Не пасусь у холодильника

@ne_pasys

Канал Татьяны Заводовской, нутрициолога, фаундера кафе «Мы есть» и магазина «Пучок» про лайфстайл, здоровье, спорт и всякое такое. Ни к чему не принуждаю, только по любви 💚 🍵 🙌🏼 Доставка из кафе: delivery.weareekb.ru

Открыть в Telegram →

1.0K

Подписчиков

35.0%

Охват (Reach Rate / RR)

просмотры / подписчики

4.8%

Вовлечённость (ER)

реакции / просмотры

О канале Не пасусь у холодильника

1.0Kподписчиков354средний охват35.0%охват (RR)4.8%вовлечённость (ER)

AI-обзор

Обновлено 19.07.2026

Канал "Не пасусь у холодильника" ведёт нутрициолог Татьяна Заводовская. Здесь она делится информацией о здоровом образе жизни, питании, спорте и других аспектах благополучия. В последнее время автор обещает вернуться к активному ведению канала и публиковать новости.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Вовлечённость

35.0%Охват

Подписчиков1.0K

Просмотров/пост354

Высокая

Качество

—

Реакции/просм.

Постов

Данные о реакциях пока собираются — скоро будут доступны

Здоровье аудитории

Средний охват: ~354 на пост — это ~35% от 1.0K подписчиков

35%

Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».

35.0%

Охват (RR)

Отличное

4.80%

ER (вовлечённость)

~17 реакций/пост

Здоровый канал. Более 30% подписчиков видят публикации — аудитория живая и вовлечённая.

Качество и доверие

100

из 100

Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

упоминаний

репостов