Шпинат, индейка и вино

TelegramЗдоровье и фитнес

@pausoltseva

Личный и профессиональный канал нутрициолога - специалиста по здоровым отношениям с едой. Доказательный подход 🥦 Напиши мне @polly_solly

138
Подписчиков
59.4%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
7.3%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Шпинат, индейка и вино

138подписчиков82средний охват59.4%охват (RR)7.3%вовлечённость (ER)+10за 30 дней

Личный и профессиональный канал нутрициолога - специалиста по здоровым отношениям с едой. Доказательный подход 🥦 Напиши мне @polly_solly

Основные метрики

Рост подписчиков

+10+7.6%

Вовлечённость

59.4%Охват
Подписчиков138
Просмотров/пост82
Отличная
Качество
Реакции/просм.
0
Постов
Данные о реакциях пока собираются — скоро будут доступны

Здоровье аудитории

Средний охват: ~82 на пост — это ~59% от 138 подписчиков
59%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
59.4%
Охват (RR)
Отличное
7.32%
ER (вовлечённость)
~6 реакций/пост
Здоровый канал. Более 30% подписчиков видят публикации — аудитория живая и вовлечённая.

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Внешняя реклама, которую этот канал размещал в других лентах.

Рекламирует с 14.06.2026

3
рекл-постов
241
охват рекламы
13
реакции
Продвигал:
  • @polly_solly2 поста
  • @nekratkaya1 пост
Кто упоминал

Каналы, которые размещали рекламу этого канала у себя.