Максим Чичерин

TelegramЗдоровье и фитнес

@maximchicherin

Помощь семьям с зависимым: +7 (495) 204-28-84 @Aurorarehab - пишите по всем вопросам лечения @maxim_rehab - Максим Грибанов (реабилитация) @ChicherinMax - Максим Чичерин

1.5K
Подписчиков
21.9%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
6.3%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Максим Чичерин

1.5Kподписчиков320средний охват21.9%охват (RR)6.3%вовлечённость (ER)-10за 30 дней

Помощь семьям с зависимым: +7 (495) 204-28-84 @Aurorarehab - пишите по всем вопросам лечения @maxim_rehab - Максим Грибанов (реабилитация) @ChicherinMax - Максим Чичерин

AI-обзор

Обновлено 19.07.2026

Канал "Максим Чичерин" посвящен темам саморазвития, психологии и преодоления зависимостей. Автор делится своими мыслями о созависимости, эмоциональном интеллекте, границах и других аспектах человеческой природы. Контент канала может быть интересен тем, кто стремится к личностному росту и пониманию себя.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

-10-0.7%

Вовлечённость

21.9%Охват
Подписчиков1.5K
Просмотров/пост320
Реакций/пост13
Средняя
Качество
4.06%
Реакции/просм.
2
Постов
13
Реакций/пост
4.06%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~320 на пост — это ~22% от 1.5K подписчиков
22%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
21.9%
Охват (RR)
Среднее
6.25%
ER (вовлечённость)
~20 реакций/пост
Средний охват. 15–30% подписчиков видят посты. Часть аудитории может быть неактивна или заглушила канал.

Последние публикации канала «Максим Чичерин»

  1. 95 просмотров, 9 реакций, 15 июл. 2026 г.

    Главный принцип наших желаний — среда, в которой мы находимся. Когда ты тонешь в океане, единственное твоё желание — выбраться на берег. Но, оказавшись на берегу, ты сразу сталкиваешься с новыми желаниями, которые диктует уже другая реальность. Твои сегодняшние желания могут умереть завтра — вместе с переменой настроения, обстоятельств и среды обитания. Поэтому, если у тебя нет дисциплины и готовности действовать против собственной воли, ты не получишь того, чего так сильно хотел вчера.

    Открыть пост в MAX
  2. 118 просмотров, 17 реакций, 14 июл. 2026 г.

    «Активный созависимый»: много говорит о проблеме, но не выходит из неё Созависимость умеет маскироваться под осознанность. Человек может читать все книги, быть подписанным на психологов, годами ходить в чаты, разбирать отношения, нарциссов, травмы и границы. Он знает правильные слова: «сепарация», «триггеры», «абьюз», «опора на себя». Но его жизнь не меняется. Это похоже на футбольного фаната: он знает статистику, правила и составы команд, горячо спорит о тактике — но сам на поле не выходит. Так и здесь: много понимания, обсуждений и чужих историй. Много боли. Много анализа. И почти нет…

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Публикации

2 последних публикаций