mbox медиа

@mboxmedia

Кое-что знаем и не толстеем 🫢 mbox — главное медиа о правильном питании, полезных привычках, секретах и лайфхаках для тех, кто решил меняться. Предложения / реклама в ЛС канала

Открыть в Telegram →

6.5K

Подписчиков

15.9%

Охват (Reach Rate / RR)

просмотры / подписчики

1.6%

Вовлечённость (ER)

реакции / просмотры

О канале mbox медиа

6.5Kподписчиков1.0Kсредний охват15.9%охват (RR)1.6%вовлечённость (ER)

AI-обзор

Обновлено 18.07.2026

Канал "mbox медиа" публикует материалы о правильном питании, полезных привычках и лайфхаках для здорового образа жизни. В постингах освещаются темы диеты, снижения холестерина, рациона питания летом и других аспектов здоровья. Канал ориентирован на тех, кто заинтересован в изменениях к лучшему и желает получить практические советы от экспертов.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

0+0.0%

Вовлечённость

15.9%Охват

Подписчиков6.5K

Просмотров/пост1.0K

Реакций/пост14

Средняя

Качество

1.36%

Реакции/просм.

Постов

Реакций/пост

1.36%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~1.0K на пост — это ~16% от 6.5K подписчиков

16%

Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».

15.9%

Охват (RR)

Среднее

1.55%

ER (вовлечённость)

~16 реакций/пост

Средний охват. 15–30% подписчиков видят посты. Часть аудитории может быть неактивна или заглушила канал.

Качество и доверие

100

из 100

Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

упоминаний

репостов

Публикации

3 последних публикаций