Правила жизни

TelegramМода и красота

@pravilamagru

Проект от команды российского Esquire. Медиа об образе настоящего и будущего. Связь с редакцией: @pzh_postBot . Реклама: @MaruMaksimova MAX: max.ru/pravilamag № 4922156380

64.3K
Подписчиков
3.2%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
3.1%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Правила жизни

64.3Kподписчиков2.0Kсредний охват3.2%охват (RR)3.1%вовлечённость (ER)

Проект от команды российского Esquire. Медиа об образе настоящего и будущего. Связь с редакцией: @pzh_postBot . Реклама: @MaruMaksimova MAX: max.ru/pravilamag № 4922156380

AI-обзор

Обновлено 17.07.2026

Канал "Правила жизни" от команды российского Esquire освещает темы моды, кино, культуры и путешествий. Он публикует статьи о последних премьерах, интервью с известными личностями и обзоры интересных событий из мира искусства и развлечений.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

0+0.0%

Вовлечённость

3.2%Охват
Подписчиков64.3K
Просмотров/пост2.0K
Реакций/пост64
Очень низкая
Качество
3.14%
Реакции/просм.
30
Постов
64
Реакций/пост
3.14%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~2.0K на пост — это ~3% от 64.3K подписчиков
3%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
3.2%
Охват (RR)
Низкое
3.14%
ER (вовлечённость)
~64 реакций/пост
Низкий охват. Менее 15% подписчиков в среднем видят публикации. Причины бывают разные — часть аудитории заглушила канал, ушла в другие площадки, либо MaxBook собрал не все просмотры.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

09:00
Пик публикаций
0%
Ночью (0-6)
Публикует утром
0
3
6
9
12
15
18
21
Распределение 30 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «Правила жизни»

  1. 1.2K просмотров, 17 реакций, 15 июл. 2026 г.

    Только что закончилась очередная встреча нашего киноклуба. В этот раз мы обсуждали тему использования искусственного интеллекта в кино. Спасибо всем гостям и модератору вечера Эрне Асатрян, было здорово ❤️ На видео — фрагмент дискуссии, где сценарист Савва Минаев рассказывает про «одного своего знакомого», который использует ИИ: Чтобы ИИ что-то «родил», ты в него должен что-то загрузить, правильно? А у нас в договорах есть «конфиденциальность». И у меня есть один приятель... точнее, есть один знакомый... Я-то не использую нейросети, а вот один мой знакомый использует!

    Открыть пост в MAX
  2. 1.4K просмотров, 15 реакций, 15 июл. 2026 г.

    Все дороги ведут к Итаке, или сто лет странствий «Одиссеи» по большому экрану Гомеровский Одиссей перехитрил циклопа, миновал сирен и спустился в царство мертвых. Единственное, что ему до сих пор не удалось, — стать героем по-настоящему великой экранизации. Исправить эту несправедливость попытался Кристофер Нолан: 16 июля его «Одиссея» выходит в мировой прокат. Но прежде чем узнать, получилось ли у режиссера справиться с одной из самых сложных задач в истории кино, вспоминаем все, что происходило с поэмой Гомера на экране, и разбираемся , почему она уже больше века ставит кинематографистов в…

    Открыть пост в MAX
  3. 2.0K просмотров, 100 реакций, 15 июл. 2026 г.

    Красивое на вечер: Зендея на премьере «Одиссеи» в Нью-Йорке.

    Открыть пост в MAX
  4. 2.2K просмотров, 22 реакций, 15 июл. 2026 г.

    Екатеринбург для своих: инсайдерский гид по местам, которых нет в путеводителях Большинство гидов по Екатеринбургу начинаются одинаково: «Плотинка», «Ельцин Центр», пара ресторанов с локальной кухней. Все это действительно стоит посетить, но самое интересное в любом городе — локации, в которых проводят время местные жители. Маруся Егорова переехала из Москвы на Урал, потому что поняла, что Екатеринбург — это столица мира. А сейчас составила для «Правил жизни» инсайдерский гид по главным нетуристическим местам города. 💫 Вояж «Правил жизни»

    Открыть пост в MAX
  5. 2.5K просмотров, 66 реакций, 15 июл. 2026 г.

    Вот цифра дня , а вы уже сами думайте, что дальше делать с этой информацией.

    Открыть пост в MAX
  6. 2.8K просмотров, 92 реакций, 15 июл. 2026 г.

    15 июля 2016 года, ровно десять лет назад, на Netflix вышел первый сезон «Очень странных дел» — одного из самых популярных современных сериалов, вернувшего нам тренд на эстетику и музыку 80-х годов, игру Dungeons & Dragons, а главное — напомнившего о силе дружбы. По такому случаю собрали правила жизни героев.

    Открыть пост в MAX
  7. 2.5K просмотров, 50 реакций, 15 июл. 2026 г.

    Что предпочитаете на десерт? Мозги, глаза, зубы или, может быть, червяков? Каких только форм мармелада не бывает. В начале недели Минпросвещения решило, что желание детей есть мармеладки-червячки (самые безобидные из нашего списка) неадекватно. Правда, позже чиновники отказались от своих слов. «Правила жизни» погрузились в историю сладостей и разобрались в их вменяемости .

    Открыть пост в MAX
  8. 3.0K просмотров, 129 реакций, 15 июл. 2026 г.

    Правило дня от Пауло Коэльо.

    Открыть пост в MAX
  9. 3.3K просмотров, 49 реакций, 14 июл. 2026 г.

    Почему сейчас кино Ингмара Бергмана может быть нам близко, как никогда раньше От «Седьмой печати» до «Земляничной поляны», «Персоны», «Фанни и Александра» — фильмография Бергмана остается одной из главных вершин авторского кино. Однако черно-белые картины и легкая мрачность могут отталкивать зрителя, а фильмы — казаться слишком «интеллектуальными» или суровыми — настолько, что их просмотр откладывается снова и снова. В день рождения шведского мастера рассказываем , почему не надо бояться его работ и что бы он сам мог сказать нам сегодня.

    Открыть пост в MAX
  10. 1.9K просмотров, 75 реакций, 14 июл. 2026 г.

    Британский пилот-зумер нашел способ развлечь себя, выполняя не самую интересную задачу. Во время пробного двухчасового полета он написал в небе «мне скучно». Руководство авиакомпании Ravenair, где работает «заскучавший» сотрудник, не будет наказывать сотрудника. Операционный менеджер даже похвалил 20-летнего летчика, отметив его мастерское пилотирование.

    Открыть пост в MAX
  11. 2.3K просмотров, 70 реакций, 14 июл. 2026 г.

    Том Холланд и Мэтт Деймон приготовили пиццу во время участия в программе «Смак» интервью New York Times. — Вы любите готовить? Том: — Я люблю готовить! Мэтт: — Я люблю есть. Кажется, мы знаем, чем будем ужинать сегодня.

    Открыть пост в MAX
  12. 2.3K просмотров, 15 реакций, 14 июл. 2026 г.

    Ничего лишнего: собираем косметичку в отпуск Если вы собираетесь в отпуск или просто планируете выходные вне дома, эта подборка для вас . Если не собираетесь — тоже для вас (верим, что когда-нибудь соберетесь).

    Открыть пост в MAX
  13. 2.7K просмотров, 107 реакций, 14 июл. 2026 г.

    Анджелина Джоли на фотографиях, сделанных Бредом Питтом в 2008 году для журнала W Magazine.

    Открыть пост в MAX
  14. 2.9K просмотров, 34 реакций, 14 июл. 2026 г.

    В ночь на 22 августа 2014 года Сильвен Тессон упал с крыши в Шамони: четыре перелома черепа, кома, парализованная половина лица. Едва восстановившись, он пешком пересек Францию — а потом снова пошел вверх. Книгу «Столпы моря» он написал во время восхождений на морские скалы — стеки. Вместе с альпинистом Даниэлем Дюлаком Тессон поднялся на сто шесть таких. В «Столпах» Тессон пишет о высоте, одиночестве и том, что держит человека, когда под ним только вода. 26 июля в 12:00 мы будем обсуждать «Столпы моря» в книжном клубе «Правил жизни» в баре Leveldva. Встречу проведут писатель, журналист,…

    Открыть пост в MAX
  15. 2.8K просмотров, 55 реакций, 14 июл. 2026 г.

    Разговаривая с пользователем на русском языке, Claude ведет себя строже, чем на английском, немецком, японском и еще 16 других языках. Это выяснила компания Anthropic, создатель самой ИИ-модели. На русском Claude также чаще будет поправлять собеседника и требовать от него доказательства. Самым добрым оказался чат-бот на хинди — он часто шутит, подбадривает пользователя и вежливо общается с ним. По словам Anthropic, кроме языка на поведение Claude могут повлиять возраст, профессия и регион проживания собеседника. Эту информацию искусственный интеллект может узнать не только по содержанию…

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

70
из 100
  • Низкий охват

    RR 3.2% — просмотров мало относительно числа подписчиков, возможна накрутка подписчиков.

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Кто упоминал

Каналы, которые размещали рекламу этого канала у себя.

Эффективность по типу контента

Средние показатели последних публикаций. Тип определён по тексту поста — оценочно.

Фото(1 пост)2.7K просм. · 107 реакц.
Текст(18 постов)2.5K просм. · 65 реакц.
Видео(1 пост)1.2K просм. · 17 реакц.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

503
упоминаний
1.1K
репостов

Публикации

20 последних публикаций

Дополнительно

120пропущенных ID постов

Из 30 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 120. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.