Людмила | Психология перемен

TelegramПсихология

@lyuda_prolife

Я помогаю развиваться в любимом деле, расти в доходе и быть в гармоничных отношениях через системный подход, поиск первопричин ситуаций, работу с состоянием Запись на сессию @Ludaproject

865
Подписчиков
6.1%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
17.0%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Людмила | Психология перемен

865подписчиков53средний охват6.1%охват (RR)17.0%вовлечённость (ER)

Я помогаю развиваться в любимом деле, расти в доходе и быть в гармоничных отношениях через системный подход, поиск первопричин ситуаций, работу с состоянием Запись на сессию @Ludaproject

AI-обзор

Обновлено 19.07.2026

Канал "Людмила | Психология перемен" посвящен помощи в личностном росте и развитии через системный подход к проблемам. Людмила предлагает консультации по саморазвитию, гармоничным отношениям и увеличению дохода. В канале также проводятся прямые эфиры на различные темы, связанные с женской силой и психологией перемен.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

0+0.0%

Вовлечённость

6.1%Охват
Подписчиков865
Просмотров/пост53
Реакций/пост9
Низкая
Качество
16.98%
Реакции/просм.
22
Постов
9
Реакций/пост
16.98%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~53 на пост — это ~6% от 865 подписчиков
6%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
6.1%
Охват (RR)
Низкое
16.98%
ER (вовлечённость)
~9 реакций/пост
Низкий охват. Менее 15% подписчиков в среднем видят публикации. Причины бывают разные — часть аудитории заглушила канал, ушла в другие площадки, либо MaxBook собрал не все просмотры.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

15:00
Пик публикаций
0%
Ночью (0-6)
Публикует днём
0
3
6
9
12
15
18
21
Распределение 22 поста по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «Людмила | Психология перемен»

  1. 26 просмотров, 7 реакций, 16 июл. 2026 г.

    Завтра в 13.00 мск проведу прямой эфир "Женская сила в твоем опыте" Разберем темы: – как разворачиваться в сторону успеха и не застревать на прошлом – что помогает в признании своей ценности – откуда брать ресурс – как раскрывается женская сила через ваш опыт – женская энергия и лёгкость для ваших отношений и реализации Ссылка на zoom будет в чате "Природная сила женщины" ❤️ Если будет достаточно человек онлайн, сделаем классную практику на состояние внутренней опоры 😉 🌹 Психология перемен ❤ Канал MAX | Группа VK

    Открыть пост в MAX
  2. 25 просмотров, 7 реакций, 16 июл. 2026 г.

    Мы привыкли опираться на свой прошлый опыт Если он был негативный: – не получилось – обесценили – вам сказали что-то вы какая-то не такая Опираясь на него, вы будете бояться делать шаги. Причем могло прилететь с одной стороны, а будет сковывать и в других сферах. Например, мама или муж что-то сказали о вас, вашей внешности, а обесценка себя будет отражаться не только в отношениях, но и в реализации. А вдруг снова повторится ситуация? Снова в боль, неприятно Внутри сжимается Сомнения и страх останавливают, срабатывают защитные реакции, происходит торможение. Исцелив такой опыт, вернув себе…

    Открыть пост в MAX
  3. 28 просмотров, 9 реакций, 16 июл. 2026 г.

    Мы не делаем практики ради практик. Мы работаем с состоянием, чтобы были реальные изменения в жизни и твердые результаты Самоценность, внутренняя опора – это наша база. То, что позволяет нам двигаться вперед, выбирать то, что нам подходит, проявлять себя, показывать миру свои знания и навыки, получать достойный доход. 🌹 На группу « Женская сила » женщины приходят за исполнением своих желаний, такие запросы озвучили участницы: – отпустить боль от прошлых отношений, убрать привязки и флешбэки – открыться для новых отношений , начать ходить на свидания – спокойно общаться с мужчиной , не…

    Открыть пост в MAX
  4. 35 просмотров, 8 реакций, 15 июл. 2026 г.

    Многие откладывают важные задачи на потом, на осень Ну сейчас же лето, можно отдыхать А это самое классное время, чтобы пересобрать себя, простроить новые состояния , наладить важную для вас сферу Потому что потом, осенью будет не до этого 🔥 Будет больше задач, клиентов, обучений, с детьми постоянных решений, насыщенный график работы и т.д. Все отложенное на осень сбывается разом, как лавина 🌊 Лето — прекрасное время для тонкой перестройки вашего состояния, действий, которые, кстати, можно делать в спокойном режиме, успевать прочувствовать, греясь на солнышке ☀️ Именно поэтому группу "…

    Открыть пост в MAX
  5. 45 просмотров, 18 реакций, 14 июл. 2026 г.

    Я делала письменную практику левой рукой 21 день подряд И знаете на чем себя ловила? «Не знаю, получится ли делать 21 день без перерыва…» И думаю: «а кто определяет, получится ли?» Разве не я определяю, получится ли у меня каждый день делать практику, причём короткую, просто делать, каждый день? Находить время, себя дисциплинировать – это моя задача, мой выбор, если я хочу изменений. Вначале коряво так получается писать, не удобно, рука как-то не особо слушается. В этот момент я себя ловлю на мысли: «Ну и ладно, ну коряво, никто не сказал, что нужно сделать красиво, ровно, идеально. Просто…

    Открыть пост в MAX
  6. 19 просмотров, 8 реакций, 10 июл. 2026 г.

    В женщине скрыта огромная сила, великолепная красота и чувственность 💃 Но Когда ты себя не выбираешь, мир и другие люди тебя тоже не выбирают Ко мне в работу приходят женщины, которые просыпаются, больше не хотят тащить все на себе или подстраиваться, жить из мужской энергии. Они хотят быть женщинами Настоящими Чувствующими Яркими Текучими Хотят Раскрывать свою природную женскую силу Реализовывать свои желания, свой потенциал, раскрываться Поэтому я создала программу «Женская сила» 🌹 💃 На группе работаем с: 🤩 Выстраиванием опоры на себя 🤩 Раскрытием женской энергии 🤩 Укреплением…

    Открыть пост в MAX
  7. 24 просмотров, 12 реакций, 10 июл. 2026 г.

    Как быть целостной, а не разбирать себя по кусочкам Женщина часто попадает в состояние раздерганности, расфокуса, в ловушку того, что играет разные роли, устает между ними переключаться. И замыкать все роли только на самой себе, « все сама » . В реализации ты вот такая-то, в отношениях, в семье ты – такая-то, в материнстве – такая и так далее. Остается женская суть, твой центр, будто бы незамеченным. Когда мы исцеляем именно суть, самость, женщина собирается, центрируется, становится ресурсной, наполненной. Уходит раздёрганность, расфокус, уходят вопросы, которые не можешь решить годами и оно…

    Открыть пост в MAX
  8. 29 просмотров, 6 реакций, 10 июл. 2026 г.

    🌟 Невероятный и противоречивый мир женщин 🤩 Сила женщины и ее стойкость – одновременно ее награда и ее тюрьма Выдерживать много процессов – это сила, которая превращается в слабость, когда трудно открыться и показать себя настоящую: женственную, нежную, мягкую, яркую, страстную. Тогда женщина не допускает к себе достойного мужчину, возможности, изобилие. Там, где нужно было бы проявить свою силу воли и стойкость: отказать, расставить личные границы, не предавать себя. Превращается в слабость, когда эту силу женщина направляет на удержание внешнего, не соответствующего ей. 🤩 Наша…

    Открыть пост в MAX
  9. 49 просмотров, 10 реакций, 08 июл. 2026 г.

    Справляться – не значит быть счастливой Справляться нам тоже нужно, вытащить себя из определенной ситуации, принять критическое решение, выйти из отношений, даже когда больно, понимая, что это спасение для тебя, здраво мыслить в стрессовой ситуации. Это не плохо, это хорошо, хотя в этом много напряжения, борьбы. Есть ситуации в жизни, когда нужно справляться. Но когда "справляюсь" становится привычным , там нет проживания жизни, наслаждения, радости, счастья. Как для тебя возможно не "справляться", а решать, выбирать, создавать? Это опорность, цельность, состояние ценности внутри тебя. В…

    Открыть пост в MAX
  10. 0 просмотров, 08 июл. 2026 г.

    Людмила | Психология перемен pinned a photo

    Открыть пост в MAX
  11. 58 просмотров, 7 реакций, 08 июл. 2026 г.

    Мои прекрасные 💃 Сегодня на эфире "Женская сила в тебе самой" в дополнение к обозначенным темам разберу женские архетипы и проведу практику Знакомства со своей женской природной сутью. Той, которая уже готова показаться, проявиться. Это будет исцеляюще 🙌 Зайти на эфир Встречаемся с вами уже через час, в 13.00 мск Психология перемен ❤ Канал MAX | Группа VK

    Открыть пост в MAX
  12. 53 просмотров, 7 реакций, 07 июл. 2026 г.

    Мы создаем свою реальность Своим состоянием, мыслями, программами. В жизни проявляется то, во что мы подсознательно верим и разрешаем себе. Не то, что мы пытаемся вдолбить себе из ума, а сами не верим. Именно то, что мы проживаем, чувствуем ❤️ Поэтому я всегда так радуюсь, как меняется состояние моих клиентов на сессиях, эфирах. Ваша душа совершает движение и вы как личность уже из ресурсного состояния делаете выборы, шаги, действия ✨ Когда вы искренне проживаете свою самоценность, чувствуете любовь к себе, достаточность – мир обязательно будет вам это подтверждать, люди из окружения вам это…

    Открыть пост в MAX
  13. 69 просмотров, 15 реакций, 06 июл. 2026 г.

    «Женская сила в тебе самой» эфир 8 июля в 13.00 мск Женщины все больше просыпаются и не хотят действовать по привычным сценариям, хотят проявлять себя настоящих, управлять своей жизнью и ресурсом. Эфир для тех женщин, кто: 🤩 Не хочет подстраиваться под обстоятельства 🤩 Хочет быть автором своей жизни 🤩 Хочет выпустить свою внутреннюю женщину наружу 🤩 Проживать себя легкой, манкой, женственной, яркой, собой настоящей На эфире разберем: 🤩 Как выйти из "я сама" 🤩 Как отдавать контроль мужчине 🤩 Как через исцеление самоценности происходит рост в реализации, доходах, отношениях 🤩 Как быть…

    Открыть пост в MAX
  14. 51 просмотров, 3 реакций, 06 июл. 2026 г.

    "Женская природная сила" [контакт скрыт]

    Открыть пост в MAX
  15. 56 просмотров, 14 реакций, 06 июл. 2026 г.

    У женщины много граней и то, какой она чувствует себя внутри, не всегда соответствует внешним проявлениям Женщина от своей природы может быть как ураган, яркой, дерзкой, страстной 🔥 А внешне она попадает в условности, обстоятельства, «надо», «должна» и другие ограничения. Когда исторически обстоятельства складывались так, что женщине нужно все самой делать, решать, она выучила эту стратегию поведения . А истинная женская энергия просится наружу, хочет проявиться, уже не быть «все сама», а расслабиться, довериться, просто быть собой настоящей. При этом не быть инфантильной, не быть ведомой.…

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Эффективность по типу контента

Средние показатели последних публикаций. Тип определён по тексту поста — оценочно.

Текст(19 постов)42 просм. · 9 реакц.
Фото(1 пост)0 просм.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

0
упоминаний
14
репостов

Публикации

20 последних публикаций

Дополнительно

24пропущенных ID постов

Из 22 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 24. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.