@lisa_food
Все о правильном и вкусном питании: польза и вред продуктов, диеты для похудения и зож, простые и вкусные рецепты, секреты кулинарии. Основной канал — https://t.me/lisa_magazine . Советы для женщин на все случаи жизни. Реклама — adtech@lvl…
О канале Лиза. Люблю готовить | Рецепты, еда, диеты
Все о правильном и вкусном питании: польза и вред продуктов, диеты для похудения и зож, простые и вкусные рецепты, секреты кулинарии. Основной канал — https://t.me/lisa_magazine . Советы для женщин на все случаи жизни. Реклама — adtech@lvls.ru
AI-обзор
Обновлено 19.07.2026Telegram-канал "Лиза. Люблю готовить | Рецепты, еда, диеты" предлагает своим читателям разнообразные кулинарные рецепты, советы по здоровому питанию и информацию о различных диетах. Канал публикует посты с описанием блюд, ингредиентами и инструкциями по приготовлению, а также делится идеями для летних салатов и десертов.
Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.
Основные метрики
Рост подписчиков
Вовлечённость
Здоровье аудитории
Часовая активность
МСККогда канал публикует — распределение постов по часам суток.
Последние публикации канала «Лиза. Люблю готовить | Рецепты, еда, диеты»
- 64 просмотров, 19 июл. 2026 г.
Сезон лисичек 🍄 Мы подобрали для вас три вкуснейших рецепта с лисичками : теплый салат с лисичками, рагу из свинины с грибами и суп с лисичками и белым вином. #Рецепты 🥑 @lisa_food
Открыть пост в MAX - 77 просмотров, 2 реакций, 19 июл. 2026 г.
Свиные рёбрышки по-техасски 🌶️ 🔥 Сочные внутри, с аппетитной румяной корочкой снаружи и насыщенным пряно-копчёным вкусом. Мясо получается настолько нежным, что легко отходит от кости, а аромат собирает всю семью на кухне ещё до подачи. #РецептОсновногоБлюда 🥑 @lisa_food
Открыть пост в MAX - 102 просмотров, 2 реакций, 18 июл. 2026 г.
Казан пылится в кладовке — непорядок. Мы расскажем, какие вкусности можно приготовить в этой посудине. #Рецепты 🥑 @lisa_food
Открыть пост в MAX - 57 просмотров, 18 июл. 2026 г.
🥟 Вареники с черешней получаются невероятно вкусным. В них много сочной, сладкой начинки, а сладкий соус на основе сметаны, гармонично дополняет вкус блюда. Непременно сделайте такие вареники впрок, заморозив часть из них в морозильной камере. Это позволит наслаждаться теплыми ароматами лета буквально круглый год. Стоит лишь достать из морозилки и сварить. #РецептОсновногоБлюда 🥑 @lisa_food
Открыть пост в MAX - 100 просмотров, 2 реакций, 17 июл. 2026 г.
Кабачки темпура Ингредиенты для блюда : * кабачки — 3 шт. * растительное масло — для жарки Ингредиенты для кляра : * холодная газированная вода — 200 мл * яичный желток — 1 шт. * мука — около 1 стакана * пищевая сода — ½ ч. л. * соль — по вкусу Приготовление: 1. Кабачки вымойте, обсушите и нарежьте длинными тонкими лентами с помощью овощечистки или слайсера. Мягкую середину с семенами не используйте. 2. В глубокой миске соедините холодную газированную воду, яичный желток, соль и соду. 3. Постепенно всыпьте муку и перемешайте. Кляр должен получиться густым и хорошо держаться на кабачках. 4.…
Открыть пост в MAX - 102 просмотров, 17 июл. 2026 г.
Приготовить вкусное мороженое дома можно за несколько минут — останется только заморозить. В нашей подборке делимся проверенными рецептами на любой вкус. #Рецепты 🥑 @lisa_food
Открыть пост в MAX - 111 просмотров, 4 реакций, 17 июл. 2026 г.
Нежные манные ромбики с сочной вишней, хрустящей корочкой и приятной ягодной кислинкой. Простой домашний десерт, который особенно хорош с чаем 🍒 #РецептДесерта 🥑 @lisa_food
Открыть пост в MAX - 100 просмотров, 1 реакций, 16 июл. 2026 г.
Из абрикосов получаются вкусные напитки и блюда. Делимся лучшими рецептами в подборке. #Рецепты 🥑 @lisa_food
Открыть пост в MAX - 98 просмотров, 3 реакций, 16 июл. 2026 г.
Пошаговый рецепт хрустящей брокколи с каперсами. Капуста полезна для организма, а готовится просто и быстро. Идеальное основное блюдо, а также гарнир для мяса, птицы или рыбы. #РецептЗакуски 🥑 @lisa_food
Открыть пост в MAX - 87 просмотров, 3 реакций, 15 июл. 2026 г.
В казане можно приготовить ароматные и вкусные блюда из картофеля. Делимся лучшими рецептами жареной и тушеной картошки на костре, которые точно понравятся всей семье. #Рецепты 🥑 @lisa_food
Открыть пост в MAX - 40 просмотров, 4 реакций, 15 июл. 2026 г.
🥒 Главный редактор журнала «Лиза» Алена Александрова вместе с дочкой Марго приготовили малосольные огурцы . Рецептом они поделились в нашем основном Телеграм-канале: https://t.me/lisa_magazine/17169
Открыть пост в MAX - 41 просмотров, 3 реакций, 15 июл. 2026 г.
Летний салат с черникой 🫐 Свежий, хрустящий и необычный: сочные ягоды отлично сочетаются с овощами, нежным домашним сыром и легкой апельсиновой заправкой. Такой салат станет ярким дополнением к обеду или легким самостоятельным блюдом в жаркий день. Сохраняй рецепт и обязательно попробуй это летнее сочетание! #РецептСалата 🥑 @lisa_food
Открыть пост в MAX - 100 просмотров, 1 реакций, 14 июл. 2026 г.
Из летних ягод можно приготовить множество блюд, от пирогов до напитков. Делимся вкусными рецептами в подборке. #Рецепты 🥑 @lisa_food
Открыть пост в MAX - 102 просмотров, 3 реакций, 14 июл. 2026 г.
Что будет, если есть мед каждый день 🍯 Мед примерно на 80% состоит из глюкозы и фруктозы, но в отличие от обычного сахара содержит антиоксиданты, ферменты и вещества с антибактериальными свойствами. При этом витаминов в нем немного, поэтому считать мед полноценным витаминным комплексом точно не стоит. Если есть его регулярно и заменять им другие сладости , а не добавлять к ним, он может: 1. Поддерживать здоровье сердца и сосудов, помогая снижать уровень плохого холестерина. 2. Мягче влиять на уровень глюкозы, чем обычный белый сахар. Но многое зависит от сорта меда. 3. Поддерживать…
Открыть пост в MAX
Качество и доверие
- Низкий охват
RR 3.6% — просмотров мало относительно числа подписчиков, возможна накрутка подписчиков.
Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.
Публикации
Дополнительно
Из 22 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 58. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.