ПроОнко

TelegramЗдоровье и фитнес

@proonco_anapa

Запись на приём по адресу Анапа, Анапское шоссе, 87 А или по телефонам: 8 861133 70 500 и 8 900 007 21 21 Подробности о клинике и её специалистах на нашем сайте: https://sunrise-clinic.ru/

151
Подписчиков
4.0%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
16.7%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале ПроОнко

151подписчиков6средний охват4.0%охват (RR)16.7%вовлечённость (ER)

Запись на приём по адресу Анапа, Анапское шоссе, 87 А или по телефонам: 8 861133 70 500 и 8 900 007 21 21 Подробности о клинике и её специалистах на нашем сайте: https://sunrise-clinic.ru/

Основные метрики

Рост подписчиков

0+0.0%

Вовлечённость

4.0%Охват
Подписчиков151
Просмотров/пост6
Реакций/пост1
Очень низкая
Качество
16.67%
Реакции/просм.
10
Постов
1
Реакций/пост
16.67%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~6 на пост — это ~4% от 151 подписчиков
4%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
4.0%
Охват (RR)
Низкое
16.67%
ER (вовлечённость)
~1 реакций/пост
Низкий охват. Менее 15% подписчиков в среднем видят публикации. Причины бывают разные — часть аудитории заглушила канал, ушла в другие площадки, либо MaxBook собрал не все просмотры.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

08:00
Пик публикаций
0%
Ночью (0-6)
Публикует утром
0
3
6
9
12
15
18
21
Распределение 10 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «ПроОнко»

  1. 5 просмотров, 1 реакций, 15 июл. 2026 г.

    ‼️ Избыточный вес увеличивает риск развития 18 видов рака Учёные в течение 9 лет следили за здоровьем 2,6 млн человек. По окончании наблюдений у 225 тысяч из них был выявлен рак. Самый высокий риск 18 видов онкологии оказался у тех испытуемых, у кого в возрасте 18-40 лет был избыточный вес. Так слишком высокий индекс массы тела оказался связан с повышенным риском лейкемии, неходжкинской лимфомы, рака мозга, шеи, мочевого пузыря, молочной железы (у женщин, переживших менопаузу), толстой и прямой кишки, матки, желчного пузыря, верхней части желудка, почек, печени, яичников, поджелудочной…

    Открыть пост в MAX
  2. 5 просмотров, 1 реакций, 15 июл. 2026 г.

    Регулярное употребление острой пищи продлевает жизнь — снижается риск смерти от рака, болезней сердца и заболеваний лёгких, выяснили ученые. В исследовании с участием почти 500 тыс взрослых выяснилось, что люди, которые ели острую пищу 6-7 дней в неделю, имели примерно на 14% более низкий риск смерти по сравнению с теми, кто употреблял её реже одного раза в неделю. Также наблюдалась связь с более низкой смертностью от рака, ишемической болезни сердца и заболеваний дыхательной системы. Главную роль здесь играет капсаицин: он обладает противовоспалительными свойствами, улучшает обмен веществ, а…

    Открыть пост в MAX
  3. 5 просмотров, 1 реакций, 15 июл. 2026 г.

    В Анапе в клинике «ПроОнко» ведёт приём врач-онколог и хирург, кандидат медицинских наук, эксперт в хирургии ЖКТ, молочной железы и торакальной хирургии Максим Антонов. Он лично составляет схемы лечения, включая химиотерапию, таргетную, гормональную и иммунную терапию — всё под международные клинические рекомендации. 🚑 Клиника «ПроОнко» - запись на приём и консультацию по адресу: Анапа, Анапское шоссе, 87 А или по телефонам: 8-861-337-05-00 и 8-900-007-21-21. Подробности о клинике и её специалистах на сайте: https://sunrise-clinic.ru Подписывайтесь на ПроОнко #КлиникиАнапы #ДоктораАнапы …

    Открыть пост в MAX
  4. 5 просмотров, 1 реакций, 15 июл. 2026 г.

    🔔 Антибактериальное мыло — не панацея, а маркетинг Миф: антибактериальное мыло убивает все микробы и защищает лучше обычного. Реальность: исследования показывают, что оно не эффективнее простого мыла для профилактики инфекций у здоровых людей. Главный компонент — триклозан — способствует развитию устойчивости бактерий к антибиотикам и может нарушать гормональный баланс. Обычное мыло и вода смывают микробы механически, и этого достаточно. Что делать: используйте обычное мыло. Антибактериальное — только по назначению врача. Обычное мыло и вода работают не хуже. Экономьте деньги и берегите…

    Открыть пост в MAX
  5. 7 просмотров, 1 реакций, 14 июл. 2026 г.

    Каждый вечер в Анапе можно бесплатно смотреть очередную серию «Морского заката» 🌅 фото @pesni_morya_ifraimova_anapa 📲 Подписывайтесь на ПроОнко в Телеграм

    Открыть пост в MAX
  6. 5 просмотров, 14 июл. 2026 г.

    Свекольный кефир 😋 Улучшает работу кишечника и хорошо очищает печень свекольный кефир. Для его приготовления нужно свёклу натереть на тёрке и отжать сок. Затем взять - 100 г свекольного сока - 100 г кефира Всё перемешать и настаивать 2 – 3 часа. Пить вечером перед сном. 🚑 Если вы наблюдаетесь в клинике «ПроОнко», консультируйтесь у вашего врача - запись на приём по адресу: Анапа, Анапское шоссе, 87 А или по телефонам: 8-861-337-05-00 и 8-900-007-21-21 . Подписывайтесь на ПроОнко #КлиникиАнапы #ДоктораАнапы #ОнкологАнапа

    Открыть пост в MAX
  7. 6 просмотров, 1 реакций, 14 июл. 2026 г.

    Солнце как фактор риска развития онкологических заболеваний Ультрафиолетовое (УФ) излучение солнца — главная причина развития рака кожи, включая наиболее опасную его форму — меланому. УФ-лучи проникают в клетки и повреждают ДНК, запуская необратимые мутации. Основная защита — использование солнцезащитных кремов и ограничение пребывания на открытом солнце в часы его пиковой активности. Почему солнце вызывает рак Повреждение ДНК : Солнечные лучи (как UVA, так и UVB) разрушают генетический аппарат клеток кожи, что со временем может приводить к их злокачественному перерождению. Солнечные ожоги:…

    Открыть пост в MAX
  8. 4 просмотров, 1 реакций, 14 июл. 2026 г.

    Ягода, которую стоит добавить в рацион — шиповник ❗️ Плоды шиповника являются отличным тонизирующим, иммуностимулирующим, общеукрепляющим, противовоспалительным, желчегонным и мочегонным средством. ❗️ Шиповник имеет высокое содержание витамина C, антиоксидантов и веществ, укрепляющих стенки сосудов. ❗️ Рекомендую включить его в рацион для стимуляции желчеотделения. Кроме того, он является натуральным диуретиком и помогает при цистите. Употребляйте шиповник в течение дня: он мягко стимулирует желчеотделение и при этом снабжает организм большой дозой витамина C, даже если его готовить. 🚑 Если…

    Открыть пост в MAX
  9. 4 просмотров, 1 реакций, 14 июл. 2026 г.

    🩺 В клинике «ПроОнко» в Анапе принимает врач-онколог, онколог-химиотерапевт, гастроэнтеролог Елена Анатольевна Басова Диагностика, лекарственное лечение и наблюдение опухолевых заболеваний. Имеет высшую квалификационную категорию, стаж работы 32 года, Отличник здравоохранения РФ В клинике «ПроОнко» ведёт комплексную терапию: от первичной диагностики до сопровождения пациентов с онкологическими и гастроэнтерологическими диагнозами. Именно такие специалисты делают клинику сильной не только оборудованием, но и подходом. 🚑 Запись на приём и консультацию по адресу: Анапа, Анапское шоссе, 87 А…

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Внешняя реклама, которую этот канал размещал в других лентах.

Рекламирует с 14.06.2026

6
рекл-постов
56
охват рекламы
6
реакции
Продвигал:
  • @chokolatela2 поста
  • канал #chokolatela2 поста
  • @kurortanapa1 пост
  • канал #kurortanapa1 пост
Эффективность по типу контента

Средние показатели последних публикаций. Тип определён по тексту поста — оценочно.

Фото(2 поста)7 просм. · 1 реакц.
Текст(8 постов)5 просм. · 1 реакц.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

23
упоминаний
0
репостов

Публикации

10 последних публикаций

Дополнительно

4пропущенных ID постов

Из 10 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 4. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.