Медитация для начинающих

@meditaciya_dlya_nachinayushchih

Откройте жизнь в гармонии через медитацию 🧘‍♂️ 👉 Реклама и wellness-интеграции — @JaMasha Практики для спокойствия, осознанности и внутреннего баланса каждый день. 🥇 Книга, которая усиливает ваш личный бренд: https://expert-book.pro/

Открыть в Telegram →

18.5K

Подписчиков

4.2%

Охват (Reach Rate / RR)

просмотры / подписчики

О канале Медитация для начинающих

18.5Kподписчиков780средний охват4.2%охват (RR)-200за 30 дней

AI-обзор

Обновлено 17.07.2026

Канал "Медитация для начинающих" предлагает практические советы и размышления на тему медитации как инструмента для достижения внутреннего баланса и спокойствия. Автор делится своими наблюдениями о влиянии медитации на различные аспекты жизни, а также приводит примеры из личного опыта и литературы. Канал может быть интересен тем, кто интересуется практиками осознанности и саморазвития, а также желающим узнать больше о пользе медитации в современном мире.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

-200-1.1%

Вовлечённость

4.2%Охват

Подписчиков18.5K

Просмотров/пост780

Очень низкая

Качество

—

Реакции/просм.

Постов

Данные о реакциях пока собираются — скоро будут доступны

Здоровье аудитории

Средний охват: ~780 на пост — это ~4% от 18.5K подписчиков

Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».

4.2%

Охват (RR)

Низкое

—

ER (вовлечённость)

реакции пока не собраны

Низкий охват. Менее 15% подписчиков в среднем видят публикации. Причины бывают разные — часть аудитории заглушила канал, ушла в другие площадки, либо MaxBook собрал не все просмотры.

Качество и доверие

из 100

Низкий охват
RR 4.2% — просмотров мало относительно числа подписчиков, возможна накрутка подписчиков.

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Внешняя реклама, которую этот канал размещал в других лентах.

Рекламирует с 13.06.2026

рекл-постов

9.7K

охват рекламы

реакции

Продвигал:

канал #ikniga5 постов
@Harizma_obayanie_bot1 пост
@colabannouncement1 пост
@Shazam_naiti_muzikuBot1 пост
@Pesni_na_den_rojdeniyaBot1 пост

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

1.9K

упоминаний

репостов