@oxanaglod

Хирург- эндокринолог г. Москва

2.2K
Подписчиков
7.3%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
9.3%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Оксана

2.2Kподписчиков161средний охват7.3%охват (RR)9.3%вовлечённость (ER)-20за 30 дней

Хирург- эндокринолог г. Москва

AI-обзор

Обновлено 19.07.2026

Канал "Оксана" ведёт хирург-эндокринолог из Москвы. В нём автор делится размышлениями на различные темы, касающиеся жизни, отношений и саморазвития.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

-20-0.9%

Вовлечённость

7.3%Охват
Подписчиков2.2K
Просмотров/пост161
Реакций/пост13
Низкая
Качество
8.07%
Реакции/просм.
36
Постов
13
Реакций/пост
8.07%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~161 на пост — это ~7% от 2.2K подписчиков
7%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
7.3%
Охват (RR)
Низкое
9.32%
ER (вовлечённость)
~15 реакций/пост
Низкий охват. Менее 15% подписчиков в среднем видят публикации. Причины бывают разные — часть аудитории заглушила канал, ушла в другие площадки, либо MaxBook собрал не все просмотры.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

06:00
Пик публикаций
25%
Ночью (0-6)
Публикует утром
0
3
6
9
12
15
18
21
Распределение 36 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «Оксана»

  1. 55 просмотров, 15 реакций, 16 июл. 2026 г.

    …Старости не избежать. Никак. Вопрос лишь в отношении к себе. И без обмана. Стареть — это искусство. Легко, свободно, чуть насмешничая над собой. Приняв эту жестокую формулу: молодость не вернуть. Даже не думай, забудь. Да, молодость — это счастье. Но очень короткое. Потом начинается долгая, долгая жизнь. Алексей Беляков

    Открыть пост в MAX
  2. 95 просмотров, 16 реакций, 16 июл. 2026 г.

    Добрыми делами можно навлечь на себя ненависть точно так же, как и дурными. Н. Макиавелли

    Открыть пост в MAX
  3. 108 просмотров, 15 реакций, 16 июл. 2026 г.

    - Коленька, мин херц, куда же это ты? Суббота на носу, а ты за пять дней трудовой недели от менеджерской службы уже еле ноги волочишь. Ты б поспал! А Коленька, не останавливаясь, кричит в сердцах: - Ах, Маша, достало меня моё героическое прошлое. Вспомнил военком, что в прошлом я водолаз глубочайшего погружения. Таких, как я, в мире всего двое. Я и Антонио Страдивари из Италии. И вот пришло сообщение, что засорили пакетами Мариинскую впадину. Вода плохо уходит. А если не уйдёт, хана мировому сообществу. За два дня управлюсь! Дверью хлопает, и в путь. Раньше на этом бы и закончилось. Привезёт…

    Открыть пост в MAX
  4. 103 просмотров, 16 июл. 2026 г.

    Вы, граждане, хоть что можете говорить. Можете головкой кивать утвердительно, а я считаю, что технический прогресс в некоторых сферах можно и приостановить. Жесточайший урон это прогресс может семье и браку нанести. Разрушить хрупкое человеческое счастие. Вот, к примеру, возвращается благоверный супруг в пятницу вечером. По квартире мечется, как волк загнанный. Вещички в рюкзак лихорадочно скидывает, и взгляд такой мечтательный. Жена первым же делом с вопросами: ⬇️

    Открыть пост в MAX
  5. 119 просмотров, 18 реакций, 16 июл. 2026 г.

    У мудреца спросили: сколько видов дружбы существует? Четыре- ответил он. Есть друзья, как еда- каждый день ты нуждаешься в ней. Есть друзья, как лекарство, ищешь их, когда тебе плохо. Есть друзья, как болезнь, они сами ищут тебя. Но есть такие друзья, как воздух- их не видно, но они всегда с тобой. Автор неизвестен

    Открыть пост в MAX
  6. 127 просмотров, 18 реакций, 16 июл. 2026 г.

    По кругу, как в вечном танце Анри Матисса… Дойти б до кондитерской, булку купить с корицей: Осталось немного — двести каких-то метров… Присела на лавочку. Сумрачно. Сентябрится. Прикрыла глаза. И душа упорхнула с ветром… Н. Скачко

    Открыть пост в MAX
  7. 130 просмотров, 16 июл. 2026 г.

    Она по утрам проворно вставляет челюсть, Какао остывший пьёт со вчерашней булкой, Потом надевает шляпку /какая прелесть!/ И, плащик набросив, шаркает на прогулку… Подруг уже нет и болонки Маркизы тоже, И не с кем порой обмолвиться даже словом… Ах, вот бы сейчас в театр /непременно, в ложу/, А, может, на ипподром? /как скакал соловый!/ Прохладно… Сентябрьский ветер асфальт утюжит, А раньше в такое время по плану — Сочи, На «Волге» с любовником, ставшим четвёртым мужем. Хороший был. Рано умер — от рака почек. Колено заныло. /Дура, забыла палку. Теперь не зазорно: вслед ведь никто не смотрит/, А…

    Открыть пост в MAX
  8. 148 просмотров, 19 реакций, 16 июл. 2026 г.

    На вопрос- «чему я рада?» Право слово, нет ответа - Просто - кофе с шоколадом, Просто - Утро! Просто - Лето! Л. Рубцова Доброе утро, мои дорогие друзья! ☕️ ☕️ 🥐 🥨 😘

    Открыть пост в MAX
  9. 187 просмотров, 26 реакций, 15 июл. 2026 г.

    Когда мне не хочется жить, я просто иду спать. На утро, кстати, хочется в туалет, потом жрать и как-то не умирается. 🤣 Р. Литвинова Хорошее правило, правда? Спокойной ночи, мои дорогие друзья! 💙 💙 💋

    Открыть пост в MAX
  10. 264 просмотров, 13 реакций, 15 июл. 2026 г.

    Текст письма, который должен набить на спине жертвы дворник, остаётся неизменным уже много поколений: «Я купил жене и дочке заграничные чулочки. Если дочка будет рвать - значит дочка растёт в мать». Сделайте «Дзинь-дзинь-точка» с помощью электрошокера. На этом массаж можно закончить. 🤣 Из инета

    Открыть пост в MAX
  11. 261 просмотров, 1 реакций, 15 июл. 2026 г.

    Порадуйте свою вторую половинку массажем! Для начала, закрепите тело на поверхности, чтобы оно не укатилось и не сбежало; это важно! Не рекомендуется прибивать тело гвоздями, вдруг душа не христианская! Самое главное в массаже - чтобы твои действия совпадали со словами. Произнося «Рельсы-рельсы, шпалы-шпалы», пройдитесь (руками) по позвоночнику; убедитесь, что массажируемый участок путей относится к санитарной зоне. Потом должен пройти запоздалый поезд. Помните: поезд не должен войти в тоннель! Далее рассыпьте на спину мученика горошек, пшено или любую другую крупу. Не сыпьте соль: возможно…

    Открыть пост в MAX
  12. 185 просмотров, 17 реакций, 15 июл. 2026 г.

    Это давно было; простая такая история. Одна девочка на перемене бегала за пирожками в булочную. А с ней всегда бегал мальчик; он ей нравился очень. Они ещё маленькие были, в пятом классе. Девочке мама давала деньги на два пирожка. Все жили бедно тогда, плоховато. И за школьные обеды не все могли платить… Девочка покупала два пирожка, один отдавала мальчику. Поровну. И они бежали обратно в школу, смеялись, болтали и пирожки ели. А потом деньги мама стала давать на один пирожок. Девочке было как-то неудобно и стыдно. Такой был у неё характер. И они бежали в булочную, девочка покупала пирожок и…

    Открыть пост в MAX
  13. 175 просмотров, 15 июл. 2026 г.

    С вами дружили, общались, проявляли добрые чувства? А потом просто ушли из отношений и перестали вас вспоминать? Или ещё хуже - проявили враждебность и оклеветали за спиной? Был друг, стал враг. И причины никакой нет, ничего плохого вы человеку не делали. Это просто у вас кончились пирожки. ⬇️

    Открыть пост в MAX
  14. 192 просмотров, 25 реакций, 15 июл. 2026 г.

    Тонкие блинчики на кефире с маком Ингредиенты: Куриные яйца - 4 шт. Сахар - 4-5 ст. л. (по вкусу) Кефир - 2 стакана (500 г) Кипяток - 2 стакана (500 г) Соль - по вкусу Сода - 1 ч. л. без горки Мак - 2 ст. Ложки . Мак Сухой! Мука - 2 стакана (300-350 г) Растительное масло - 4 ст. л. Приготовление: В глубокой миске взбейте яйца с сахаром и солью до однородной массы. Добавьте кефир, соду и кипяток, аккуратно перемешайте. Всыпьте мак, затем постепенно добавьте муку, хорошо перемешивая, чтобы избежать комочков. Влейте растительное масло и ещё раз тщательно перемешайте тесто. Оставьте тесто на 10…

    Открыть пост в MAX
  15. 197 просмотров, 21 реакций, 15 июл. 2026 г.

    Я поняла, чего хочу для себя: не мужества( зачем оно мне, я женщина), не сил ( потому что с сильных особый спрос), вообще ничего, кроме стойкости. М. Кетро

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Внешняя реклама, которую этот канал размещал в других лентах.

Рекламирует с 13.06.2026

1
рекл-постов
178
охват рекламы
37
реакции
Продвигал:
  • @alla_plotnikowa1 пост
Кто упоминал

Каналы, которые размещали рекламу этого канала у себя.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

7
упоминаний
0
репостов

Публикации

20 последних публикаций

Дополнительно

24пропущенных ID постов

Из 36 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 24. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.