MaxBookMaxBook
Новости
ВойтиPRO

Людмила Печникова|стройность без диет

TelegramЗдоровье и фитнес

@ludapechnikova_coach

Канал для тех, кто устал от диет, постоянной нехватки сил, тяжести в теле и отеков. Здесь вас ждут простые лайфхаки для вашей легкости, личный пример, разбор ошибок, рецепты и многое другое. Автор: Печникова Людмила, коуч по здоровью @ludap…

Открыть в Telegram →
227
Подписчиков
24.2%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
9.1%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Людмила Печникова|стройность без диет

227подписчиков55средний охват24.2%охват (RR)9.1%вовлечённость (ER)

Канал для тех, кто устал от диет, постоянной нехватки сил, тяжести в теле и отеков. Здесь вас ждут простые лайфхаки для вашей легкости, личный пример, разбор ошибок, рецепты и многое другое. Автор: Печникова Людмила, коуч по здоровью @ludapechnikova

Основные метрики

Вовлечённость

24.2%Охват
Подписчиков227
Просмотров/пост55
Средняя
Качество
—
Реакции/просм.
6
Постов
Данные о реакциях пока собираются — скоро будут доступны

Здоровье аудитории

Средний охват: ~55 на пост — это ~24% от 227 подписчиков
24%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
24.2%
Охват (RR)
Среднее
9.09%
ER (вовлечённость)
~5 реакций/пост
Средний охват. 15–30% подписчиков видят посты. Часть аудитории может быть неактивна или заглушила канал.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

08:00
Пик публикаций
0%
Ночью (0-6)
Публикует утром
0
3
6
9
12
15
18
21
Распределение 6 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «Людмила Печникова|стройность без диет»

  1. 9 просмотров, 16 июл. 2026 г.

    Угадайте, правда или миф! Друзья, давайте проверим, насколько внимательно вы читали мои последние посты про причины лишнего веса. Ниже - несколько не сложных вопросов. Отвечайте, не подглядывая 😉

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Публикации

6 последних публикаций