Наргиза Медведкова. О здоровье, питании и не только

TelegramЗдоровье и фитнес

@nargizamedvedkova

Канал врача-диетолога, нутрициолога о питании, здоровье и не только. Научу питаться здорОво. Провожу консультации по питанию Обучаю https://ednutrition.ru

186
Подписчиков
27.4%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
7.8%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Наргиза Медведкова. О здоровье, питании и не только

186подписчиков51средний охват27.4%охват (RR)7.8%вовлечённость (ER)

Канал врача-диетолога, нутрициолога о питании, здоровье и не только. Научу питаться здорОво. Провожу консультации по питанию Обучаю https://ednutrition.ru

Основные метрики

Рост подписчиков

0+0.0%

Вовлечённость

27.4%Охват
Подписчиков186
Просмотров/пост51
Реакций/пост4
Средняя
Качество
7.84%
Реакции/просм.
1
Постов
4
Реакций/пост
7.84%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~51 на пост — это ~27% от 186 подписчиков
27%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
27.4%
Охват (RR)
Среднее
7.84%
ER (вовлечённость)
~4 реакций/пост
Средний охват. 15–30% подписчиков видят посты. Часть аудитории может быть неактивна или заглушила канал.

Последние публикации канала «Наргиза Медведкова. О здоровье, питании и не только»

  1. 16 просмотров, 4 реакций, 14 июл. 2026 г.

    Застой желчи - это состояние, которое многие месяцами, а иногда и годами списывают на «неправильное питание», стресс или возраст. Но проблема в том, что организм редко ограничивается одним симптомом. Со временем могут ухудшаться пищеварение, усвоение жиров и жирорастворимых витаминов, а также общее самочувствие. Именно поэтому важно не пытаться самостоятельно «разгонять желчь» по советам из интернета. То, что помогает одному человеку, при наличии камней в желчном пузыре или других заболеваний может быть противопоказано. В этом видео я рассказываю о 5 признаках, которые могут указывать на…

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

42
упоминаний
0
репостов

Публикации

1 последних публикаций