MaxBookMaxBook
Новости
ВойтиPRO

Скажи Prosecco - ДА🥂

TelegramЗдоровье и фитнес

@prosecco_da

Купить тренировки: https://ambassadors.ru/l/mn67wd?erid=2VSb5xd1PZB -20 кг за 3 месяца с 🥂 по выходным Я Юля @yulyaol учусь на нутрициолога и делюсь своим опытом похудения *Сотрудничество 👉🏻 @yulyaol

Открыть в Telegram →
15.3K
Подписчиков
4.1%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
1.3%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Скажи Prosecco - ДА🥂

15.3Kподписчиков630средний охват4.1%охват (RR)1.3%вовлечённость (ER)-300за 30 дней

Купить тренировки: https://ambassadors.ru/l/mn67wd?erid=2VSb5xd1PZB -20 кг за 3 месяца с 🥂 по выходным Я Юля @yulyaol учусь на нутрициолога и делюсь своим опытом похудения *Сотрудничество 👉🏻 @yulyaol

AI-обзор

Обновлено 18.07.2026

Канал "Скажи Prosecco - ДА🥂" ведёт авторский блог о здоровом образе жизни и похудении. Юля, будущий нутрициолог, делится своим опытом тренировок, питания и мотивации, а также проводит марафоны по фитнесу. Канал будет интересен тем, кто интересуется спортивным образом жизни и желает получить практические советы от профессионала.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

-300-1.9%

Вовлечённость

4.1%Охват
Подписчиков15.3K
Просмотров/пост630
Реакций/пост7
Очень низкая
Качество
1.11%
Реакции/просм.
6
Постов
7
Реакций/пост
1.11%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~630 на пост — это ~4% от 15.3K подписчиков
4%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
4.1%
Охват (RR)
Низкое
1.27%
ER (вовлечённость)
~8 реакций/пост
Низкий охват. Менее 15% подписчиков в среднем видят публикации. Причины бывают разные — часть аудитории заглушила канал, ушла в другие площадки, либо MaxBook собрал не все просмотры.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

21:00
Пик публикаций
17%
Ночью (0-6)
Публикует вечером
0
3
6
9
12
15
18
21
Распределение 6 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «Скажи Prosecco - ДА🥂»

  1. 519 просмотров, 11 реакций, 15 июл. 2026 г.

    К дисциплине вопросов ноль 😎

    Открыть пост в MAX
  2. 554 просмотров, 8 реакций, 14 июл. 2026 г.

    Вот так прекрасно в баньке было сегодня 💕

    Открыть пост в MAX
  3. 539 просмотров, 2 реакций, 14 июл. 2026 г.

    А теперь футбол! Ставки будем ставить - тренировку утром сделаю? 😅

    Открыть пост в MAX
  4. 621 просмотров, 18 реакций, 14 июл. 2026 г.

    Силовая тренировка с резинками и сразу же на кардио в гору Чалпан (586 м) ⛰️ Самый частый вопрос: «И зачем оно тебе на отдыхе?» А в этом и была моя главная цель полтора года назад. Чтобы движение стало такой же естественной частью моей жизни, как почистить зубы. Когда утром здесь звонит будильник, я не думаю о том, как будет тяжело. (Хотя после настоечек в баре до двух ночи мысли такие вполне могли бы появиться 😂 ) Я вообще не думаю о процессе тренировки. Я думаю о том, как мне будет хорошо после неё. О том самом ощущении лёгкости. О гордости за себя. Именно это чувство поднимает меня с…

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

70
из 100
  • Низкий охват

    RR 4.1% — просмотров мало относительно числа подписчиков, возможна накрутка подписчиков.

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Публикации

6 последних публикаций