MaxBookMaxBook
Новости
ВойтиPRO

Мари - нутрициолог для ЧАЙНИКОВ🫖

TelegramЗдоровье и фитнес

@mmarii_telega

🌱 нутрициология простым языком. СУПЕР-гайд в закрепе! 🤓 🙅🏻‍♀️ Здесь без духоты, а только то, что можешь применить уже сегодня! 🪽 Приведу к лучшей версии себя через питание: со мной стройнеют на 5 и на 45 кг. Запись на консультацию 👇🏽…

Открыть в Telegram →
613
Подписчиков
15.0%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
8.7%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Мари - нутрициолог для ЧАЙНИКОВ🫖

613подписчиков92средний охват15.0%охват (RR)8.7%вовлечённость (ER)+7за 30 дней

🌱 нутрициология простым языком. СУПЕР-гайд в закрепе! 🤓 🙅🏻‍♀️ Здесь без духоты, а только то, что можешь применить уже сегодня! 🪽 Приведу к лучшей версии себя через питание: со мной стройнеют на 5 и на 45 кг. Запись на консультацию 👇🏽 @mmarii_888

AI-обзор

Обновлено 20.07.2026

Канал "Мари - нутрициолог для ЧАЙНИКОВ🫖" ведёт нутрициолог Мари, которая делится советами по здоровому питанию простым языком. В её постах можно найти информацию о правильном рационе, рецептах и личных историях клиентов, которые достигли успеха с помощью её рекомендаций. Канал будет интересен тем, кто хочет улучшить своё здоровье и фигуру через питание.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

+7+1.2%

Вовлечённость

15.0%Охват
Подписчиков613
Просмотров/пост92
Реакций/пост4
Средняя
Качество
4.35%
Реакции/просм.
2
Постов
4
Реакций/пост
4.35%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~92 на пост — это ~15% от 613 подписчиков
15%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
15.0%
Охват (RR)
Среднее
8.70%
ER (вовлечённость)
~8 реакций/пост
Средний охват. 15–30% подписчиков видят посты. Часть аудитории может быть неактивна или заглушила канал.

Последние публикации канала «Мари - нутрициолог для ЧАЙНИКОВ🫖»

  1. 71 просмотров, 3 реакций, 15 июл. 2026 г.

    Ловим лето на максималках 🤍 Покатались на каяках, сплавали до острова и обратно , день превратился в мини-путешествие ) дети с восторге 😻

    Открыть пост в MAX
  2. 81 просмотров, 4 реакций, 14 июл. 2026 г.

    Так выглядит мой идеальный план питания 🫶🏽 1300 калорий здорового человека - это достаточно объемно, между прочим) также 1300 калорий курильщика могут уместиться в большой карамельный айс латте и пасту в обед , например 😅 Я часто не съедаю сама свой 1300, благо Энжи вернулась, едим вместе 🤝

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Кто упоминал

Каналы, которые размещали рекламу этого канала у себя.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

0
упоминаний
3
репостов

Публикации

2 последних публикаций