MaxBookMaxBook
Новости
ВойтиPRO

анонася

TelegramЗдоровье и фитнес

@nasstano

@sashhhaa_a связь,вп 40+

Открыть в Telegram →
182
Подписчиков
62.6%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
10.5%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале анонася

182подписчиков114средний охват62.6%охват (RR)10.5%вовлечённость (ER)

@sashhhaa_a связь,вп 40+

Основные метрики

Рост подписчиков

0+0.0%

Вовлечённость

62.6%Охват
Подписчиков182
Просмотров/пост114
Реакций/пост9
Отличная
Качество
7.89%
Реакции/просм.
8
Постов
9
Реакций/пост
7.89%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~114 на пост — это ~63% от 182 подписчиков
63%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
62.6%
Охват (RR)
Отличное
10.53%
ER (вовлечённость)
~12 реакций/пост
Здоровый канал. Более 30% подписчиков видят публикации — аудитория живая и вовлечённая.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

12:00
Пик публикаций
0%
Ночью (0-6)
Публикует днём
0
3
6
9
12
15
18
21
Распределение 8 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «анонася»

  1. 70 просмотров, 11 реакций, 15 июл. 2026 г.

    итоги дня!!! #денек кбжу:106/11/0/14 активность:40к шагов зарядка и комплекс от отеков. день прошел хорошо,но я устала.температура еще тупорылая.кушать мне хочется только сладкое,но дома сегодня его не было и я ела хлеб.завтра по планам сходить к педиатру,нашагать шаги,поделать алмазку и собираться на море. спокойной ночки!!

    Открыть пост в MAX
  2. 80 просмотров, 9 реакций, 15 июл. 2026 г.

    ужин!!! #едаа белок,огурец и не весь хлеб. кбжу:86/10/0/10 вроде мне лучше,по шагам сейчас 36к буду доматывать 40. что кушали вы?

    Открыть пост в MAX
  3. 92 просмотров, 11 реакций, 15 июл. 2026 г.

    ребят извините что пропадаю,ем вечером просто. сейчас у меня 32к шагов и поднялась температура мне очень плохо. рест я не беру ,все питание буду скидывать вам. что кушали вы?как проходит ваш день?

    Открыть пост в MAX
  4. 104 просмотров, 15 июл. 2026 г.

    привет моя хрустальная бабочка опять весь день пускала слюнки, смотря на тощие тела, но все равно сорвалась 🖤 🤩 🌟 -предлагаю тебе взглянуть на этот канал (спама в этом канале нет, всего один пост на день) - что можно найти в этом канале 🦴 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 🦴 ʍуᴋбᴀнᴦ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤʍᴏᴛиʙᴀция 🦴 ㅤㅤ 🍎 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 🦴 ᴛᴩᴇниᴩᴏʙᴋи ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤдиᴇᴛы 🍟 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 🤍 ʙидᴇо 🦋 ㅤㅤㅤ ㅤ 💦 ㅤㅤㅤκнᥙᴦᥙ 🌟 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 🌷 и много другое 🤍 🌷 залетай и обретай себе самые красивые крылья 🪽 🪽 🪽 ✝ 𝒽𝓊𝒹𝒶𝓎𝒶 𝓃𝒶 𝓋ℯ𝒸𝒽𝓃ℴ 🖐️ 🌷 🦋

    Открыть пост в MAX
  5. 110 просмотров, 10 реакций, 14 июл. 2026 г.

    я очень устала извините по итогам 150кк,за кадром кусочек хлеба и белок активность 32к

    Открыть пост в MAX
  6. 117 просмотров, 14 реакций, 14 июл. 2026 г.

    обед. #едаа творог(не весь),с джемами кбжу:54/18/1 извините за такое фото.у меня какой то голод страшный,я хочу все есть.по шагам у меня только 19к,я злюсь на себя и за еду и за шаги. что кушали вы?

    Открыть пост в MAX
  7. 116 просмотров, 16 реакций, 14 июл. 2026 г.

    извините что пропала. за вчера я съела суп,овощи и немного палочек агушка. за сегодня только помидор. сейчас я мотаю шаги,по планам только пособирать мозайку,шаги. что кушали вы?

    Открыть пост в MAX
  8. 118 просмотров, 14 июл. 2026 г.

    ПРОВЕРКА ПП-рецептов 🍽️ •сложно доверять рецептам? я проверяю на себе • честно: вкус, кбжу, ощущения. без прикрас хотите, проверю ваш рецепт? присылайте 🤍 вп 0+: @azalk0

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Эффективность по типу контента

Средние показатели последних публикаций. Тип определён по тексту поста — оценочно.

Фото(1 пост)117 просм. · 14 реакц.
Текст(7 постов)99 просм. · 8 реакц.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

6
упоминаний
6
репостов

Публикации

8 последних публикаций