МОЖНО Есть

Последние публикации канала «МОЖНО Есть»

1. 75 просмотров, 7 реакций, 16 июл. 2026 г.

   #ачтоесли_можно 🍏 Каналы «МОЖНО Есть»: Telegram | MAX

   Открыть пост в MAX
2. 167 просмотров, 13 реакций, 16 июл. 2026 г.

   💉 Вебинар для специалистов «Сопровождение клиента в эпоху Оземпика: особенности нутрициологического и психологического ведения» Ещё недавно казалось, что препараты аГПП-1 изменят правила игры. Люди худеют, аппетит снижается, вес уходит… Возникает закономерный вопрос: а зачем тогда диетолог, нутрициолог или психолог? На вебинаре разберёмся, почему на практике всё оказывается гораздо интереснее. Обсудим: ◾️ «Мой клиент и так худеет. Зачем ему диетологическое консультирование?» ◾️ Как поддерживать мотивацию клиента, если кажется, что «всё делает препарат»? ◾️ «Уколы стройности» — не конкурент,…

   Открыть пост в MAX
3. 200 просмотров, 12 реакций, 15 июл. 2026 г.

   Отказ от любимых продуктов 🟰 баланс в питании. #МОЖНО_проще Попробуйте провести эксперимент. Хватит ли вам половинки десерта, чтобы получить удовольствие? 🍏 Каналы «МОЖНО Есть»: Telegram | MAX

   Открыть пост в MAX
4. 230 просмотров, 15 реакций, 15 июл. 2026 г.

   💬 «Как помочь мужу похудеть?» Это рубрика #НеудобныеВопросы Спрашивайте что угодно в нашем анонимном боте . Вам отвечает Наталия Афанасьева — врач-диетолог «МОЖНО Есть». Это очень частая история. Более того, в моей практике нередко сначала приходит один супруг, а спустя время — второй. Но есть важный момент: взрослого человека невозможно изменить силой. Помощь работает только тогда, когда ее готовы принять. 🥗 Начните с того, что можно изменить без давления Позаботьтесь о тех приемах пищи, которые происходят дома. Например, о завтраках и ужинах. Пусть они будут сытными и сбалансированными:…

   Открыть пост в MAX
5. 86 просмотров, 13 реакций, 14 июл. 2026 г.

   Сегодня нет результата? Это не значит, что его не будет никогда Знакомо? Вы стараетесь, делаете, а результата нет. Или он совсем не такой, как вы ожидали. И появляется мысль: «Ну вот, опять ничего не получается». Но отсутствие результата сегодня — это всего лишь одна точка на пути, в которой вы можете принять очень важное решение: «Я продолжаю». Привет, на связи Ольга Тонкова-Кузнецова — клинический психолог, основатель «МОЖНО Есть». Недавно я пробежала свой второй горный трейл за последние три года. Архыз 🏔 15 километров. Невероятные виды, потрясающая трасса. Я сравнила себя с той, что…

   Открыть пост в MAX
6. 143 просмотров, 14 реакций, 14 июл. 2026 г.

   🎁 Дарим подарки для вкусных путешествий Путешествия полезны не только для настроения, но и для здоровья. Исследования показывают, что новая обстановка, незнакомые маршруты и впечатления помогают мозгу формировать новые нейронные связи. Даже короткая поездка…

   Открыть пост в MAX