MaxBookMaxBook
Новости
ВойтиPRO

PALESTRA DANCE

Telegram

@palestra_dance

Студия танца/ Москва

Открыть в Telegram →
934
Подписчиков
20.9%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
1.5%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале PALESTRA DANCE

934подписчиков195средний охват20.9%охват (RR)1.5%вовлечённость (ER)

Студия танца/ Москва

Основные метрики

Рост подписчиков

0+0.0%

Вовлечённость

20.9%Охват
Подписчиков934
Просмотров/пост195
Реакций/пост2
Средняя
Качество
1.03%
Реакции/просм.
7
Постов
2
Реакций/пост
1.03%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Активная аудитория: ~195 из 934 (21%)
21%
Активные (195)Неактивные (739)
20.9%
Охват (RR)
Среднее
1.54%
ER (вовлечённость)
~3 реакций/пост
Средний охват. 15–30% подписчиков видят посты. Часть аудитории может быть неактивна или заглушила канал.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

15:00
Пик публикаций
14%
Ночью (0-6)
Публикует днём
0
3
6
9
12
15
18
21
Распределение 7 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «PALESTRA DANCE»

  1. 0 просмотров, 15 июл. 2026 г.

    PALESTRA DANCE pinned a photo

    Открыть пост в MAX
  2. 99 просмотров, 15 июл. 2026 г.

    Расписание на 16.07, четверг 💌 из новостей) Варвара Яблокова снова возвращается к тренировкам, в 21-00 ждём на stretching 🙌 14-00 Индивидуальные занятия Анна Никольская 15-00 Индивидуальные занятия Анна Никольская 16-00 PALESTRA KIDS Мария Николаева 17-00 Индивидуальные занятия Заур Рагимович 17-00 PDLP Анна Никольская 18-00 PDLP Анна Никольская 19-00 Партерная Гимнастика Заур Рагимович 20-00 BASIC BALLET Заур Рагимович 21-00 STRETCHING Варвара Яблокова

    Открыть пост в MAX
  3. 133 просмотров, 1 реакций, 15 июл. 2026 г.

    СУПЕР ПРЕДЛОЖЕНИЕ «НА ВСЕ ЛЕТО» Как совместить отдых и любимые занятия?) Летом так хочется все успеть ❤️ Абонементы «НА ВСЕ ЛЕТО» с расширенным сроком действия позволят спокойно уезжать и возвращаться, не беспокоясь о пропусках. Срок абонементов до 31 августа с 1 дня занятий 10 занятий 10500р 15 занятий 15750р 20 занятий 21000р ❤️ Окно продаж с 15-19 июля ❤️ 💌 подробности у администратора

    Открыть пост в MAX
  4. 110 просмотров, 2 реакций, 15 июл. 2026 г.

    Кстати, друзья, в отличии от фигурного катания, где есть ряд поворотов (те же twizzle) где переход идёт именно с переводом веса стопы на пятку и поворотом носка и наоборот, в балете все повороты (любые!) идут пяткой вперёд с переводом веса тела на носок

    Открыть пост в MAX
  5. 177 просмотров, 11 реакций, 15 июл. 2026 г.

    Tour lent#обучалка Один из красивейших элементов adagio. Это медленный поворот вокруг своей оси, обычно выполняющийся в больших позах классического танца. Во французской школе tour lent называют promenade, что дословно означает «прогулка», тк это неспешный поворот. Универсальным правилом является здесь работа стопы. Поворот обязательно должен идти от пятки, пяткой вперёд и хорошая стабилизация корпуса в опоре. Очень часто новички начинают заваливать корпус и плечи в сторону поворота. Понятно, что возникает динамическая тяга в эту сторону, поэтому наша задача держать очень сильный фокус на…

    Открыть пост в MAX
  6. 169 просмотров, 14 июл. 2026 г.

    Расписание 15.07, среда 17-00 Индивидуальные занятия Елена Хорошева 18-00 Индивидуальные занятия Анна Никольская 19-00 Индивидуальные занятия Анна Никольская 18-00 PILATES Елена Хорошева 19-00 BALLET TECHNIQUE Елена Хорошева 20-00 GYM&BALLET Анна Никольская

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Эффективность по типу контента

Средние показатели последних публикаций. Тип определён по тексту поста — оценочно.

Видео(1 пост)177 просм. · 11 реакц.
Текст(5 постов)128 просм. · 1 реакц.
Фото(1 пост)0 просм.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

24
упоминаний
19
репостов

Публикации

7 последних публикаций