Longy. Про Долголетие

@longy_health

Для всех, кому не безразличен вопрос долголетия https://longy.ai/ru Inst: https://www.instagram.com/longy_health/ X: https://x.com/longyaiapp

Открыть в Telegram →

713

Подписчиков

48.5%

Охват (Reach Rate / RR)

просмотры / подписчики

3.8%

Вовлечённость (ER)

реакции / просмотры

О канале Longy. Про Долголетие

713подписчиков346средний охват48.5%охват (RR)3.8%вовлечённость (ER)

Для всех, кому не безразличен вопрос долголетия https://longy.ai/ru Inst: https://www.instagram.com/longy_health/ X: https://x.com/longyaiapp

AI-обзор

Обновлено 20.07.2026

Канал "Longy. Про Долголетие" посвящен вопросам долголетия и здорового образа жизни. В нём публикуются статьи о научных исследованиях, трендах в сфере биохакинга и советах от экспертов. Канал будет интересен тем, кто интересуется продлением жизни и желает узнать больше о современных методах сохранения здоровья.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

0+0.0%

Вовлечённость

48.5%Охват

Подписчиков713

Просмотров/пост346

Реакций/пост10

Высокая

Качество

2.89%

Реакции/просм.

Постов

Реакций/пост

2.89%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~346 на пост — это ~49% от 713 подписчиков

49%

Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».

48.5%

Охват (RR)

Отличное

3.76%

ER (вовлечённость)

~13 реакций/пост

Здоровый канал. Более 30% подписчиков видят публикации — аудитория живая и вовлечённая.

Последние публикации канала «Longy. Про Долголетие»

805 просмотров, 11 реакций, 18 июл. 2026 г.
Месси в 39 дошёл до финала чемпионата мира. Роналду в 41 вылетел в 1/8. У одного - сон-коуч, криотерапия и шесть приёмов пищи по расписанию. Другой просто убрал сахар и стал раньше ложиться. Это два самых изученных тела в истории спорта. Двадцать лет на вершине, по шесть ЧМ на каждого. И два противоположных ответа на один вопрос: как остаться на пике формы после 35 лет Система Роналду впечатляет . По оценкам СМИ, он тратит на своё тело свыше $1 млн в год. Сон, разбитый на пять 90-минутных циклов под контролем сон-коуча Ника Литтлхейлса . Шесть небольших приёмов пищи каждые 3-4 часа.…
Открыть пост в MAX
74 просмотров, 10 реакций, 17 июл. 2026 г.
Пять привычек, которые дарят десятилетие жизни по версии Гарварда Объясняет Артём, главный методолог Longy Меня всегда отталкивал совет «ведите здоровый образ жизни, и проживёте дольше». Это звучит красиво, но бесполезно: непонятно, о каком выигрыше речь. Поэтому в основу Longy мы положили исследование, где Гарвард измерил этот выигрыш в годах. Взяли две крупные когорты, Nurses' Health Study и Health Professionals Follow-up Study : около 123 000 человек, наблюдение за которыми велось примерно 30 лет. И выделили пять «низкорисковых» привычек: 1) Никогда не курить. 2) Держать нормальный вес…
Открыть пост в MAX
37 просмотров, 9 реакций, 16 июл. 2026 г.
Средняя продолжительность жизни женщин достигнет 100 лет к 2063 году - в стране-лидере Помните спор о том, упёрлось ли человечество в потолок долголетия? В 2024-м вышла громкая работа : прирост замедлился, дальше - стеклянный потолок около 87–90 лет. А в 2026-м демографы ответили, и ответ вышел неожиданным. Они взяли классический подход Оппена и Вопеля: смотреть не на отдельную страну, а на мировой рекорд - на страну-лидера в каждый конкретный год. И продлили знаменитую «прямую» новыми данными вплоть до 2020 года. Вот что упускают критики: с 1840 по 2001 год страна-лидер по женскому…
Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100

из 100

Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

упоминаний

репостов

Публикации

3 последних публикаций