Психолог в тельняшке

TelegramПсихология

@navy_psy

Психолог, переобучаю людей жить по-удобному, веду группы по двигательной релаксации. Попасть на прием: https://taplink.cc/navy_psy Задать вопрос: @seventeen_raccoons

332
Подписчиков
55.4%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
26.6%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Психолог в тельняшке

332подписчиков184средний охват55.4%охват (RR)26.6%вовлечённость (ER)

Психолог, переобучаю людей жить по-удобному, веду группы по двигательной релаксации. Попасть на прием: https://taplink.cc/navy_psy Задать вопрос: @seventeen_raccoons

Основные метрики

Рост подписчиков

0+0.0%

Вовлечённость

55.4%Охват
Подписчиков332
Просмотров/пост184
Реакций/пост48
Отличная
Качество
26.09%
Реакции/просм.
20
Постов
48
Реакций/пост
26.09%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~184 на пост — это ~55% от 332 подписчиков
55%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
55.4%
Охват (RR)
Отличное
26.63%
ER (вовлечённость)
~49 реакций/пост
Здоровый канал. Более 30% подписчиков видят публикации — аудитория живая и вовлечённая.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

03:00
Пик публикаций
70%
Ночью (0-6)
Публикует ночью
0
3
6
9
12
15
18
21
Распределение 20 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «Психолог в тельняшке»

  1. 73 просмотров, 46 реакций, 10 июл. 2026 г.

    Други, я снова ухожу на неделю в поход, пойдем с товарищем вдвоем спортивный маршрут в сотку километров по морским побережьям и хребтам. Иду за сбросом стрессов всяких, вернусь отдохнувшая и с магнитиками на холодильник. Полюбила эту странную кочевую жизнь, эту свободу, эту еду на костре и сон под уханье филина. Много лет искала волшебное, а оно оказалось рядом, достаточно собрать рюкзак и выйти в путь. Самые важные штуки в жизни - они бесплатны и безумно ценны. Неделю я не на связи, друзья #путешествия

    Открыть пост в MAX
  2. 90 просмотров, 54 реакций, 08 июл. 2026 г.

    Полезная штука, которую я когда-то себе завела - мониторить жизнь вокруг в моменте с вопросом: «Что здесь для меня сейчас?». И со вкусом брать, то, что есть. Подбивать людей на веселое, трогать приятное, пробовать непривычное, делать дурацкое. Вообще, очень хорошо работает мысль: «Мне должно быть хорошо». Нравится мне создавать это хорошо своими руками. Иногда - из нифига. Нифига не было - а получилось сделать хорошо. Часто - не только себе, но и другим=) На фоте прекрасный мущщина катает меня на своей крутой тачке. Мы проехали по лужам на скорости, было весело! ЗАПИСАТЬСЯ на прием:…

    Открыть пост в MAX
  3. 138 просмотров, 55 реакций, 06 июл. 2026 г.

    Натуральный мех - это роскошно, дорого и статусно. Даже если это кошачий волос в супе. Суп тоже делается роскошным, дорогим и статусным. Умейте смотреть на вещи позитивно, в конце концов! ЗАПИСАТЬСЯ на прием: taplink.cc/navy_psy Задонатить за контент: pay.cloudtips.ru/p/4fed79db ТГ-канал: t.me/navy_psy Запрещенограм: v_telnyashke_psy Группа Вконтакте: vk.com/v_telnyashke_psy Заказать визуал: vk.ru/kotuxaboo (Екатерина Буринская) #КошкаПсихологаКомикс

    Открыть пост в MAX
  4. 183 просмотров, 83 реакций, 03 июл. 2026 г.

    Как часто мы громоздим списки из серии «описание моего идеального партнера», «идеальный день идеального человека», «критерии работы, которая мне подходит - и никуда эти списки не ведут. А почему? ЗАПИСАТЬСЯ на прием: taplink.cc/navy_psy Задонатить за контент: pay.cloudtips.ru/p/4fed79db ТГ-канал: t.me/navy_psy Запрещенограм: v_telnyashke_psy Группа Вконтакте: vk.com/v_telnyashke_psy

    Открыть пост в MAX
  5. 180 просмотров, 53 реакций, 01 июл. 2026 г.

    На днях говорили с товарищем об обесценивании земного, Земли как стихии. Из этого обесценивания вырастает совершенно бесплотная и бесплодная духовность, больше напоминающая плутание раздутого эго по лабиринтам разума. Говорили о том, как важно не притворяться и открыто хотеть земного. Хотеть денег, хотеть земных страстей. Хотеть вкусно пожрать и «не делать вид, будто срать не ходишь» (цитата из нашего разговора). В конце концов, духовность как отрыв от факта телесного воплощения и как противопоставление ему - это игнорирование уж слишком очевидного и неизменного. Этакое примитивизированное…

    Открыть пост в MAX
  6. 168 просмотров, 55 реакций, 29 июн. 2026 г.

    Владельцы кошек не знают, но догадываются: при рождении кошка получает исчерпывающую инструкцию к двуногим лысым существам. И пока сами двуногие лысые существа не понимают, как им жить эту жизнь, кошки просто внимательно смотрят на происходящее - и открывают, например, страницу номер сорок четыре. Поэтому они всегда знают, что делают. ЗАПИСАТЬСЯ на прием: taplink.cc/navy_psy Задонатить за контент: pay.cloudtips.ru/p/4fed79db ТГ-канал: t.me/navy_psy Запрещенограм: v_telnyashke_psy Группа Вконтакте: vk.com/v_telnyashke_psy Заказать визуал: vk.ru/kotuxaboo (Екатерина Буринская)…

    Открыть пост в MAX
  7. 176 просмотров, 56 реакций, 26 июн. 2026 г.

    Какой бы я могла вырасти, будь у меня другая мать? Какой я могла бы стать, будь у меня другой опыт? Как бы я могла сделать по-другому то, что делаю сейчас, будь у меня иное детство, иные установки и иные прожитые события? Пробую жить так, чтобы отделиться от прошлого и не тащить его в сегодняшнее. Что, если бы на месте того страха, который есть, было бы спокойствие? Как бы я себя вела? А, вот так? Отлично. Fake it till you make it. Хочу прожить другой опыт. Значит, пробую вести себя так, будто он у меня уже был. #экзистенциальное

    Открыть пост в MAX
  8. 201 просмотров, 57 реакций, 23 июн. 2026 г.

    Неделю назад я поняла жизнь. Валялись с товарищем на берегу моря, никого не трогали. Было лениво и спокойно. И внезапно пришло ощущение. Не мысль, не эмоция, не состояние. Ощущение - четкое и ясное, которое ни с чем не спутать. Я на нем залипла - но расшифровать сразу не смогла. Это ощущение уехало со мной до дома - и до сих пор остается. И только вот сейчас оно все хоть как-то начало рисоваться словами в голове. Смысл жизни - в удовольствии от того, что ты - это ты. Воплощенный вот в этом теле, глядящий через глаза наружу. И удовольствие - оно в каждой фигне. Конечно, бывает, когда тяжело,…

    Открыть пост в MAX
  9. 201 просмотров, 53 реакций, 22 июн. 2026 г.

    Возможности кошки ограничены. Кошечка панически боится воды. А также - трудных дел, невозможности полежать, чувства голода, долгого непочёсывания пузика. Очень страшные вещи с Чучей могут произойти, но она все равно движется вперед, несмотря на панические страхи. Будь, как Чуча! ЗАПИСАТЬСЯ на прием: taplink.cc/navy_psy Задонатить за контент: pay.cloudtips.ru/p/4fed79db ТГ-канал: t.me/navy_psy Запрещенограм: v_telnyashke_psy Группа Вконтакте: vk.com/v_telnyashke_psy Заказать визуал: vk.ru/kotuxaboo (Екатерина Буринская) #КошкаПсихологаКомикс

    Открыть пост в MAX
  10. 174 просмотров, 52 реакций, 19 июн. 2026 г.

    Иногда лучше не строить отношения. Иногда лучше купить кофеварку, например. У нее есть кнопки, нажал - получил результат. У людей кнопок не бывает. Поэтому «коучи по отношениям» часто несут фигню. И вот как отличить фигню от нормальных материалов - рассказываю в видео. ЗАПИСАТЬСЯ на прием: taplink.cc/navy_psy Задонатить за контент: pay.cloudtips.ru/p/4fed79db ТГ-канал: t.me/navy_psy Запрещенограм: v_telnyashke_psy Группа Вконтакте: vk.com/v_telnyashke_psy

    Открыть пост в MAX
  11. 211 просмотров, 65 реакций, 18 июн. 2026 г.

    Попытка в художественную фотографию. Хрупкая красота, парадоксально вечная в своей кратковременности. Просто она умеет не сдаваться и расцветать снова и снова. Урок: не в успехе дело, а в абсолютно спокойной цикличности упрямства =) #путешествия #экзистенциальное

    Открыть пост в MAX
  12. 234 просмотров, 66 реакций, 17 июн. 2026 г.

    Думала о том, что мне надо от людей. Похвала и внимание? Нафиг надо, толку-то от них. Любовь? Ой, что только за нее не выдают. Понимание? С таким сложным мозгом удивительно, что человек сам себя хоть как-то понимает, другого понять - целая история. Товарищ Сент-Ив Д’Альвейдр, французский оккультист, вообще в свое время загнул: «Я не боюсь людей, ибо я не жду и не желаю от них ничего». Я думаю о теме в срезе дихотомии утрат и вторжений. В контакте с другим в принципе всегда есть перекос: человека или много, или мало. Когда его слишком много или слишком мало - там начинаются трагичные истории и…

    Открыть пост в MAX
  13. 257 просмотров, 62 реакций, 16 июн. 2026 г.

    В переходные моменты жизни временно перестаешь существовать. Прежнего тебя уже нет, а новый ты еще не вырос. Остается память о прошлом - и чаяния на будущее, но в настоящем энергии нет, она на глубине - ибо нет чего-то, с чем себя четко ассоциируешь, чтобы эта энергия вышла на поверхность и начала двигаться по вектору. Вектора еще нет. Беспокойный разум бегает по поверхности с линейкой и рулеткой, пытается спланировать рациональные действия, призывает к активности, к развитию, к движению, требует не терять ни минуты, грести активнее, чтобы скорее приплыть в новую точку. Но разум даже не…

    Открыть пост в MAX
  14. 190 просмотров, 61 реакций, 15 июн. 2026 г.

    Свое место в мире на дороге не валяется. Оно валяется где-нибудь на чьих-нибудь ручках, например. И если вам твердо, скучно или дует - вам просто надо на ручки. Чуча вообще способна залезть на голову, но она - кошка, ей можно. ЗАПИСАТЬСЯ на прием: taplink.cc/navy_psy Задонатить за контент: pay.cloudtips.ru/p/4fed79db ТГ-канал: t.me/navy_psy Запрещенограм: v_telnyashke_psy Группа Вконтакте: vk.com/v_telnyashke_psy Заказать визуал: vk.ru/kotuxaboo (Екатерина Буринская) #КошкаПсихологаКомикс

    Открыть пост в MAX
  15. 234 просмотров, 32 реакций, 10 июн. 2026 г.

    Чем больше шляюсь по кустам, горам и берегам - тем больше понимаю, насколько важно время от времени погружаться в состояние безмятежности. Несколько часов сине-зеленой тишины - и потом как заново родился. Все-таки, эволюцией мы были слеплены не для жизни в городах. #путешествия

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Эффективность по типу контента

Средние показатели последних публикаций. Тип определён по тексту поста — оценочно.

Фото(1 пост)211 просм. · 65 реакц.
Текст(18 постов)175 просм. · 47 реакц.
Видео(1 пост)174 просм. · 52 реакц.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

8
упоминаний
8
репостов

Публикации

20 последних публикаций

Дополнительно

1пропущенных ID постов

Из 20 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 1. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.