@pamagimneumolau
• калории, тренеровки, весы, тарелки и жизнь между ними. • надеюсь ты найдёшь во мне напарницу на пути к минималке :-*
О канале радио пищевого шума
• калории, тренеровки, весы, тарелки и жизнь между ними. • надеюсь ты найдёшь во мне напарницу на пути к минималке :-*
AI-обзор
Обновлено 21.07.2026Канал "радио пищевого шума" ведёт автор, которая делится своими мыслями и опытом в области питания и фитнеса. Она рассказывает о своих тренировках, еде, калориях и трудностях на пути к здоровому образу жизни. Контент канала может быть интересен тем, кто интересуется темами здорового питания, фитнеса и желает найти единомышленников.
Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.
Основные метрики
Вовлечённость
Здоровье аудитории
Часовая активность
МСККогда канал публикует — распределение постов по часам суток.
Последние публикации канала «радио пищевого шума»
- 100 просмотров, 15 реакций, 16 июл. 2026 г.
привес 0,7, вообще не поняла какого хуя если честно 😔
Открыть пост в MAX - 172 просмотров, 11 реакций, 15 июл. 2026 г.
🐾 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🐾 #dailytrace классный день. увиделась с друзьями, к родителям заехала, погуляла, еще и погода приятная 👩❤️👨 по калориям тютелька в тютельку, бжу слегка какашка, но это мелочи) активность сегодня наконец-то полегче далась, даже 10к добила!! думала омлетик на завтра буду делать, а у меня оказывается пицца осталась. чуть-чуть расстроилась даже, потому что люблю этот утренний ритуал готовки. на 2 приём пищи хочу пельмени захуячить, хз, как я буду колдовать, чтобы вписать их в дефицит, но это проблема уже завтрашней меня) а как твой день прошёл, котенка? все…
Открыть пост в MAX - 192 просмотров, 16 реакций, 15 июл. 2026 г.
прогулялась с друзьями. зашли в какую-то раменную, я стоически пила зелёный чай и смотрела как они едят, ахахаха уже намного проще переношу такие посиделки, но чай отстойный оказался( я думал это чета типа липтона без сахара, а это оказался настоящий зелёный заварной чай в бутылке... еще под дождик попали. кайфово, он летний такой, тёплый, еще и прошёл быстро, мне прям понравилось) и шаги добрала) короче, приятненький день, мне нравится
Открыть пост в MAX - 223 просмотров, 17 реакций, 15 июл. 2026 г.
☠ 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 ☠ #cozykitchen #platediary «радио пищевого шума» привесов, как и отвесов после вчерашнего у меня нет, только прибавились желание жить, ну и отеки) так что рада, что вчера съела злосчастную шоколадку, пусть и не совсем ту которую хотела про завтрак: придумала кабачковую пиццу. вышло даже сытнее чем я думала, так что съела половинку. 1. кабачки овощечисткой нарезать на тонкие слайсы. 2. на сковородке сначала пару минут потомить кабачки, затем вылить в них белки. жарить на медленно огне. 3. пока жарится основа для пиццы подготовить начинку. у меня: помидоры, ветчина,…
Открыть пост в MAX - 228 просмотров, 28 реакций, 14 июл. 2026 г.
это пиздец ахаахахаха по ощущениям если мне представится возможность, я сожру что то еще)))
Открыть пост в MAX - 259 просмотров, 18 реакций, 14 июл. 2026 г.
помогала подружке сегодня убираться в квартире на продажу, за это меня накормили просто потрясающими помидорами, давно такие не ела и позвали на ночь в компы за ее счёт. ну а кто я такая, чтобы отказываться)) так что щас быстренько работаю и иду нахаживать шаги, а то вообще ничего не успею. сегодня скорее всего выйду из дефицита где-то на 50-100кк, решила разрешить себе мороженое) p.s. огурцы с помидорами вышли мне под 100кк, какого хуя вообще?! я такой подставы от них не ожидала, хахахаахха а твой день проходит, котёнка? делись тарелочками! 😘
Открыть пост в MAX
Качество и доверие
Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.