Осанка.Дети | dvizgenie_deti

Последние публикации канала «Осанка.Дети | dvizgenie_deti»

1. 213 просмотров, 2 реакций, 10 июл. 2026 г.

   Какой спорт поможет исправить сутулость и плоскостопие? НИКАКОЙ Сейчас объясню почему 👉 Задача спорта — развивать у ребёнка специфические качества, нужные для успеха в конкретном виде спорта (сила, скорость, выносливость и т.д.). 👉 Задача коррекционной гимнастики — выстроить правильную биомеханику и научить тело работать гармонично. Что происходит на деле: • Даже симметричный спорт не компенсирует слабые места ребёнка. • Если есть мышечные дисбалансы, спорт их часто усиливает: ребёнок использует только «сильные» мышцы, а «слабые» зоны остаются выключенными. • Нервная система не учится…

   Открыть пост в MAX
2. 448 просмотров, 4 реакций, 10 июл. 2026 г.

   Сколько раз на этой неделе вы дали ребенку телефон, потому что он ныл? Сколько раз не стали заставлять делать, то что нужно, а сделали за него? Это же любовь и забота, когда хочется помочь и сделать всё за ребенка, когда ему тяжело 🤔 ⤵️ Читай до конца, чтобы наглядно увидеть почему это не самый лучший вариант! Есть кое-что важное, что замечают тренеры, работающие с детьми годами ➡️ Дети, которые учатся преодолевать небольшое усилие регулярно — становятся другими. И это не только про физическое состояние. Они иначе держатся. Не сдаются на третьей минуте. Злятся, но продолжают. ❗️ И тело…

   Открыть пост в MAX
3. 521 просмотров, 2 реакций, 10 июл. 2026 г.

   ❗️ Вы устали видеть нарушения осанки своего ребенка и тревожиться за его здоровье и будущее? ❗️ Вы родитель, который всерьез готов помочь своему ребенку исправить нарушения осанки и предотвратить новые? ❗️ Вы уже все перепробовали и хотите убедиться, что мы предлагаем действительно то, что зайдет ребенку и даст результат? Присоединяйтесь к курсу «Здоровая осанка и стопы» с самым большим доступом за всю историю школы 🔥 «Здоровая осанка и стопы» — это авторская программа коррекции нарушений осанки у детей от 6 до 12 лет. Комплекс упражнений поможет вашему ребенку избавиться от вальгуса,…

   Открыть пост в MAX
4. 610 просмотров, 3 реакций, 10 июл. 2026 г.

   Почему одни и те же коррекционные упражнения подходят всем детям с разными проблемами? Отвечаю на вопрос подписчицы 👇 Занятия на курсе построены комплексно и универсально, потому что: ❌ Нельзя работать только со стопами. ❌ Нельзя корректировать только сутулость. ❌ Нельзя исправлять один гиперлордоз. Тело ребёнка — это единая система , и если есть нарушение осанки, оно всегда тянет за собой целую цепочку компенсаций. Поэтому любые локальные упражнения дают либо временный эффект, либо не дают результата вовсе. А программа курса построена так, чтобы каждая тренировка работала на всё тело…

   Открыть пост в MAX
5. 671 просмотров, 3 реакций, 10 июл. 2026 г.

   А вы замечали, что сто раз за день повторяете «сядь ровно», «выпрями спину», «не горбись», поправляете спину, а через минуту ребёнок снова сутулится над тетрадью. 🥺 И в такие моменты легко начать винить себя : недосмотрела, не приучила, не обратила внимание. 😞 Но дело не в этом 👇 Ребёнок не начнёт следить за спиной сам, и это не лень и не характер. Мозг просто выбирает то положение, которое привычнее и проще, даже если оно неправильное. 🤔 Вот что важно понять про сутулость. Осанка отражает то, как нервная система управляет телом, а тело работает как единая цепочка: завал стоп тянет за…

   Открыть пост в MAX
6. 825 просмотров, 6 реакций, 09 июл. 2026 г.

   4 КУРСА ПО ЦЕНЕ ОДНОГО — больше такого не будет 🔥 Тариф с доступом навсегда сейчас стоит всего 3 990 рублей ❤️ Что входит в тариф: ✅ 12 уроков с разбором техники ✅ 12 комплексов «смотри и повторяй» по 25 минут ✅ 12 вводных уроков для правильной осанки ✅ 6 уроков нейро- и миогимнастики ✅ 12 живых зарядок по 15 минут в прямом эфире ✅ 2 тренировки по 60 минут с тренером ✅ 2 разбора техники упражнений ✅ Ответы в закрытом чате от тренеров и лично от Елены Зарываевой ( 2 недели со старта курса) ✅ 3 курса в подарок: Здоровая шея, Нейроформула, курс от гиперлордоза. ✅ Доступ к материалам - НАВСЕГДА…

   Открыть пост в MAX
7. 795 просмотров, 5 реакций, 09 июл. 2026 г.

   Где причина нарушений осанки? Спойлер : дело в программе мозга Когда ребёнок стоит ровно, за этим стоит огромная работа мозга. Каждую секунду нервная система делает тысячи микро-корректировок, чтобы тело не уходило вперёд, назад или вбок. Снаружи это выглядит просто: ребёнок стоит, идёт, бегает. Внутри идёт постоянный процесс, который мы и называем осанкой. Осанка ребёнка формируется в нервной системе. Это её автоматический ответ на гравитацию, способ удерживать тело в вертикали так, чтобы ребёнок мог двигаться без падений и без перекосов. Из этого следует одна важная вещь 👇 Если у ребёнка…

   Открыть пост в MAX
8. 793 просмотров, 4 реакций, 09 июл. 2026 г.

   Часто вижу в комментариях такие слова: «Ну а какой смысл начинать, если всё равно придётся заниматься всю жизнь? Стоит только бросить – и всё вернётся». Давайте разберёмся 👇🏼 Да, тело действительно нуждается в движении всегда. Но это не значит, что ребёнка (или взрослого) ждёт бесконечный марафон тяжёлых тренировок. 🔹 Самое важное при коррекции нарушений — начать вовремя и стабильно заниматься . Чем раньше мы формируем правильные двигательные паттерны, осанку, походку, дыхание, тем быстрее тело перестраивается. В этом случае занятия превращаются не в «борьбу с проблемой», а в естественный…

   Открыть пост в MAX
9. 774 просмотров, 5 реакций, 09 июл. 2026 г.

   Посмотрите на ребёнка сбоку, когда он сидит за уроками или просто стоит 🤔 ❗️ Если шея ушла вперёд, одно плечо выше другого, а таз чуть развёрнут, это не особенность и не привычка! Ребёнок не выправит осанку сам, мозгу проще оставить тело так, как оно привыкло. И заметить эти перекосы трудно: они годами прячутся на виду 😞 Главное вот в чём: тело это единая цепочка. Шея уехала вперёд, под этот завал подстраиваются плечи, ниже разворачивается таз. ➡️ И в итоге ребёнок тратит силы просто на то, чтобы держаться вертикально! Отсюда усталость даже после сна, рассеянность и вечное «сидит…

   Открыть пост в MAX