MaxBookMaxBook
Новости
ВойтиPRO

финиковна ест

TelegramЕда и кулинария

@pitanie0000

питание, дефицит мой тик ток: yuk1mdd

Открыть в Telegram →
126
Подписчиков
40.5%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
9.8%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале финиковна ест

126подписчиков51средний охват40.5%охват (RR)9.8%вовлечённость (ER)

питание, дефицит мой тик ток: yuk1mdd

Основные метрики

Вовлечённость

40.5%Охват
Подписчиков126
Просмотров/пост51
Реакций/пост4
Высокая
Качество
7.84%
Реакции/просм.
5
Постов
4
Реакций/пост
7.84%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~51 на пост — это ~40% от 126 подписчиков
40%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
40.5%
Охват (RR)
Отличное
9.80%
ER (вовлечённость)
~5 реакций/пост
Здоровый канал. Более 30% подписчиков видят публикации — аудитория живая и вовлечённая.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

09:00
Пик публикаций
20%
Ночью (0-6)
Публикует утром
0
3
6
9
12
15
18
21
Распределение 5 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «финиковна ест»

  1. 33 просмотров, 6 реакций, 16 июл. 2026 г.

    наложили капец мало :( #завтрак - фетуччини курица-грибы кбжу : 194/12/7/18

    Открыть пост в MAX
  2. 55 просмотров, 8 реакций, 15 июл. 2026 г.

    завтрак : ай-ролл без соуса и рожок мороженого (rostic's) обед : энергетик bombbar ужин : суп с лапшой и салатик итого за день: +- 800 кк

    Открыть пост в MAX
  3. 54 просмотров, 3 реакций, 15 июл. 2026 г.

    вы меня не потеряли ?? совсем нет связи, щас на заправке ловлю интернет. скину, что кушала

    Открыть пост в MAX
  4. 62 просмотров, 1 реакций, 15 июл. 2026 г.

    привет, касательно возвращения месячных я ничего не могу сказать, ведь у меня они вернулись просто на пустом месте. а на счет взвешивания, я поняла, что тебе не особо хочется набирать ..( можно напиваться воды перед взвешиванием, или есть тяжелую и соленую пищу, тогда когда пройдет немного времени можно сказать «видишь, я же набираю?» и объяснить, что тебе некомфортно из за того, что каждый день следят за весом и тебе будет проще набирать без слежки. как то так. можно еще вписывать всякую вредную еду в калораж, что бы уж точно поверили #анон

    Открыть пост в MAX
  5. 58 просмотров, 1 реакций, 15 июл. 2026 г.

    короче это капеец, сейчас я уезжаю походу в Москву на машине, мы так ездим каждый год. надеюсь смогу транслировать свой рацион в дороге, аа капец мне страшно 💔

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Публикации

5 последних публикаций