@pohudeyutebyachannel
@daria_boldina — по всем вопросам // для записи Главное — внутри.
О канале изба #похудеютебя
@daria_boldina — по всем вопросам // для записи Главное — внутри.
AI-обзор
Обновлено 17.07.2026Канал "изба #похудеютебя" посвящен программам по снижению веса, разработанным автором Дашей. В постех участники делятся своими результатами и опытом прохождения протоколов, а также обсуждают меню и рецепты. Канал может быть интересен тем, кто хочет похудеть с помощью грамотного питания и поддержки сообщества.
Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.
Основные метрики
Вовлечённость
Здоровье аудитории
Часовая активность
МСККогда канал публикует — распределение постов по часам суток.
Последние публикации канала «изба #похудеютебя»
- 363 просмотров, 16 июл. 2026 г.
Всем доброе утро! Даша, хочу в очередной раз сказать тебе большое спасибо за твой новый прекрасный протокол! Я прошла все твои протоколы) и вот теперь и fmd- хочу сказать, что я не была голодной, открыла для себя костный бульон) и конечно хочу поделиться шикарными результатами и сказать, что я сбросила за 7 дней столько, сколько как раз и хотела, но не думала, что прям столько получится) По итогу fmd: Вес-2,6 кг ✨ Шея -0,5 см (неожиданно 😁 ) Талия -3 см Живот -3 см Бедра -1,5 см Возвращаюсь на средиземноморский протокол) Большое спасибо! ☺️
Открыть пост в MAX - 713 просмотров, 15 реакций, 15 июл. 2026 г.
Не бойтесь странных сочетаний! Это и есть «умами»
Открыть пост в MAX - 831 просмотров, 9 реакций, 15 июл. 2026 г.
Завтрак в 9:00 Киноа 70 У Булочка бг 30 У Икра 30 Ж Авокадо 30 Ж Яйцо 120 Б Салат + 2 ложки арахисовой пасты
Открыть пост в MAX - 923 просмотров, 14 июл. 2026 г.
Средиземноморский протокол – это счастье 🐤 Ищем подружку в тройничок 🔡 🔡 🔡 🔡 🔡 🔡 🔡 🔡 🆒 🔡 🟡 🔡 🆒 Пиши мне @daria_boldina 🐸
Открыть пост в MAX - 996 просмотров, 6 реакций, 14 июл. 2026 г.
Всем привет ! Завершился мой FMD, делюсь результатами: вес - 4кг , ОГ - 2 см, талия - 1,5 см , ОБ - 2,5 см. После FMD Вкусы еды прям ощущаются по новому , сладкого не хочется , я очень довольна результатам! Предыстория - апрель май я сидела на Средиземноморском протоколе, потом июнь - 2 недели турецкого все включено и потом еще 2 недели отпуска, не могла никак вернуться в колею. Данный протокол просто вернул меня на путь истинный , набранное в июне скинуто да и еще сверху -1 кг , продолжаю дальше средиземноморский ! Спасибо Даша 🙏🏻
Открыть пост в MAX - 984 просмотров, 14 июл. 2026 г.
Доброе утро. 🌞 мои результаты за неделю. Я безумно рада, так как пришла именно за тем, чтобы дать толчок телу. Так интересно вес в первые два дня быстро снизился и стоял на этой же отметке все дни 🧐 а как на мне садятся сейчас летние вещи 🫠 сказка. Вчера с утра я начала чувствовать прилив энергии и бодрости. И мне совсем не хочется есть. И вчера не хотелось. Вот таких ощущений я хотела и получить. ❤️ Даша, спасибо тебе за такой невероятный протокол. У меня есть опыт оригинального, поэтому могу сравнивать - это небо и земля. Кстати, именно из за своего опыта и не хотела идти в этот…
Открыть пост в MAX - 1.0K просмотров, 50 реакций, 13 июл. 2026 г.
Приехала к маме внуков погостить Как же хорошо ночью в тишине пить чай Дети это счастье, а когда они спят — двойное
Открыть пост в MAX
Качество и доверие
Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.