MaxBookMaxBook
Новости
ВойтиPRO

Бег это не твоё

TelegramСпорт

@norunforme

Привет! Я - Евгений Костылев, спортсмен, инфлюенсер, организатор уникальных беговых проектов. Здесь про спортивный стиль, любовь к бегу и аутдору, а также закулисье «Большого уральского трейла». Для связи @joeandrun ✌️ .

Открыть в Telegram →
2.8K
Подписчиков
18.3%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
6.2%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Бег это не твоё

2.8Kподписчиков513средний охват18.3%охват (RR)6.2%вовлечённость (ER)-80за 30 дней

Привет! Я - Евгений Костылев, спортсмен, инфлюенсер, организатор уникальных беговых проектов. Здесь про спортивный стиль, любовь к бегу и аутдору, а также закулисье «Большого уральского трейла». Для связи @joeandrun ✌️ .

AI-обзор

Обновлено 18.07.2026

Канал "Бег это не твоё" посвящен спортивному образу жизни, бегу и активному отдыху на природе. Автор Евгений Костылев делится информацией о беговых проектах, рассказывает о вело гонках и трейлраннинге, а также освещает новинки в мире спортивной экипировки.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

-80-2.8%

Вовлечённость

18.3%Охват
Подписчиков2.8K
Просмотров/пост513
Реакций/пост25
Средняя
Качество
4.87%
Реакции/просм.
1
Постов
25
Реакций/пост
4.87%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~513 на пост — это ~18% от 2.8K подписчиков
18%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
18.3%
Охват (RR)
Среднее
6.24%
ER (вовлечённость)
~32 реакций/пост
Средний охват. 15–30% подписчиков видят посты. Часть аудитории может быть неактивна или заглушила канал.

Последние публикации канала «Бег это не твоё»

  1. 257 просмотров, 25 реакций, 15 июл. 2026 г.

    🇫🇷 Tour de France. Прямо сейчас во Франции проходит легендарная велогонка и одна из самых экстремальных многодневных нагрузок в спортивной физиологии. Официальные цифры маршрута 2026 >> 3 320,7 км / 21 этап / 53 950 метров суммарного набора высоты. Я попросил Ирину Зеленкову (один из лучших экспертов в мире спортивной науки и медицины) рассказать, что происходит внутри этих сверхлюдей во время гонки: Во время «Тур де Франс» организм велогонщиков подвергается колоссальным нагрузкам на пределе человеческих возможностей: спортсмены сжигают от 6000 до 10000 ккал за день, испытывают…

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Внешняя реклама, которую этот канал размещал в других лентах.

Рекламирует с 13.06.2026

2
рекл-постов
486
охват рекламы
38
реакции
Продвигал:
  • @amazfitrussia1 пост
  • @cracerussia1 пост
Кто упоминал

Каналы, которые размещали рекламу этого канала у себя.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

11
упоминаний
4
репостов

Публикации

1 последних публикаций