KO&kо

@lifestylebyko

Говорим про разное! Здоровье, тренировки, еда, интересные книги! 📌 Ольшевская Ольга - тренер /пилатес/йога/функциональный тренинг. Женское здоровье/восстановление после родов 📌 Корлюкова Екатерина - искусствовед, декоратор, ценитель пре…

Открыть в Telegram →

188

Подписчиков

35.1%

Охват (Reach Rate / RR)

просмотры / подписчики

12.1%

Вовлечённость (ER)

реакции / просмотры

О канале KO&kо

188подписчиков66средний охват35.1%охват (RR)12.1%вовлечённость (ER)+3за 30 дней

Основные метрики

Рост подписчиков

+3+1.6%

Вовлечённость

35.1%Охват

Подписчиков188

Просмотров/пост66

Реакций/пост6

Высокая

Качество

9.09%

Реакции/просм.

Постов

Реакций/пост

9.09%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~66 на пост — это ~35% от 188 подписчиков

35%

Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».

35.1%

Охват (RR)

Отличное

12.12%

ER (вовлечённость)

~8 реакций/пост

Здоровый канал. Более 30% подписчиков видят публикации — аудитория живая и вовлечённая.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

07:00

Пик публикаций

Ночью (0-6)

Публикует утром

Распределение 10 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «KO&kо»

23 просмотров, 3 реакций, 18 июл. 2026 г.
Друзья, привет! Продолжая отвечать на вопрос про детокс хочу пригласить вас на Школу здоровья сегодня в 13.00 в зум. Там точно будут ответы на все вопросы! ⤵️ ⤵️ ⤵️ 18 июля 2026 в 13.00 мск приглашаем вас на разговор о самом важном, о нашем ЗДОРОВЬЕ 📣 Школу проведёт врач-педиатр, реабилитолог и клинический нутрициолог Алеся Кобзарь (Пономарева), где расскажет что за концепция 90 дней, как она устроена, почему люди получают такие шикарные результаты? ↗️ Ссылка на зум https://us06web.zoom.us/j/89774604839?pwd=WGUN9tUiIDSSbtevG0qedQGBHBkiYX.1
Открыть пост в MAX
36 просмотров, 7 реакций, 17 июл. 2026 г.
✨ Сегодняшний вечер был по-настоящему наполнен вдохновением. Сегодня я была на нашем велнес-бранче, который мы регулярно проводим вместе с моей дорогой Олечкой . 💜 Ольга поделилась невероятно ценной информацией о том, как оставаться здоровой, молодой и ресурсной в современном ритме жизни. Именно такие знания помогают не просто заботиться о себе, а делать это осознанно. Также сегодня с нами была астролог и нумеролог Алисия Гостева , которая рассказала о личной энергии года и о том, как использовать ее себе во благо. Огромное спасибо Ольге и Алисии за этот вечер! Было очень глубоко, полезно и…
Открыть пост в MAX
38 просмотров, 6 реакций, 17 июл. 2026 г.
Про воду рассказывала вот 👉 тут Про коллаген 👉 тут Заказать 👉 тут
Открыть пост в MAX
33 просмотров, 6 реакций, 15 июл. 2026 г.
Согласны?
Открыть пост в MAX
46 просмотров, 7 реакций, 14 июл. 2026 г.
Доброе утро! Девочки, в эту пятницу в 16.30 зову вас в центр Москвы на крутое мероприятие - женский бранч! Будет моя Олечка - мой нутрициолог и Алисия Гостева астролог, нумеролог!!! Будет супер интересно! Я планирую пойти, такое нельзя пропустить! Кто со мной? Женский бранч «Я в ресурсе» ✨ 17 июля | 16:30 | Москва Уютный ресторан в центре города Приглашаем вас на красивую женскую встречу о здоровье, энергии, красоте и возможностях нового периода жизни. 🌿 Ольга Строганова — нутрициолог, натуропат, эксперт по ресурсному состоянию, специалист по восстановлению здоровья с опытом более 7 лет.…
Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100

из 100

Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Внешняя реклама, которую этот канал размещал в других лентах.

Рекламирует с 14.06.2026

рекл-постов

154

охват рекламы

реакции

Продвигал:

@o_stroganova2 поста
@ti_vse_mozeh1 пост

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

упоминаний

репостов

Публикации

10 последних публикаций

Дополнительно

2пропущенных ID постов

Из 10 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 2. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.