Постный день🌿

TelegramЕда и кулинария

@postnyday1

Рецепты с душой и для души ❤ РКН № 4965374535 Автор канала @chehova_art По сотрудничеству/рекламе ⬇️ @Eliza_manager

12.1K
Подписчиков
9.7%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
4.2%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Постный день🌿

12.1Kподписчиков1.2Kсредний охват9.7%охват (RR)4.2%вовлечённость (ER)

Рецепты с душой и для души ❤ РКН № 4965374535 Автор канала @chehova_art По сотрудничеству/рекламе ⬇️ @Eliza_manager

AI-обзор

Обновлено 18.07.2026

Канал "Постный день🌿" публикует рецепты постных блюд. В последних постах представлены рецепты абрикосового пирога, гриль-сэндвича с хумусом и карамелизированным луком, супа из моркови и чечевицы, а также других постных блюд. Канал может быть интересен тем, кто придерживается вегетарианской или постной диеты.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

0+0.0%

Вовлечённость

9.7%Охват
Подписчиков12.1K
Просмотров/пост1.2K
Реакций/пост40
Низкая
Качество
3.42%
Реакции/просм.
3
Постов
40
Реакций/пост
3.42%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~1.2K на пост — это ~10% от 12.1K подписчиков
10%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
9.7%
Охват (RR)
Низкое
4.18%
ER (вовлечённость)
~49 реакций/пост
Низкий охват. Менее 15% подписчиков в среднем видят публикации. Причины бывают разные — часть аудитории заглушила канал, ушла в другие площадки, либо MaxBook собрал не все просмотры.

Последние публикации канала «Постный день🌿»

  1. 343 просмотров, 32 реакций, 15 июл. 2026 г.

    Абрикосовый пирог 🧡 Тесто: ✅ Ледяная вода 125 мл ✅ Растительное масло 125 мл ✅ Мука 2 ст. ✅ Соль 0,5 ч.л ✅ Сахар 1,5 ст. л Начинка: ✅ Абрикосы 300 г ✅ Сахар 90 г ✅ Крахмал 1 ст.л Приготовление: 1. К воде добавляем соль и масло и взбиваем все до пышной пены. Просеиваем муку в миску, добавляем получившуюся смесь и сахар. Замешиваем мягкое  тесто. Делим тесто на один большой и один маленький шар и убираем тесто в холодильник под плёнку на 30 минут. 2. Абрикосы режем дольками и соединяет в сотейнике с сахаром, ставим на маленький огонь, накрываем крышкой и тушим 5 минут. Затем добавляем 1 ст.л…

    Открыть пост в MAX
  2. 418 просмотров, 40 реакций, 15 июл. 2026 г.

    Доброе утро, дорогие ☀️ С Богом в новый день!

    Открыть пост в MAX
  3. 394 просмотров, 47 реакций, 15 июл. 2026 г.

    Цель нашей жизни - вечная жизнь, вечная радость, Царство Небесное, чистая совесть, покой, и все это в нашем сердце. Протоиерей Николай Гурьянов

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

86
упоминаний
0
репостов

Публикации

3 последних публикаций