@pogranichnoee
Я псих,но все в порядке Здесь про жизнь с пограничным расстройством и ТДР Instagram alexandra_moscow_
О канале Дневник пограничницы
Я псих,но все в порядке Здесь про жизнь с пограничным расстройством и ТДР Instagram alexandra_moscow_
Основные метрики
Вовлечённость
Здоровье аудитории
Часовая активность
МСККогда канал публикует — распределение постов по часам суток.
Последние публикации канала «Дневник пограничницы»
- 8 просмотров, 2 реакций, 16 июл. 2026 г.
https://music.yandex.ru/album/42228791/track/151726203?ref_id=B30906BF-4F51-4618-B1E4-18A437292687&utm_medium=share_link_tg&utm_source=mobile_ios #музыка
Открыть пост в MAX - 8 просмотров, 2 реакций, 16 июл. 2026 г.
Хорошо быть на связи с психотерапевтом, но очень часто даже ей открываться не хочется #терапия
Открыть пост в MAX - 8 просмотров, 3 реакций, 16 июл. 2026 г.
Ангедония встречается у большинства пациентов с депрессивным расстройством и связана с более тяжёлым течением заболевания, функциональными нарушениями, суицидальностью и худшим ответом на лечение. При этом её оценка в клинической практике часто сводится к одному вопросу о потере интереса или удовольствия. В новом консенсусном обзоре, опубликованном в Psychiatry Research, группа экспертов предлагает рассматривать ангедонию как многокомпонентное нарушение системы вознаграждения и оценивать отдельно мотивацию, ожидание удовольствия, непосредственное переживание удовольствия и обучение на основе…
Открыть пост в MAX - 20 просмотров, 1 реакций, 15 июл. 2026 г.
Хочется исчезнуть
Открыть пост в MAX - 20 просмотров, 3 реакций, 15 июл. 2026 г.
Хорошо быть на связи с психотерапевтом, но очень часто даже ей открываться не хочется #терапия
Открыть пост в MAX - 19 просмотров, 1 реакций, 15 июл. 2026 г.
Написала маме Она проходила врачей, когда я была в городе Все оч плохо.Стою сдерживаю слезы
Открыть пост в MAX - 18 просмотров, 4 реакций, 15 июл. 2026 г.
Проблема пограничницы импульсивного типа, это 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 Нам скучно жить как среднестатистический человек. Нам скучно долго на одной работе, даже если там все чудесно, убивает сама цикличность. Нам скучно со здоровыми мужчинами,которые не играют в игры и не бегут за тобой 3 дня и 3 ночи. Нам скучно когда все слишком спокойно и просто и ясно 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 Не чувствуешь жизнь. Не чувствуешь ,что живой Нужны постоянные яркие эмоции. Надрыв. Всплеск. Приключение. И именно поэтому с возрастом,когда я стала мамой, я стала ловить больше депрессивных провалов. Так как я стремлюсь к…
Открыть пост в MAX - 18 просмотров, 3 реакций, 15 июл. 2026 г.
2️⃣ 1️⃣
Открыть пост в MAX - 18 просмотров, 4 реакций, 15 июл. 2026 г.
У меня тут ФП объявился И я смогла ему не ответить Я молодец
Открыть пост в MAX - 18 просмотров, 2 реакций, 15 июл. 2026 г.
https://music.yandex.ru/album/4727143/track/37329178?ref_id=B0514004-BEAB-4821-BDE4-BDC36F63F01D&utm_medium=share_link_tg&utm_source=mobile_ios #музыка
Открыть пост в MAX - 19 просмотров, 3 реакций, 15 июл. 2026 г.
씨발 존나 졸려
Открыть пост в MAX - 25 просмотров, 4 реакций, 14 июл. 2026 г.
НА КАНАЛЕ ЕСТЬ НАВИГАЦИЯ 😂 ⬆️ ⬆️ НО УВЫ ЕЙ РЕДКО ПОЛЬЗУЮТСЯ, ПО не понятным мне причинам, ТАК ВОТ! Там есть # книги И ЕСЛИ ВЫ ПРОПУСТИЛИ,оч рекомендую прочитать Таинственная история Билли Миллигана ⠀⠀ ⠀ Билли Миллиган - американский гражданин , один из самых известных людей с диагнозом «множественная личность « в истории психиатрии . Расщепление личности Миллигана насчитывало 24 личности , среди них мужчины ,женщины ,дети разных национальностей. Автор рассказал историю ареста , записи психиатра , как проходило детство Билли , как собственно произошло расщепление и многое другое , читая…
Открыть пост в MAX - 21 просмотров, 4 реакций, 14 июл. 2026 г.
Хотела увидеться с подругой после работы, в итоге вырубилась в автобусе (это при том шо днём спала 2 часа) Пока шла за малым к бывшему, поняла, что еле передвигаю ноги - пришлось отменить подругу 💀 Терпеть не могу это состояние Надеюсь просто депрессивный провал, а не возврат ТДР
Открыть пост в MAX - 9 просмотров, 3 реакций, 13 июл. 2026 г.
🫠 🫠 🫠 🫠 🫠 Прошла тестик, чтобы придти к психу с результатом
Открыть пост в MAX
Качество и доверие
Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.
Публикации
Дополнительно
Из 19 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 23. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.