MaxBookMaxBook
Новости
ВойтиPRO

Линтари | КОРОЛЁВ

TelegramДругое

@lintary

Танцы и фитнес! Единый абонемент: Бачата лейди Джаз фанк Хай хилс Силовые тренировки и растяжка Хатха йога Латина фитнес Восточные танцы ТЦ «Ривер парк» Советская ул. 42 А По всем вопросам + 7(991)170-42-48 Сайт https://lintary.ru/korolev

Открыть в Telegram →
153
Подписчиков
62.7%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
9.4%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Линтари | КОРОЛЁВ

153подписчиков96средний охват62.7%охват (RR)9.4%вовлечённость (ER)

Танцы и фитнес! Единый абонемент: Бачата лейди Джаз фанк Хай хилс Силовые тренировки и растяжка Хатха йога Латина фитнес Восточные танцы ТЦ «Ривер парк» Советская ул. 42 А По всем вопросам + 7(991)170-42-48 Сайт https://lintary.ru/korolev

Основные метрики

Вовлечённость

62.7%Охват
Подписчиков153
Просмотров/пост96
Реакций/пост8
Отличная
Качество
8.33%
Реакции/просм.
1
Постов
8
Реакций/пост
8.33%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~96 на пост — это ~63% от 153 подписчиков
63%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
62.7%
Охват (RR)
Отличное
9.38%
ER (вовлечённость)
~9 реакций/пост
Здоровый канал. Более 30% подписчиков видят публикации — аудитория живая и вовлечённая.

Последние публикации канала «Линтари | КОРОЛЁВ»

  1. 27 просмотров, 8 реакций, 15 июл. 2026 г.

    🏋️ Интересные факты о фитнесе Мышцы продолжают сжигать калории даже после тренировки. Это называется эффектом EPOC («послетренировочное потребление кислорода»). После интенсивной нагрузки организм еще несколько часов, а иногда и до суток, расходует больше энергии. Силовые тренировки помогают не только мышцам, но и мозгу. Регулярные упражнения улучшают память, концентрацию и стимулируют образование новых нейронных связей. Смех тоже считается физической нагрузкой. За 10–15 минут искреннего смеха можно потратить около 20–40 ккал. Самая сильная мышца зависит от критерия оценки. По создаваемому…

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Публикации

1 последних публикаций