Mashatrenervasha

TelegramЗдоровье и фитнес

@mashatrenervashaa

для тренировок под моим личным контролем, пиши в лс 🥢

Открыть в Telegram →

2.3K

Подписчиков

26.7%

Охват (Reach Rate / RR)

просмотры / подписчики

9.5%

Вовлечённость (ER)

реакции / просмотры

О канале Mashatrenervasha

2.3Kподписчиков613средний охват26.7%охват (RR)9.5%вовлечённость (ER)

для тренировок под моим личным контролем, пиши в лс 🥢

AI-обзор

Обновлено 19.07.2026

Канал "Mashatrenervasha" ведёт тренер Маша, которая предлагает своим подписчикам примеры тренировок, советы по фитнесу и здоровому образу жизни. В последних постах Маша делится своими рекомендациями по тренировкам с ограниченным временем и доступными средствами, а также рассказывает о важности сна для достижения спортивных результатов.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Вовлечённость

26.7%Охват

Подписчиков2.3K

Просмотров/пост613

Средняя

Качество

—

Реакции/просм.

Постов

Данные о реакциях пока собираются — скоро будут доступны

Здоровье аудитории

Средний охват: ~613 на пост — это ~27% от 2.3K подписчиков

27%

Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».

26.7%

Охват (RR)

Среднее

9.46%

ER (вовлечённость)

~58 реакций/пост

Средний охват. 15–30% подписчиков видят посты. Часть аудитории может быть неактивна или заглушила канал.

Качество и доверие

100

из 100

Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

упоминаний

репостов