Log In Lift

TelegramСпорт

@loginlift

Log in Lift - это призыв к действию: залогинься в пауэрлифтинге вместе с Логиновой 😎 Автор канала Логинова Анастасия - выступающий пауэрлифтер (МС ФПР, МСМК ВРПФ PRO), врач, дегустатор еды и бизнесвумен 😎

1.3K
Подписчиков
40.7%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
10.5%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Log In Lift

1.3Kподписчиков533средний охват40.7%охват (RR)10.5%вовлечённость (ER)

Log in Lift - это призыв к действию: залогинься в пауэрлифтинге вместе с Логиновой 😎 Автор канала Логинова Анастасия - выступающий пауэрлифтер (МС ФПР, МСМК ВРПФ PRO), врач, дегустатор еды и бизнесвумен 😎

AI-обзор

Обновлено 20.07.2026

Канал "Log In Lift" посвящен пауэрлифтингу и рассказывает о подготовке и участии в соревнованиях. Автор канала, Анастасия Логинова - профессиональный пауэрлифтер, делится своими тренировками, результатами и впечатлениями от соревнований. Контент канала будет интересен всем любителям пауэрлифтинга, спортсменам и тем, кто интересуется спортивным образом жизни.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Вовлечённость

40.7%Охват
Подписчиков1.3K
Просмотров/пост533
Реакций/пост55
Высокая
Качество
10.32%
Реакции/просм.
8
Постов
55
Реакций/пост
10.32%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~533 на пост — это ~41% от 1.3K подписчиков
41%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
40.7%
Охват (RR)
Отличное
10.51%
ER (вовлечённость)
~56 реакций/пост
Здоровый канал. Более 30% подписчиков видят публикации — аудитория живая и вовлечённая.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

13:00
Пик публикаций
0%
Ночью (0-6)
Публикует днём
0
3
6
9
12
15
18
21
Распределение 8 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «Log In Lift»

  1. 405 просмотров, 63 реакций, 18 июл. 2026 г.

    Старт был эмоциональным для меня: подготовка началась в ноябре, шла долго и тяжело, и тут резко все закончилось, я и так еле сдержала свои слезы после жима и третей тяги, и тут я вышла со сцены и случилось вот что: 1) Алина (лучший кондитер и ПЕКАРЬ СПБ) - передала мне свой фирменный огромный свежий хлеб (так как я выпечку не ела всю подготовку толком, то это был замечательный подарок) 2) Илона (пауэрлифтер и обозреватель пауэрлифтинга) - подарила мне кофейные приправы, ибо я обожаю кофе ☕️ 3) Андрей и Светлана (крутой жимовик и нереально крутая кинолог и блоггер) подарили мне букетик…

    Открыть пост в MAX
  2. 400 просмотров, 78 реакций, 17 июл. 2026 г.

    Невероятная благодарность каждому из вас, кто пришел поддержать меня на турнир, и кто смотрел онлайн! Спасибо всем, кто пришел поддержать своих близких и родных, да или просто незнакомых для вас спортсменов! Именно благодаря такой поддержке, такому вниманию, создаются такие тренировки и поднимаются рекорды. Благодаря таким турнирам и поддержке вырастают спортсмены и их результаты! Моя группа поддержки лучшая! Спасибо вам! Если бы не вы, я бы не поднимала бы ничего ❤️

    Открыть пост в MAX
  3. 380 просмотров, 52 реакций, 15 июл. 2026 г.

    В предсоревновательной суете, изобилии работы и ежедневной норме в 20 000 шагов я совсем забыла показать, какой пул материалов готовится для вас! Большие часовые интервью с: - Даней Колесник (МСМК ФПР) - Алиной Лебедевой (МСМК ФПР) - Марианной Гаспарян (обладательница самого большого Вилкса в мире как среди женщин, так и среди мужчин) - и даже небольшое интервью с Сергеем Понаморевым - супругом и тренером Марианны

    Открыть пост в MAX
  4. 522 просмотров, 30 реакций, 14 июл. 2026 г.

    ❗️ РОЗЫГРЫШ LOGINLIFT 💥 Состав подарка: 1️⃣ Кепка «Супер кубок титанов» с росписями всех топов данного турнира 2️⃣ Перкуссионный массажер 3️⃣ Магнезия FURY SYSTEMS лучшая на рынке 4️⃣ Подкатка для тяги от Следь Насти 🗺 Дата подведения итогов: 14 июля (вторник)…

    Открыть пост в MAX
  5. 502 просмотров, 44 реакций, 14 июл. 2026 г.

    Собирать автографы после соревнований это моё любимое занятие) Спасибо Насте Логиновой @loginnastya за творчество), Лили Райли вобще супер позитив), Марьянна Гаспарян - попыталась вспомнить русский язык, но в итоге получился неповторимый и незабываемый шедевр) а мимо Лукаса я просто равнодушно пройти не могу 😍 🤗 ) @wpfp_official

    Открыть пост в MAX
  6. 489 просмотров, 39 реакций, 14 июл. 2026 г.

    Что касается выступления девочек, то душой я болела за многих, но моё фактическое внимание было приковано в основном Анастасии Логиновой @loginnastya 🫂 , которая в упорной борьбе (от части сама с собой) показала прекрасный и сильный результат 💪 . К сожалению, Насте покорились не все подходы, но для меня она всё равно герой 🤗 Присед: 192,5 ✅ , 202,5 ✅ , 207,5 ✅ Жим : 100 ✅ , 105 ⛔️ , 105 ⛔️ Тяга: 215 ✅ , 225 ✅ , 230 ⛔️ Сумма троеборья: 532,5кг @wpfp_official @gpa_ipo_ipl

    Открыть пост в MAX
  7. 579 просмотров, 135 реакций, 13 июл. 2026 г.

    Становая тяга 1ый - 215 кг 2ой - 225 кг 3ий - 230 кг К сожалению, на втором подходе слетела мазоль и слишком сильно начала кровоточить, как бы мы не закрывали её магнезией/солью и пластырями, в моменте ничего не держалось и третий подход был особенно больным, неудобным, обидным.. но для меня главное, что я всё-таки подняла 230 кг, значит, скоро этот вес будет в зачет Болит рука, болит все тело, но я рада, что ВПЕРВЫЕ ПОПАЛА В ПРИЗЫ ДЕНЕЖНЫЕ 😂 ❤️ 🫶🏼 P.S: Простите за нытье и оправдания

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Эффективность по типу контента

Средние показатели последних публикаций. Тип определён по тексту поста — оценочно.

Текст(7 постов)463 просм. · 54 реакц.
Видео(1 пост)405 просм. · 63 реакц.

Публикации

8 последних публикаций