Nutrimani | О питании
Telegram@nutri_mani
Ирина Манькова | Клинический нутрициолог | Провизор Осознанное питание - это не диета, а образ жизни. Это про то, как научиться слышать свое тело, уважать его потребности и наслаждаться каждым приемом пищи без чувства вины ☘️ 🌟 @imankova
О канале Nutrimani | О питании
Ирина Манькова | Клинический нутрициолог | Провизор Осознанное питание - это не диета, а образ жизни. Это про то, как научиться слышать свое тело, уважать его потребности и наслаждаться каждым приемом пищи без чувства вины ☘️ 🌟 @imankova
Основные метрики
Вовлечённость
Здоровье аудитории
Последние публикации канала «Nutrimani | О питании»
- 21 просмотров, 14 июл. 2026 г.
🥰 😘 😍 🥹 🥰 🥰 , глюкоза и холестерин - где связь? Часто причина повышения уровня глюкозы и холестерина в крови - образ жизни. Но что обычно под этим имеют в виду? Одно лишь питание. Но только ли питание бывает виновато? Стресс - это состояние организма при нарушенном гомеостазе (то есть организм что-то выбило из стабильного состояния). Вот то, что выбило организм из покоя, называют стрессором - фактором, нарушающий гомеостаз. Я думаю, вы все знаете, что стресс называют реакцией «бей или беги». Это механизм выживания. Выражение «спокойный как мамонт» оправдывает их судьбу 😅 Мамонты…
Открыть пост в MAX
Качество и доверие
Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.