Natasha.ffb

Последние публикации канала «Natasha.ffb»

1. 1.2K просмотров, 29 реакций, 16 июл. 2026 г.

   Огурчики для закусок, салатов, бургеров и просто поесть 🔥 : •Огурцы - 1 кг •Лук - 1 крупная •Соль - 18 г (≈ 1 ст.л. с горкой) •Сахар - 125 г •Вода - 75 мл •Уксус 9% - 75 мл •Горчица зернистая - 18 г (≈ 1 ст.л. с горкой) •Куркума - 1,5 г (≈ ½ ч.л. без горки) Перец острый молотый - 1,5 г (≈ ½ ч.л. без горки) Что делаем: 1. Огурцы нарезать кружками. 2. Лук - полукольцами. 3. Перемешать огурцы с луком, высыпать всю соль, ещё раз хорошо перемешать, оставить на 1 час при комнатной температуре. 4. Промываем огурцы. 5. В кастрюлю вылить воду, добавить уксус, горчицу, куркуму, перец, сахар. 6.…

   Открыть пост в MAX
2. 4.9K просмотров, 100 реакций, 01 июл. 2026 г.

   Вжух и мы в Тамбове))) Привезла девочек, останусь с ними тут на неделю, потом вернусь в Москву, там свадьба у подруги, и потом опять в деревню) Жду вас в Макс, мы там чаще ♥️

   Открыть пост в MAX
3. 7.5K просмотров, 126 реакций, 27 июн. 2026 г.

   Вот вам занятие на выходные 🔥 Бери продукты: · Сыр творожный Hochland (сливочный) — 600 г · Печенье Юбилейное с овсяными хлопьями — 300 г · Масло сливочное — 100 г · Сливки жирные (23-33%) — 200 г · Сахар — 150 г · Яйца — 3 шт Всё продукты достаем заранее, остужаем до комнатной температуры. Печенье измельчаем, смешиваем с маслом и заполняем основу. У меня кольцо 19см, обернула фольгой - 3 слоя. Основу запекаем в течении 10мин при 200С, достаем и остужаем. Дальше объединяем сыр и сахар, добавляем яйца и сливки, смешиваем сначала вилкой потом венчиком (не взбиваем!) Чизкейк ставим в емкость и…

   Открыть пост в MAX
4. 7.2K просмотров, 44 реакций, 26 июн. 2026 г.

   А ведь мама была права 🥲 Мама вообще обычно права, но тут особенно обидно. Если вы как и я хранили часть фото в облаке, советую проверить. Именно так я потеряла пару лет воспоминаний. Оказывается, если не заходить в облако более полугода, всё стирается безвозвратно 😭 Так что повторю слова мудрейшей: ПЕЧАТАЙТЕ ФОТО!!! Компания netPrint , может помочь сделать это в красивом эстетичном формате и сохранить для вас самое важное. Нашу первую фото книгу я решила сделать для своих девочек. Отобрала фото прям в галерее телефона, загрузила на сайт netPrint, а там уже нажав пару кнопок и потратив…

   Открыть пост в MAX
5. 6.6K просмотров, 81 реакций, 25 июн. 2026 г.

   Кое-как через её всхлипывания я смогла докричаться, чтобы она нормально объяснила, что случилось!!!! Гитара. Оказалось они пели под гитару песни, и вот так её пробрало 🥲 А утром я нашла видео с её истерикой под гитару 🙈 😅 Присоединиться в MAX

   Открыть пост в MAX
6. 6.2K просмотров, 27 реакций, 25 июн. 2026 г.

   Про лагерь/или мой сердечный приступ 🥲

   Открыть пост в MAX
7. 10.8K просмотров, 96 реакций, 10 июн. 2026 г.

   Не путать с КЕТО- диетой. Углеводы не исключаем, просто стараемся их замедлить с помощью белка с жиром. И именно утренняя заправка помогает: - не переедать в течении дня (нет инсулинового скачка, а значит нет стихийному голоду) - продлевает сытость - уменьшает количество отека в области живота (углеводный отек) - ну и конечно бонус для гормональной системы 🥰 Буквально за 5-10 мин до основного завтрака) Всех целую 😘

   Открыть пост в MAX
8. 9.4K просмотров, 7 реакций, 10 июн. 2026 г.

   Я в Макс 👆

   Открыть пост в MAX
9. 8.8K просмотров, 63 реакций, 10 июн. 2026 г.

   Когда маленький совет решает проблему 🥹 ♥️

   Открыть пост в MAX
10. 11.2K просмотров, 111 реакций, 05 июн. 2026 г.

    Итак, подводим 3х месячный итог. Следующий через полгода 👌 Спираль «мирена» побочки: - голова не болит - настроение без изменений, но эмоционально стала более стабильной - либидо тоже не коснулось - вес…стал снижаться (про это подробней 👇 ) Про вес. Сначала да, он вырос и очень сильно отекал живот. Честно скажу испугалась 🤪 но разобралась, ввела утренний белок-жирок (выше подробней писала) и он во-первых сдулся. Во-вторых на фоне отсутствия ярко-выраженного ПМС (уже 3 цикла прошло) нет желания съесть всё, что не приколочено 👌 Настрой позитивный, в моем случае всего, что боялась- нет, а…

    Открыть пост в MAX
11. 11.6K просмотров, 243 реакций, 29 мая 2026 г.

    Сегодня моя первая поездка за рулем своей машины с инструктором началась с: - Когда надо было выходить, сработала пожарная тревога (лифт не работал) - Спустилась по лестнице на паркинг, стоя у машины поняла, что ключи от неё остались дома 🙄 - Поднялась на этаж за ключами Ну какой тревожник после этого решится ехать?! Я 🤣 Покаталась, кстати, норм, даже раз 7 припарковалась!!! А под конец поняла, что права тоже остались дома в другой сумке 🥲

    Открыть пост в MAX
12. 11.6K просмотров, 127 реакций, 29 мая 2026 г.

    Наш выпускной 🥹 С погодой на этой неделе вроде как не повезло, но повезло))) именно в наш выпускной, на этот час вышло солнце ☀️ 🤩 Сделала ей прическу сама, накануне вечером меня озадачили записью в салон. Говорят: - Вы уже записались, а то мест не будет?! Место в итоге было, но за пучок на детскую голову - 8.000р 🤪 Посчитала всё же слишком. Лучше купить подарок или сходить куда всем вместе 🙈 Мы в Max 📍

    Открыть пост в MAX