Мария | Мама со смыслом

TelegramСемья и дети

@mary_kirilova

Мария - мягкий коуч для женщин, преподаватель медитативных практик и мама 2х дочек с разницей в 7 летCRL О чём: 🧘 Практики осознанности 📚 Обзоры книг 🤍 Материнство 📍 Москва Для связи - @MaryKirilova Бренд: https://www.wildberries.ru/sel…

3.4K
Подписчиков
16.9%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
3.6%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Мария | Мама со смыслом

3.4Kподписчиков580средний охват16.9%охват (RR)3.6%вовлечённость (ER)

Мария - мягкий коуч для женщин, преподаватель медитативных практик и мама 2х дочек с разницей в 7 летCRL О чём: 🧘 Практики осознанности 📚 Обзоры книг 🤍 Материнство 📍 Москва Для связи - @MaryKirilova Бренд: https://www.wildberries.ru/seller/501124

AI-обзор

Обновлено 18.07.2026

Канал "Мария | Мама со смыслом" ведёт мягкий коуч для женщин Мария, которая делится своими мыслями о материнстве, практиками осознанности и медитацией. Также на канале можно найти обзоры книг и советы по организации жизни в Москве.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

0+0.0%

Вовлечённость

16.9%Охват
Подписчиков3.4K
Просмотров/пост580
Реакций/пост15
Средняя
Качество
2.59%
Реакции/просм.
4
Постов
15
Реакций/пост
2.59%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~580 на пост — это ~17% от 3.4K подписчиков
17%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
16.9%
Охват (RR)
Среднее
3.62%
ER (вовлечённость)
~21 реакций/пост
Средний охват. 15–30% подписчиков видят посты. Часть аудитории может быть неактивна или заглушила канал.

Последние публикации канала «Мария | Мама со смыслом»

  1. 527 просмотров, 18 реакций, 16 июл. 2026 г.

    💭 Я не очень люблю лезть в политику, но бывает, что замечаешь что-то, что откликается. Недавно наткнулась на материалы о съезде партии «Новые люди» . Они выдвинули 382 кандидата в Госдуму — предпринимателей, врачей, учителей, инженеров . Не просто политиков, а людей, которые до этого реально работали и создавали что-то в жизни. Меня зацепило, что они говорят про отмену бессмысленных запретов и развитие вместо ограничений . И про то, что интернет не должен отключаться , а соцсети — блокироваться без веских причин . Наверное, потому что я сама живу в интернете — здесь мой блог, моя работа,…

    Открыть пост в MAX
  2. 429 просмотров, 7 реакций, 15 июл. 2026 г.

    Дорогие, для красивого оформления канала, мне нужна ваша поддержка. Если у кого-то есть премиум, пожалуйста, проголосуйте за канал, если не сложно: https://t.me/boost/mary_kirilova Я буду очень благодарна 🫶

    Открыть пост в MAX
  3. 486 просмотров, 21 реакций, 15 июл. 2026 г.

    ➰ Скорая помощь для стирки ➰ Летом пятна появляются будто сами собой. Ягоды, трава, мороженое, мелки, краски. Раньше я просто замачивала всё в порошке и надеялась на чудо, но часто пятно так и оставалось — особенно если вовремя не заметила. Сейчас у меня есть два помощника из линейки Faberlic Home : ⚫️ Кислородный пятновыводитель — без хлора и запаха, отлично справляется с пятнами от ягод, чая, соусов, крови и даже следами от пота (очень важно в жару). И главное — не разрушает ткань. ⚫️ Влажные салфетки для удаления пятен — удобно носить с собой — в сумке, в машине. Помогают прямо на месте,…

    Открыть пост в MAX
  4. 559 просмотров, 15 реакций, 14 июл. 2026 г.

    Мои маленькие летние радости. 💬 Лето в этом году у меня не про «ничего не делать». А про бережное движение к себе, и в этом у меня свои радости. ⚫️ Здоровье . Вместо того чтобы есть мороженое без рамок — я выбираю то, что идёт на пользу моему организму. И чувствую, как это откликается лёгкостью. ⚫️ Прогулки . Каждый день минимум 10 тысяч шагов: не для галочки, а чтобы уделить время телу, просто посмотреть на небо, людей. Это стало моим ритуалом. ⚫️ Утро . Практики из «Магии утра» — даже если по 5 минут, но они есть. Медитация, аффирмации, зарядка. Это не про идеальный ритуал, а про то, чтобы…

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

42
упоминаний
0
репостов

Публикации

4 последних публикаций