Журнал «Марафонец»

Последние публикации канала «Журнал «Марафонец»»

1. 1.8K просмотров, 72 реакций, 10 июл. 2026 г.

   💔 Лазарус Лейк аннулировал мировые рекорды, установленные на Biotropica Backyard Ultra Основатель Backyard Ultra* Лазарус Лейк внимательно изучил видеозаписи трансляции забега в России, где были установлены исторические рекорды : 🤩 Иван Заборский , Дмитрий Климов и Дмитрий Шеремет вместе перешагнули планку мирового рекорда в 120 кругов (804,120 км за 120 часов). 🤩 Дмитрий Климов установил мировой рекорд в 123 круга (824,1 км за 123 часа), после скандальной дисквалификации Ивана Заборского . 🤩 Вера Чекалина обновила женский мировой — 96 кругов (643,2 км за 96 часов). 🤩 17-летний Михаил…

   Открыть пост в MAX
2. 3.4K просмотров, 33 реакций, 10 июл. 2026 г.

   Разряды и нормативы по бегу, действующие с 2026 года → Фото: ПушкинРан

   Открыть пост в MAX
3. 4.3K просмотров, 320 реакций, 09 июл. 2026 г.

   ❤️‍🔥 Павел Трофимов — первый бегун без рук, пробежавший все марафоны Лиги BRICS Что творит этот парень! Паше с ампутированными руками удалось закрыть все три марафона серии всего за один год. 🔥 Московский марафон 2025 — 4:30:10 («личник») Казанский марафон 2026 — 4:30:40 Марафон «Белые ночи» 2026 — 4:41:22 Личный рекорд на БН обновить не удалось. Трасса оказалась невероятно красивой, хотя местами показалась мне непростой. Возможно, сказалась подготовка. Но в этот раз для меня главным было не время — я не хотел рисковать. Самой важной задачей было закрыть BRICS. Все три марафона рядом со…

   Открыть пост в MAX
4. 3.7K просмотров, 19 реакций, 09 июл. 2026 г.

   Большие новости от наших партнёров из RUSSKI 🔥 Уже завтра, 10 июля, RUSSKI официально открывают своё новое, увеличенное пространство. Место заметно расширилось, а это значит, что моделей кроссовок и одежды теперь будет ещё больше. В честь открытия команда RUSSKI приготовили мощное комбо для максимальной выгоды: ⚫️ +2000 бонусов — уже завтра дадут всем, кто зарегистрирован в системе лояльности (до 10.07, 10:00). ⚫️ Активность внутри магазина — все выходные в пространстве будет проходить беспроигрышный интерактив, где можно выбить дополнительную скидку до 50%. Более подробно смотрите здесь .…

   Открыть пост в MAX
5. 3.4K просмотров, 23 реакций, 09 июл. 2026 г.

   #бегализнаем

   Открыть пост в MAX
6. 3.6K просмотров, 14 реакций, 09 июл. 2026 г.

   👟 Обзор и тест-драйв новинки от Spine: модели Rift Max для длительного и восстановительного бега Эта модель – отличная «рабочая лошадка», отвечающая многим беговым запросам. Лёгкие по весу, устойчивые, с хорошей амортизацией и плотной посадкой, эти кроссовки созданы для того, чтобы вы могли комфортно набирать беговые объёмы. Особенно если ваш средний темп 5:30 мин/км и медленнее. Spine Rift Max: обзор лёгких кроссовок для беговых объёмов →

   Открыть пост в MAX
7. 3.9K просмотров, 42 реакций, 09 июл. 2026 г.

   Тула ночью — это когда главная улица города превращается в беговую дорожку, а тысячи кроссовок стучат по мостовой в свете фонарей. 🌙 🏃 18 июля 2026 года в историческом центре Тулы пройдёт забег «Ночная Тула» — один из самых атмосферных стартов лета в серии «Тульский марафон». Старт и финиш — с площади Ленина. В этом году организаторы подготовили новую трассу: маршрут проложен по центральной улице города, а дистанции 5 и 10 км участники пробегут в один круг. 📅 18 июля 2026 г., суббота 📍 исторический центр Тулы Дистанции на выбор: • 600 м • 1 км • 5 км • 10 км Забег подойдёт для всей…

   Открыть пост в MAX
8. 4.0K просмотров, 53 реакций, 09 июл. 2026 г.

   5 способов сделать беговые тренировки более щадящими для суставов 1️⃣ Выбирайте грунт Плотные грунтовые тропинки – прекрасная альтернатива асфальту и бетону. Их как раз выбирают спортсмены, стремящиеся снизить ударную нагрузку на суставы. В первую очередь это актуально для начинающих и возрастных бегунов, а также для спортсменов с лишним весом. 2️⃣ Избегайте резких движений Наибольшую нагрузку суставы и связки испытывают в тот момент, когда тело резко меняет своё положение. Например, при низком старте, когда нужно сделать рывок и начать двигаться вперёд. Если вы чувствуете какой-либо…

   Открыть пост в MAX
9. 4.3K просмотров, 35 реакций, 08 июл. 2026 г.

   🔥 Просто представьте — каждый метр вашей пробежки помогает сотворить доброе дело! А участникам и гостям марафона «Белые ночи» даже представлять не надо. Второй год подряд официальным партнером бегового праздника стал FONBET, который разместил на стенде своей благотворительной программы ДоброFON интерактивную беговую дорожку. Желающие пробежали на ней 100 тысяч метров, ДоброFON умножил число на 10 и направил 1 000 000 рублей на помощь подопечным фонда «Важные люди» — детям с нервно-мышечными заболеваниями. В акции приняли участие амбассадоры и друзья ДоброFON — фигуристы Роман Костомаров,…

   Открыть пост в MAX
10. 4.4K просмотров, 23 реакций, 08 июл. 2026 г.

    🚴 ⛰️ Выходные в Крылатском — покорите «Олимпию» ! 11–12 июля велолюбители собираются на единственной в Москве профессиональной шоссейной велотрассе, построенной специально для Олимпийских игр 1980 года. Крылатское — это место силы, где каждый поворот пропитан историей большого спорта. Готовы проверить себя на прочность? Что вас ждёт в этот уикенд: 🗓 Суббота, 11 июля 🔸 Индивидуальная гонка с раздельным стартом (до 20 км) 🔸 Командная гонка (до 20 км) 🗓 Воскресенье, 12 июля 🔸 Групповая велогонка (до 125 км). Настоящее испытание на выносливость! ❗ Все финишёры могут отобраться на…

    Открыть пост в MAX
11. 4.7K просмотров, 53 реакций, 08 июл. 2026 г.

    Правда ли, что бег сжигает мышцы? Если бы мы замазали на фото лица и фамилии этих бегунов, вы бы всё равно догадались, кто из них бегает короткие дистанции, а кто длинные. Давайте разберёмся, как связаны бег и потеря мышечной массы, можно ли этого избежать (и надо ли) и какие ошибки лучше не делать. Бег и мышечная масса: можно ли сохранить и то, и другое →

    Открыть пост в MAX
12. 4.8K просмотров, 38 реакций, 07 июл. 2026 г.

    Южная Корея в движении: марафоны, веломаршруты и активные путешествия Южная Корея – отличное направление для тех, кто хочет совместить спорт, путешествия и комфорт. Здесь развита инфраструктура для активного отдыха: удобные велодороги, зоны отдыха, кафе, сервисные пункты и организованная поддержка участников. 🏃 Сеульский марафон 21 марта 2027 года в Сеуле пройдет один из самых престижных марафонов Азии, история которого начинается с 1931 года. Старт имеет платиновый сертификат World Athletics и станет отличной возможностью совместить участие в забеге с путешествием по Корее. Подробнее → 🏃…

    Открыть пост в MAX