Первая Школа Биохакинга | Здоровье

Последние публикации канала «Первая Школа Биохакинга | Здоровье»

1. 126 просмотров, 15 июл. 2026 г.

   Дайджест полезных постов про стресс 😱 ▪️ Почему мы заедаем стресс? https://telegram.me/baranovaia/11654 ▪️ Спасательный круг, который тянет вниз https://max.ru/biohackingschool/AZmGp9l8ImE ▪️ Стресс реакция https://irina-baranova.ru/stress-reakciya/ ▪️ Стресс сожрет тебя изнутри! https://dzen.ru/video/watch/69a178d460ec9a474d64cec0?share_to=link 🔥 🔥 🔥 Распродажа! Курс, заменяющий 20 сеансов у психолога "Стресс и надпочечники" с архивом чата! https://irina-baranova.ru/stress-exp/?utm_source=telegramIrina&utm_medium=social&utm_campaign=kurs_stress Применяйте скидку 1000 р по промокоду СТРЕСС

   Открыть пост в MAX
2. 134 просмотров, 15 июл. 2026 г.

   😯 Новый урок: энергетика секса! 15 июля в 19:00 мск — урок "Метафизика секса" от Ирины Барановой. Сексуальность — это не только физическая близость. Это внутреннее состояние, которое напрямую связано с энергией, самооценкой, настроением и отношением к себе. Возможно, вы узнаете себя в одном из этих пунктов: 📌 Энергии стало заметно меньше — привычных дел хватает на весь день, а на себя, отдых и удовольствие сил почти не остаётся 📌 Не хватает интереса к себе — давно не чувствовали себя привлекательной или по-настоящему довольной своим телом 📌 Снизилось желание — причины могут быть…

   Открыть пост в MAX
3. 114 просмотров, 2 реакций, 15 июл. 2026 г.

   🔥 Расписание ближайших курсов с чатами в ПШБ Все уроки уже в личном кабинете Сейчас самая низкая цена 🟧 Чекап: Разбор анализов 20 июля - 24 июля В чате невролог Светлана Багманян и терапевт Марианна Матюшина 🟧 Мегамозг: профилактика деменции 27 июля - 7 августа В чате нутрициолог Татьяна Смольянинова и невролог Светлана Багманян 🟧 Новая менопауза: все о гормонах 3 августа - 14 августа В чате гинеколог Светлана Зима и гинеколог Ольга Катана 🟧 Холестерин. Кардиомания 17 августа - 28 августа В чате кардиолог Инна Турченко 🟧 Детское здоровье 24 августа - 28 августа В чате педиатр…

   Открыть пост в MAX
4. 123 просмотров, 1 реакций, 15 июл. 2026 г.

   😯 Про менопаузу и гормоны: самая низкая цена Уже можно занимать места на курсе "Менопауза: все о гормонах"! В чате на вопросы будут отвечать интегративные гинекологи. Старт 3 августа Сейчас самая низкая цена В программе курса ✔️ Все о трансдермальных формах ЗГТ: как они продлевают молодость, как их использовать ✔️ План обследования в период менопаузы ✔️ Обязательные нутрицевтики в период менопаузы ✔️ Остеопороз: опасность и важность профилактики ✔️ О ранней менопаузе: почему она возникает, и кто в группе риска. Хочу на курс про гормоны !

   Открыть пост в MAX
5. 141 просмотров, 3 реакций, 15 июл. 2026 г.

   ❤️‍🔥 Курс про анализы с чатом! 😍 5 дней чата поддержки, где эксперты будут разбирать ваши анализы 😎 И конечно, мы дадим вам все инструменты, чтобы вы сами могли читать свои анализы 🔥 Вам больше не придется штурмовать интернет, ведь ваш чек-лист по самодиагностике уже готов! Приходите на курс "Check Up Техосмотр" с чатом, и Вы узнаете: ➖ Какие анализы нужно проходить, на что обращать внимание? ➖ Как не потратить деньги на модные, но бесполезные "чек-апы" ➖ Как самостоятельно расшифровывать результаты анализов И несите свои анализы на курс! Check Up Техосмотр. Разбор анализов # 6990…

   Открыть пост в MAX
6. 159 просмотров, 7 реакций, 15 июл. 2026 г.

   Любите ледяную колу или холодный бамбл? Это признак анемии!

   Открыть пост в MAX
7. 185 просмотров, 2 реакций, 15 июл. 2026 г.

   🚨 Стресс убивает! Узнайте, как его победить Стресс у всех, и многие живут с ним годами. Стресс - причина множества заболеваний, от метаболического сбоя до онкологии! Наладьте гормональный фон, и психолог не понадобится! Стресс и надпочечники 6990 руб. вместо 7990 руб. по промокоду СТРЕСС на странице оплаты 🚀 Получите техники антистресса, список БАД и обязательных обследований ❤️‍🔥 Узнайте, как включить естественную защиту организма от стресса! Этот курс заменяет 20 сеансов психолога Изучите уроки и архив чата с эндокринологом, врачом интегративной медицины со стажем более 10 лет,…

   Открыть пост в MAX
8. 219 просмотров, 2 реакций, 14 июл. 2026 г.

   ❤️‍🔥 Бесплатный урок про анализы: прямо сейчас В 20:00 мск начинается бесплатный урок про анализы! Что конкретно сдавать? Как не потратить лишние деньги? На что обращать внимание? Смотрите по ссылке: Хочу на бесплатный урок про обследования

   Открыть пост в MAX
9. 195 просмотров, 1 реакций, 14 июл. 2026 г.

   📒 📙 📗 Книжная полка ПШБ! 🔥 Бестселлер 🔥 THE BEST 🔥 Еда как лекарство ✔️ Энциклопедия лечебных протоколов питания Снижение веса: холистический подход ✔️ Настольная книга для тех, кто готов всегда быть в форме Витамины.Шпаргалка ✔️ Гид по различным формам витаминов, настоящая энциклопедия добавок ✔️ Вы будете знать все тонкости восполнения дефицитов Анализы.Шпаргалка ✔️ Все интегративные нормы анализов в одной методичке. + Общий анализ мочи, расширенная шпаргалка по копрограмме и многое другое Анализы.Шпаргалка.Дети ✔️ Все нормы анализов для детей в одной методичке Стресс под…

   Открыть пост в MAX
10. 110 просмотров, 2 реакций, 14 июл. 2026 г.

    Интересное о мозге 🧠 🧠 Мозг не чувствует боли! Сам орган не имеет болевых рецепторов. Именно поэтому нейрохирурги могут делать операции на открытом мозге, пока пациент разговаривает. Всю боль, которую мы чувствуем «головой», создают оболочки и сосуды вокруг него. 💡 Лень — это не слабость, а биохимия! Наш мозг потребляет около 20% всей энергии тела, хотя весит всего 2%. Эволюционно он запрограммирован экономить ресурсы. Поэтому прокрастинация, лень это не что иное, как попытка мозга сэкономить ресурсы, а не недостаток силы воли. 😴 Сон «омывает» мозг. Пока вы спите, глимфатическая система…

    Открыть пост в MAX
11. 135 просмотров, 2 реакций, 14 июл. 2026 г.

    Как понять, устала или снизилось либидо ?

    Открыть пост в MAX
12. 137 просмотров, 2 реакций, 14 июл. 2026 г.

    В марафоне «Мегамозг» каждый день будет новый аудио урок! Все материалы будут выкладываться день в день ❤️ До начала марафона никаких материалов не будет для самостоятельного изучения. Не переживайте 🫶 , уроки будут небольшие, вы обязательно успеете по ним задать вопросы 😉 https://irina-baranova.ru/marafon-cognitive/?utm_source=tg-psb&utm_medium=social&utm_campaign=cognitive 👉🏻 ВК 👉🏻 МАХ

    Открыть пост в MAX
13. 135 просмотров, 1 реакций, 14 июл. 2026 г.

    ❤️ Гайд по капельницам для медиков АКЦИЯ Уважаемые медработники, это курс по капельницам для вас. Дарим промокод КАПЕЛЬНИЦА , который даст скидку 8000 рублей - вводите его на странице оплаты Капельницы — это не просто физраствор 💉 Инфузионная терапия сегодня — один из самых востребованных инструментов в интегративной и эстетической медицине. Детокс, антистресс, ферротерапия,  поддержка печени, иммунитет — пациенты всё чаще приходят именно за этим. Но между «поставить капельницу» и выстроить полноценную программу инфузий - огромная разница. Курс «Инфузионная терапия» - это готовая система…

    Открыть пост в MAX
14. 176 просмотров, 2 реакций, 14 июл. 2026 г.

    🔥 Бесплатный урок про анализы: заходите сейчас на урок! Вы сдаёте анализы, платите за панели «всё включено», а потом слышите от врача «у вас всё в норме» и уходите с теми же жалобами? Сегодня в 14:00 мск Ирина Баранова, к.м.н., врач-терапевт, проведёт бесплатный вебинар «Check Up: современный холистический подход». На вебинаре разберём: 🔻 что такое грамотный чек-ап и чем он отличается от диспансеризации для галочки 🔻 какие обследования действительно нужны вам по возрасту и ситуации: после 40 лет, при хронических заболеваниях, женщинам, мужчинам, детям 🔻 какие анализы тянут деньги и почти…

    Открыть пост в MAX
15. 197 просмотров, 5 реакций, 14 июл. 2026 г.

    Что такое пика хлоротика ?

    Открыть пост в MAX