MaxBookMaxBook
Новости
ВойтиPRO

Ну почти проехала👩🏼‍🦼‍➡️

TelegramЗдоровье и фитнес

@nupochtiproehala

Жизнь с БАС (ALS) - болезнью Стивена Хокинга. Гид по весёлой инвалидности. Для сотрудничества: @nupochtiproehala_avtor

Открыть в Telegram →
626
Подписчиков
34.2%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
12.6%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Ну почти проехала👩🏼‍🦼‍➡️

626подписчиков214средний охват34.2%охват (RR)12.6%вовлечённость (ER)

Жизнь с БАС (ALS) - болезнью Стивена Хокинга. Гид по весёлой инвалидности. Для сотрудничества: @nupochtiproehala_avtor

Основные метрики

Вовлечённость

34.2%Охват
Подписчиков626
Просмотров/пост214
Реакций/пост24
Высокая
Качество
11.21%
Реакции/просм.
6
Постов
24
Реакций/пост
11.21%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~214 на пост — это ~34% от 626 подписчиков
34%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
34.2%
Охват (RR)
Отличное
12.62%
ER (вовлечённость)
~27 реакций/пост
Здоровый канал. Более 30% подписчиков видят публикации — аудитория живая и вовлечённая.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

09:00
Пик публикаций
0%
Ночью (0-6)
Публикует утром
0
3
6
9
12
15
18
21
Распределение 6 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «Ну почти проехала👩🏼‍🦼‍➡️»

  1. 84 просмотров, 16 реакций, 16 июл. 2026 г.

    Неправильно! Больше, чём планировали врачи! 😎

    Открыть пост в MAX
  2. 175 просмотров, 46 реакций, 15 июл. 2026 г.

    Хочу рассказать о проекте, в котором я поучаствовала в июне. Это фотопроект «Клеймо» фотографа Олега Багмуцкого. Смысл проекта — показать истории людей, за которыми часто видят сначала диагноз, особенность, какую-то заметную часть внешности или жизни. А уже потом человека. Я написала историю исходя из моего опыта постановки диагноза. Про мою обиду на врачей. Да, спасибо им за быструю постановку диагноза (в моём случае это заняло недели две с момента обращения до постановки диагноза). Но. Не спасибо за изменение в лице при словах про БАС. Не спасибо за то, что я спрашивала, как мне жить, а вы…

    Открыть пост в MAX
  3. 202 просмотров, 24 реакций, 15 июл. 2026 г.

    Когда у тебя БАС и постоянно хочется есть из-за нарушенного метаболизма 🤣

    Открыть пост в MAX
  4. 249 просмотров, 20 реакций, 14 июл. 2026 г.

    Хитрюческий (от слов «хитрый» и «трюк») способ закинуть ногу на ногу, когда не получается 🤓 Ногу упираем в кровать, тумбочку или ещё что-то, и подъезжаем «под неё» на коляске 👌🏻 А каким хитрым трюкам БАС научил вас? 👇

    Открыть пост в MAX
  5. 264 просмотров, 28 реакций, 14 июл. 2026 г.

    А че, я б добавила в подборку 💯

    Открыть пост в MAX
  6. 27 просмотров, 8 реакций, 13 июл. 2026 г.

    Про AFG и мой маленький большой успех Про тренажёр AFG я узнала от Нины . Смысл в маленьких движениях с очень большим весом. Амплитуда несколько сантиметров, но нагрузка серьёзная, и всё проходит с тренером. Звучит непривычно. Особенно при БАС, где любые эксперименты с нагрузкой хочется сначала десять раз обдумать. У нескольких БАСят есть эффект в плане увеличения силы. Для БАС это фантастика, потому что мы обычно радуемся уже тому, что всё стабильно. Я занимаюсь с мая. Было примерно 8–10 занятий, большинство — в спокойном режиме. Я ориентировалась на самочувствие, потому что для БАС…

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Эффективность по типу контента

Средние показатели последних публикаций. Тип определён по тексту поста — оценочно.

Фото(1 пост)175 просм. · 46 реакц.
Текст(5 постов)165 просм. · 19 реакц.

Публикации

6 последних публикаций