакций, 17 июл. 2026 г.

    17 пирогов с клубникой, которые получатся бесподобными Выпечка с творогом, сметанной заливкой, сливочным кремом и не только. Смотреть рецепты → 🥗 Рецепты Лайфхакера

    Открыть пост в MAX
  7. 89 просмотров, 6 реакций, 17 июл. 2026 г.

    Один продукт, который всегда будет бесплатным, — что выберете? Админ точно выберет кофе ☕️

    Открыть пост в MAX
  8. 104 просмотров, 1 реакций, 17 июл. 2026 г.

    Лимонный пирог со сгущёнкой и чёрной смородиной Песочная основа, кремовая лимонная начинка и кисло-сладкие ягоды — идеальное сочетание для летнего чаепития. Тесто готовится на йогурте и получается мягким и рассыпчатым. В основе начинки — сгущённое молоко и яйца, сдобренные цитрусовым соком и цедрой. Читать рецепт → 🥗 Рецепты Лайфхакера

    Открыть пост в MAX
  9. 692 просмотров, 8 реакций, 15 июл. 2026 г.

    Ужин за 20 минут: сочные медальоны из индейки к любому гарниру Автор Лайфхакера Виктория Курачёва продолжает делиться своими фирменными быстрыми рецептами вкусных ужинов: читать рецепт → #ужин20минут 🥗 Рецепты Лайфхакера

    Открыть пост в MAX
  10. 857 просмотров, 7 реакций, 15 июл. 2026 г.

    Жижа в тренде: как мы приготовили юшку от салата из соцсетей Общепринятого названия у того, что остаётся после салата на дне тарелки, нет. Кто-то называет это юшкой, кто-то жижей, жидкостью или просто соком. За рубежом тренд вирусился так: bottom of a salad — буквально «дно салата». Видео с необычной закуской собирают миллионы просмотров и вызывают споры: многие считают, что легче просто приготовить салат, а некоторые называют рецепт гениальным. Мы протестировали три варианта и рассказываем, какая вкуснее: читать → 🥗 Рецепты Лайфхакера

    Открыть пост в MAX
  11. 881 просмотров, 8 реакций, 15 июл. 2026 г.

    Как выбрать сковороду и не прогадать 🍳 Собрали для вас полезную памятку. Эти советы помогут вам определиться с материалом, размером и даже ручкой. Сохраняйте пост себе, чтобы был под рукой в нужный момент. 🥗 Рецепты Лайфхакера

    Открыть пост в MAX
  12. 1.0K просмотров, 7 реакций, 15 июл. 2026 г.

    Какое сочетание продуктов вы любите, хотя другим оно кажется странным?

    Открыть пост в MAX
  13. 1.1K просмотров, 10 реакций, 15 июл. 2026 г.

    Суперпростой пирог с малиной на молоке Малиновый пирог по этому рецепту получается мягким, пышным, ароматным, с аппетитной сахарной корочкой сверху. Тесто замешивается быстро и просто, а выпекается около часа. Читать рецепт → 🥗 Рецепты Лайфхакера

    Открыть пост в MAX
  14. 1.3K просмотров, 10 реакций, 14 июл. 2026 г.

    Рецепт пряного соуса из красной смородины на зиму Количество всех добавок вы можете смело регулировать на свой вкус. Просто попробуйте готовый продукт и добавьте больше сахара или специй. А если вдруг не хватит кислинки, можно влить чуть-чуть яблочного уксуса. Читать рецепт → 🥗 Рецепты Лайфхакера

    Открыть пост в MAX
  15. 1.4K просмотров, 13 реакций, 14 июл. 2026 г.

    Ленивые китайские пельмени из рисовой бумаги за 30 минут Эти пельмени готовятся на сковороде всего за полчаса из готовой рисовой бумаги, в которой мало калорий. Они получаются сочными и хрустящими, с ярко выраженным вкусом зелёного лука и соусов в начинке. Можно подать в качестве закуски на двоих (всего получается 6 штук среднего размера), чтобы попробовать новинку. Читать рецепт → 🥗 Рецепты Лайфхакера

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

70
из 100
  • Низкий охват

    RR 3.3% — просмотров мало относительно числа подписчиков, возможна накрутка подписчиков.

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Эффективность по типу контента

Средние показатели последних публикаций. Тип определён по тексту поста — оценочно.

Видео(1 пост)857 просм. · 7 реакц.
Текст(19 постов)684 просм. · 17 реакц.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

0
упоминаний
247
репостов

Публикации

20 последних публикаций

Дополнительно

27пропущенных ID постов

Из 20 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 27. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.