MaxBookMaxBook
Новости
ВойтиPRO

Вестник Покатака

TelegramЭзотерика

@new_pokatak

Привет! Я Евгений. Обучаю навыкам осознанности и саморегуляции на основе доказательных программ: Unified Mindfulness, MBSR, MBRP. Веду группы поддержки и профилактики рецидивов. Индивидуально: элементы ОРКТ, КБТ, МК лс: @genglup

Открыть в Telegram →
159
Подписчиков
60.4%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
3.1%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Вестник Покатака

159подписчиков96средний охват60.4%охват (RR)3.1%вовлечённость (ER)

Привет! Я Евгений. Обучаю навыкам осознанности и саморегуляции на основе доказательных программ: Unified Mindfulness, MBSR, MBRP. Веду группы поддержки и профилактики рецидивов. Индивидуально: элементы ОРКТ, КБТ, МК лс: @genglup

Основные метрики

Вовлечённость

60.4%Охват
Подписчиков159
Просмотров/пост96
Реакций/пост1
Отличная
Качество
1.04%
Реакции/просм.
3
Постов
1
Реакций/пост
1.04%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~96 на пост — это ~60% от 159 подписчиков
60%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
60.4%
Охват (RR)
Отличное
3.13%
ER (вовлечённость)
~3 реакций/пост
Здоровый канал. Более 30% подписчиков видят публикации — аудитория живая и вовлечённая.

Последние публикации канала «Вестник Покатака»

  1. 25 просмотров, 2 реакций, 15 июл. 2026 г.

    перевёл Вигдера, «Благонамеренный обман». плохие новости, дорогой читатель: вас развели, просветления нет, из дуккхи не выписаться. хорошие: можно перестать быть благородным искателем и стать анти-Буддой, тем, кто работает с тем, что есть, а не молится на мираж. и что теперь? https://telegra.ph/Blagonamerennyj-obman-07-14 #snb

    Открыть пост в MAX
  2. 50 просмотров, 14 июл. 2026 г.

    это про Тбилиси

    Открыть пост в MAX
  3. 51 просмотров, 14 июл. 2026 г.

    Среда. Медитация. 15 июля, 9:59–11:45+ Чайная Bao Cha (Чорохи, 10). [ Карта ] Сидим. Дышим. Присутствуем. (направляемая или не очень медитация, в качестве эксперимента могу предложить посозерцать вопросы для интеллектуального исследования в духе нон-Буддзима , практика сомнений, но в целом я опираюсь на пожелания участников, свои обученные догадки) Получается — хорошо. Не получается тоже практика. В 11:00 перерыв. Сильно Опоздали? Приходите в перерыв. Ушли раньше? Нормально. После чай. Говорим или молчим. Вход свободный. Хотите поддержать, поддержите. 20% Мише на проект, остальное мне. Чайной…

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Публикации

3 последних публикаций