Михаил | Психолог Психотерапевт

Последние публикации канала «Михаил | Психолог Психотерапевт»

1. 58 просмотров, 54 реакций, 16 июл. 2026 г.

   Можно ли вылечиться в психиатрии? И реально ли справиться с ОКР без лекарств? #отвечаютподписчику В психиатрии термин «выздоровление» звучит иначе, чем в терапии простуды или инфекции. Психические расстройства часто протекают волнообразно, имеют склонность к повторным эпизодам и тесно связаны с множеством жизненных и биологических факторов. Поэтому четкой финальной точки здесь обычно не ставят. Что же тогда считать выздоровлением? Специалисты выделяют несколько уровней: 1️⃣ Клиническое улучшение (ремиссия) Это когда симптоматика уходит или становится настолько слабой, что больше не…

   Открыть пост в MAX
2. 683 просмотров, 6 реакций, 16 июл. 2026 г.

   Инвестиция, которая радует глаз 💎 С опытом мы начинаем ценить вещи, которые не теряют стоимость, а ещё лучше-растут в цене. Драгоценный камень с сертификатом — это ликвидный актив в красивом оформлении. В отличие от готового кольца из масс-маркета, где 70% стоимости — маркетинг бренда, у нас вы платите за редкость камня . Что вы найдете в нашем канале « Persepol Gems » 🔹 Камни с инвестиционным потенциалам 🔹 Высоколиквидные образцы 🔹 Геммологическое и документальное сопровождение каждой покупки Каждый пост — ликбез от геммолога. Мы честно показываем цены, говорим о «подводных камнях»…

   Открыть пост в MAX
3. 1.3K просмотров, 55 реакций, 16 июл. 2026 г.

   Сонный паралич: когда проснулся, но не можешь пошевелиться Представьте: вы просыпаетесь, но не можете пошевелиться. Не пошевелить рукой, не открыть рот, не позвать на помощь. Сознание вроде бы включилось, а тело — нет. Иногда это сопровождается чувством удушья, давлением в груди или пугающими видениями. Знакомо? Это сонный паралич. Сонный паралич — это состояние, когда человек внезапно приходит в сознание, но его тело всё ещё «спит». Вы не можете двигаться и говорить, но контролируете движения глаз и полностью осознаёте происходящее. Длится это от нескольких секунд до пары минут. Но тем, кто…

   Открыть пост в MAX
4. 1.5K просмотров, 13 реакций, 16 июл. 2026 г.

   ❗️ ❗️ ❗️ ❗️ Почему за одну и ту же сумку переплачивают 113 500 ₽? 👜 Louis Vuitton NéoNoé BB Моя цена на оригинал из Европы — 226 500 ₽ . На ресейле в ЦУМ эта же сумка стоит 340 000 ₽ . ❗️ Разница — 113 500 ₽ . И это без поиска по десяткам сайтов, переплат и сомнений в оригинальности. Такие примеры у меня появляются регулярно, потому что я выкупаю вещи напрямую в Европе, Корее, США и Китае, где ц ены часто оказываются значительно выгоднее , чем в России. При этом вы получаете: ✔️ новую оригинальную сумку из бутика, а не с ресейла; ✔️ возможность выбрать именно тот цвет и комплектацию,…

   Открыть пост в MAX
5. 2.3K просмотров, 262 реакций, 15 июл. 2026 г.

   Тишина, в которой рождается свобода Мы привыкли жить в режиме «реагирования». Утром — бесконечный поток уведомлений, днём — авралы на работе, вечером — новости или сериал, чтобы заткнуть внутренний диалог. Нам кажется, что если мы остановимся, то мир рухнет. Что если мы выключим звук, то пропустим что-то важное. Но психотерапия — это всегда про замедление. Про мужество войти в тишину. В этой тишине часто становится страшно. Не потому, что там водятся монстры (хотя и они тоже). А потому, что там, в глубине, мы впервые слышим один простой факт: Нам не на что жаловаться, кроме как на самих себя.…

   Открыть пост в MAX
6. 2.4K просмотров, 15 реакций, 15 июл. 2026 г.

   Вы не ленивый человек. Просто ваш мозг уже давно работает против вас. Замечали, как один неловкий разговор может крутиться в голове весь день? Почему даже после отдыха нет ощущения, что вы восстановились? Большинство считает это нормой. Но именно так постепенно появляются тревога, эмоциональное выгорание и ощущение, что жизнь проходит на автопилоте. Есть канал , где простым языком объясняют, как перестать воевать с собой и начать жить спокойнее. Что найдете внутри: • Простые психологические техники, которые помогают успокоиться за несколько минут, когда эмоции берут верх. • Разборы жизненных…

   Открыть пост в MAX
7. 2.9K просмотров, 232 реакций, 14 июл. 2026 г.

   О том, как мы берём рекомендации на вооружение и «честно» стараемся им следовать 😉

   Открыть пост в MAX
8. 1.4K просмотров, 8 реакций, 14 июл. 2026 г.

   🍀 Четки судьбы - реальный и рабочий инструмент правки жизни! (более подробно тут @dar_fenixa ) Четки это древний, но научно обоснованный инструмент перепрошивки реальности! Никакой мистики - только чистая нейрофизиология, работа с подсознанием и энергией. Это Программные чётки 📿 В них каждая бусина, собрана по определенной системе, все активировано и заряжено! И с каждой практикой четки становятся только сильнее! 💯 Программными четками можно: 1. Притянуть изобилие в свое жизнь 2. Любовь и создание глубоких, счастливых отношений. 3. Получить здоровье и энергию. 4. Притянуть удачу во…

   Открыть пост в MAX
9. 2.0K просмотров, 243 реакций, 14 июл. 2026 г.

   Измена партнёра — это ПТСР? Разбираем на примере вопроса Недавно подписчик спросил: может ли измена вызвать посттравматическое стрессовое расстройство? Ответ короткий: нет, не может. Но давайте разберёмся, почему и что тогда вообще считается ПТСР. Потому что путаница здесь возникает часто. 🧠 Что такое ПТСР и откуда оно берётся Посттравматическое стрессовое расстройство — это не просто «сильный стресс». Для этого диагноза важно не только то, как человек реагирует, но и характер самой стрессовой ситуации. ПТСР возникает после событий чрезвычайно угрожающего, катастрофического характера,…

   Открыть пост в MAX
10. 2.0K просмотров, 11 реакций, 14 июл. 2026 г.

    Меня уволили в 23 года со словами: « Маркетинг — это творчество, это не твоё». В тот же месяц я потеряла квартиру, работу мамы и парня. Осталась с 9 месяцами опыта и счётом 0:100 против жизни. Сегодня за моими плечами — бюджеты под 30 млн ₽, управление маркетингом в Ingate, Swarovski, Мегафоне, Skypro и десятках других проектов. Я стала CMO холдинга из 6 направлений. Но мало кто знает: в детстве я писала книги — 3 в Word и 5 в тетрадях от руки. Хотела быть писателем, но жизнь отшлифовала меня от и до. Теперь я пишу здесь . Каждый пост — глава ненаписанной книги о том, как строить системный…

    Открыть пост в MAX